挫折也是人生的一种逆境，相信所有父母都不愿意看到女孩面对逆境时除了哭泣没有其他的应对方法。但是，我们又不能因此就心软，并打着爱的旗号帮她解决问题。因为我们的宠爱娇惯只会让她永远依赖我们，永远都学不会自己去战胜挫折。
但是对于应对挫折的方法，也有很多父母心存苦恼。
一位妈妈就这样说道：“我就看不得女儿受罪，她遇到挫折后，只要看见她哭，我就觉得心里特难受，总忍不住去帮她，就是想让她快点高兴起来。要说我也知道不能轻易就伸手帮她，得教她应对挫折的方法，让她自己勇敢应对。但说实话，我也是怕她学不会那些方法，更怕她用了那些方法却没有效果。到头来，她依然无法战胜挫折，那不是让她更难过吗？”
显然，这位妈妈对女儿充满了不信任，表面看她是担心女儿，但她的不愿放手与不信任，势必会让女儿越来越不敢应对挫折。
因此，教女孩掌握应对挫折的方法，对我们来说也是一种考验。我们一方面要忍住想要伸手帮忙的心情，还要耐心地将正确的方法传授给女孩，并要相信她能通过自己的努力战胜挫折。只有这样，女孩才能真正学会应对挫折，此时再加上我们的鼓励，就一定能顺利走出逆境。
以下几种方法可以在很大程度上帮女孩应对挫折，我们不妨参考一下。
◆◆引导女孩从长远角度考虑
一遇到挫折，很多女孩就会因为自己的失败或者遇到的困难而感到无比痛苦，甚至对生活、对自己失去信心。此时，我们首先要认同女孩的情绪，告诉她，她产生这样的情绪是正常的，并站在她的角度帮她分析挫折，及时给予安慰。
在这之后，我们就要引导女孩从更长远的角度去看待眼前的挫折，可以提醒她想想自己曾经树立的远大理想，告诉她现在这种种挫折不过是人生路上的小插曲罢了，她应该多想想自己的未来。我们还可以鼓励女孩将自己的理想说出来或者写出来，引导她进行积极的想象，使她的注意力不再停留在一时的挫折之上。
另外，我们也可以找来一些面对挫折从不气馁的故事讲给女孩听，或者给她讲讲发生在她身边的实际事例，引导她从中获取战胜挫折的动力。
◆◆鼓励女孩冷静分析
挫折当前，女孩也许会显得慌乱，此时我们则要提醒她，慌乱只能让她更加不知所措，与其那样，倒不如冷静下来认真思考，对挫折进行冷静的分析，以求应对方法。
比如，我们要引导她想一想，自己遭遇了什么样的挫折？是什么原因造成的？有没有什么补救的方法？会产生怎样的后果？都有哪些善后的措施？从中得到了什么样的教训？以后又该怎么做？通过类似这样一系列的自我询问与冷静分析，女孩就能找到问题的根源，并做到对症下药。
◆◆提醒女孩用行动来改变现状
在经过分析之后，我们还要提醒女孩积极行动，可以帮她准备好纸笔，让她写下自己的思路，写下自己对前面那些问题的答案，并针对问题逐个努力解决。
也就是说，女孩在挫折面前，除了要冷静面对，除了要思考，更要有所行动。比如，如果是由于知识缺乏而遭遇的失败，那就去学习更多的知识；如果是由于能力缺乏而导致的挫折，那就在平时多加锻炼；如果是自己身上的毛病带来了困难，那就找找自身的原因，积极完善自己；等等。女孩只有行动起来，才可能真正摆脱挫折给她带来的负面影响。
当然，当女孩自己实在不知道该如何做时，我们也可以给予她帮助，并提醒她学会向他人求助。只不过，我们的帮助要点到为止，只提供思路，不能代劳，一切解决过程还要由女孩自己来完成。这样，她才能真正用行动改变自身的现状。