音乐疗法也称音乐治疗，它是一种古老的治病方法，是利用乐音和节奏对生理疾病或者心理疾病进行治疗的一种方法。音乐疗法不仅有助于改善身体的一些疾病，更属于一种心理治疗方法，是一种能够帮助人体有效消除身心障碍的辅助手段。进行音乐疗法时，患者可以根据自己的情况，或者医师可以根据患者的个体情况，选择音乐欣赏、独唱、合唱、器乐演奏、作曲、舞蹈、音乐比赛等形式进行治疗。通过音乐治疗，能够有效改善患者的心理状态，帮助患者抒发感情，促进患者流露出自己的内心感受和情感。
一般来说，采用音乐疗法，1个疗程通常需要1～3个月，每周5～6次，每次1～2小时。进行音乐治疗时，对音乐的选择原则上要适合患者的身心情况，尤其能够针对患者的疾病和负面情绪。也可以针对患者的特殊情况重新谱写编制音乐。
置身于优美悦耳的音乐环境中，人的神经系统、心血管系统、内分泌系统、消化系统等均能得到不同程度的改善。音乐能够促使人体分泌出一种有益健康的活性物质，帮助调节体内血管中的血液流量和神经传导，提高大脑皮层的兴奋性，从而帮助改善情绪，激发感情，振奋精神，并帮助人体消除由于各种心理原因和社会原因造成的紧张、焦虑、忧郁、恐惧、自卑等不良情绪状态，增强人体的应激能力。
医学家们发现，通过令人感到舒适优美的音乐治疗，患者的高血压、身体疼痛、失眠、神经衰弱等病症都能够得到不同程度的缓解。
音乐疗法也适用于断食者在断食期间的活动。在断食过程中，由于饥饿等原因，断食者难免会感到艰难和痛苦。断食者越感觉痛苦，越会觉得断食的时间漫长而难过。此时，聆听舒适优美的音乐，有助于断食者忘记饥饿和痛苦。沉浸在优美的音乐中，时间会在不知不觉中飞逝，断食不再是一种时间看似漫长的、遥遥无期的活动，音乐能帮助断食者轻松度过断食周期，完成断食疗程，提高断食的成功率。