其实，心情与我们自身的心态息息相关。赶走坏心情，拥有好心情的最大秘诀，就是拥有安静祥和的心态，用一种宽容的眼光来审视自身，审视世界。试着用以上小策略改善你的生活，驱散走点点的不如意，你就不再会发出“生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子”的感慨。明天，又将是新的一天。
6.破坏修养的行为
你知道什么样的举止会令人生厌吗？什么样的女人叫人害怕吗？什么样的行为会让女人看起来没格调吗？
令人生厌的举止
美国一位行为心理学家，研究人类招人讨厌的各种行为，结果归纳出23种令人生厌的举止。它们是：
1.经常对自己的命运及生活遭遇表示抱怨。
2.扮演心理分析家，对任何人的言行，都要做出分析，找寻动机。
3.骄傲自大，以夸耀去掩饰自己的怯懦无能。
4.拒绝尝试新事物及新经验，不肯从众。
5.言语冷淡单调，缺乏情感热诚。
6.过分注意取悦别人，阿谀奉承。
7.毫无主见，人云亦云。
8.过度轻率，凡事不经大脑思考。
9.尖刻冷峭，专挖别人疮疤，恶意多，善意少。
10.谈话内容狭窄，而且多以个人的喜好和活动为主题，从不考虑别人的感受或反应。
11.在团体活动中扮演旁观者角色，从不为天下先或主动倡议什么活动。
12.对人对事，从不认真，态度暧昧，模棱两可。
13.肆意攻击诋毁别人，揭人隐私。
14.过度吝啬，有机会占人便宜，绝不放过。
15.喜欢挟名人以自重，常以“某某人是我朋友”来抬高自己身价。
16.逢人便巨细无遗地表述自己的健康情况。
17.专门败坏别人兴致。
18.经常打断别人的话题，强行表达自己意见。
19.扮演“通天晓”的角色，对任何事物都作权威状。
20.自我过度谦虚，肉麻虚伪。
21.经常向人诉说生活沉闷。
22.自我吹嘘，夸耀个人优点及成就。
六类叫人怕的女人
1.过分斯文吓怕人。意想不到吧！原来大家都怕太过斯文的女孩子。此类型的女孩由于过分内向，“一声不吭”任由你如何健谈，最后也会变得不擅辞令。好像闲谈时开了一个新话题，她只以一两句简短作答，急急打住，你自不是味儿。
2.粗鲁无礼怎相处。粗口烂舌不修边幅，又没礼貌，比男人更男人的女人，大家见到自然怕；泼辣、声大，一副战斗性格，又爱以命令语气说话，谁人受得了？对这些女人，大家通常本着转过脸便算了。