书城养生杨力谈五谷养生
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第80章 痔疮

痔疮是肛门静脉曲张所形成的静脉团,经大便摩擦而破裂出血或形成血栓并引起剧痛。痔疮是一种常见的肛门病,民间有“十人九痔”的说法。据有关资料表明,痔疮等肛门直肠疾病的发病率为59.1%,痔疮占所有肛肠疾病中的87.2%,男女均可得病,任何年龄都可发病,以20~40岁的人较为多见,并可随着年龄的增加而逐渐加重。

由于其发病部位不同,又有内痔、外痔、混合痔之分。内痔发生于肛门齿线以上,由内痔静脉丛曲张形成,表面为黏膜,易于出血。外痔由外痔静脉丛曲张形成,发生于肛门齿线以下,表面为皮肤。混合痔发生在齿线上下,有内痔和外痔同一部位存在。

内痔主要表现为便后无痛性肛门便血,血呈鲜红色,滴注状,便后出血可止住,重者会有肛门脱出物,难以回纳。外痔主要表现为静脉血栓引起的剧烈疼痛,站立或坐时都很明显,疼痛难以忍受。混合痔则二者的表现都有。中医认为本病的发生是由于饮食不节、过食厚味、生冷、辛辣,致肠胃受损;或因怀孕,慢性腹泻,长期便秘以及久坐等所造成。

若要远离痔疮,在平时要多进食富含食物纤维食物,食物纤维能够起到吸收水分、增加便量、软化粪便等功效,有助于排便。而且食物纤维能够防止粪便中的有害物质被肠吸收,能够预防直肠癌。在五谷杂粮中,如燕麦、豆类、芋类、大米等都含有大量的食物纤维,对于痔疮的防治可起到很好的效果。

防病食疗方

菠菜豆腐糊

菠菜200克,嫩豆腐100克。将菠菜择净留根,洗净后放入沸水锅中略焯后捞出,沥干水分,剁成糊状,装入碗内备用。嫩豆腐用清水漂洗干净,切成小方丁,入沸水锅中煮10分钟,待豆腐丁漂浮于水面,调入菠菜糊,加精盐、葱花、味精,以湿淀粉勾芡呈糊状即成。本品有补血润肤、敛阴润燥、疏通血脉之功效。适用于便秘、痔疮等。

苍耳粥

苍耳子15克,粳米150克。取苍耳子用文火炒黄,加水200毫升,煎至100毫升。去渣留汁,放粳米再加水400毫升左右,煮为稀粥。每日2次,温热服食。补益脾胃。适用于痔疮下血。苍耳子有小毒,不可多服、久服。

苦酒赤豆散

赤小豆100克,苦酒(醋)1茶盅,米酒适量。醋煮赤豆至熟,取出晒干,放入适量米酒中浸渍至酒尽,干燥后研细末。每次服3~6克,每日服3次,米酒送服。可散瘀、消肿、止血。适用于痔疮瘀肿疼痛、大便带血。

海带薏苡仁粥

海带、海藻、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。将海带、海藻泡发好,洗净;然后将二者与甜杏仁水煎取汁;再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,20天为1疗程。本品有活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮等症。

海带双仁粥

薏苡仁15克,枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米煮粥。每日2次。本品具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

鳝鱼粥

鳝鱼250克,粳米100克,葱、姜、蒜末各15克,其它调料适量。鳝鱼去肠杂及骨,洗净切细丝。粳米煮成粥后,再加入鳝鱼丝、葱、姜、蒜末,调入麻油、料酒、盐、味精、胡椒粉后即可。此粥可用来治疗痔出血、脱肛、子宫脱垂等病症。

柿子黑豆汤

新鲜柿子1个,黑小豆30克。柿子洗净去柿蒂,切成柿丁,黑小豆洗净,二者同放入瓦罐中,加清水适量,食盐少许,共煎20分钟后沥出汤汁,趁热饮用,每日1剂。本品具有清热止血的功效,可用于治疗尿血、痔疮出血等病症。

贴心小叮咛

痔疮患者要禁忌饮酒、浓茶、咖啡,不要吃辣椒等。因为这些食物会使粪便干燥,会加重痔疮的病情。另外,痔疮患者还应避免长时间保持同一姿势。如果长时间保持同一姿势,会使人的下半身血液循环不畅,肛门会因此而淤血,最终形成痔疮。因此,当人们长时间持续保持同一姿势工作时,应在休息时间里多活动活动。