书城心理突破自我缺陷
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第36章 怎样突破强迫型性格缺陷(3)

还有一个禅的故事说,禅院的草地上一片橘黄,小和尚看在眼里,对师父说:“师父,快撒点草籽吧!这草地太难看了。”

师父说:“不着急,什么时候有空了,我去买一些草籽。什么时候都能撒,急什么呢?随时!”

中秋的时候,师父把草籽买回来,交给小和尚,对他说:“去吧,把草籽撒在地上。”

小和尚高兴地说:“草籽撒上了,地上就能长出绿油油的青草!”

起风了,小和尚一边撒,草籽一边飘。

“不好,许多草籽都被吹走了!”小和尚喊道。

师父说:“没关系,吹走的多半是空的,撤下去也发不了芽。担心什么呢?随性!”草籽撒上了,许多麻雀飞来,在地上专挑饱满的草籽吃。小和尚看见了,惊慌地说:

“不好,草籽都被小鸟吃了!这下完了,明年这片地就没有小草了!”

师父说:“没关系!草籽多,小鸟是吃不完的!你就放心吧!明年这里一定会有小草的。随意!”

夜里下了大雨,小和尚一直不能入睡,他心里暗暗担心草籽被冲走。第二天早上,他早早跑出了禅房,果然地上的草籽都不见了。于是他马上跑进师父的禅房说:“师父,昨夜一场大雨把地上的草籽都冲走了,怎么办呀?”师父不慌不忙地说:“不用着急,草籽被冲到哪里,它就在哪里发芽!随缘!”

不久,许多青翠的草苗果然破土而出,原来没有撒到的一些角落里居然也长出了许多青翠的小苗。

小和尚高兴地对师父说:“师父,太好了,我种的草长出来了!”

师父点点头说:“随喜!”

因此,顺其自然,不必刻意强求,只要付出了就一定能够得到回报!智慧箴言:

是啊!得天意,顺自然,尘世之中有多少造化弄人,我们在很多时候应该学会顺其自然,不必刻意强求。

8.心如止水、安享平静

据说,生命的奥秘,是从安于静默开始的。所以,安静也是一种幸福。古人云:“缓字可以免悔,退字可以远祸,苟字可以养福,静字可以益寿。”能拥有一颗平静的心,一片宁谧小天地,一段安定的生活,想必是人生一种极大的幸福。

人世间,有多少人能真正放下一切,打开心灵之窗,让阳光与雨水来照亮、冲洗?在这红尘浊世中,终日扰攘,哪里才有安静的角落呢?当我们独处时,诸如孤独、寂寞、无聊等内在的纷乱情绪均会一一浮现,也因此,我们需要安静,唯有当外在活动静止时,内在的活动才会浮现,才能被“看到”,人们可以借此整理一下自己的内在,整合分裂的自己。

“灯动则不能照物,水动则不能监物,性亦然,动则万理皆昏,静则万理皆澈。”老子提出了“虚静”的观念,这是对生活上具有批评性与启示性的观念,“虚静”的生活,蕴涵着心灵保持凝聚含藏的状态,唯有这种心灵才能培养出高尚的心志与纯朴的气质,也唯有这种心灵,才能导引出深厚的创造能量。

人若能重视内在生命的培蓄,对于浮光掠影式的生活形态,就会予以改变。现代人的生活,往往匆促浮华,自然难以培养出深邃高远的思想。所以,繁忙躁进的生活,足以扼杀一切伟大的心灵。所谓:“得意淡然、失意泰然;静能制动、沉能制浮;宽能制偏、缓能制急;天地间真滋味,惟静者能尝得出;天地间真机括,惟静者能看得透。”所谓:“人心如水,静止则明;不为物引,不为欲萦。”所以,人一定要随时清扫、淘汰不必要的东西,才不会让它们变成生活中沉重的负担。

每个人的一生中都在不断地积累东西,包括名誉、地位、财富、亲情、健康、知识等,同样,也包括烦恼、忧虑、挫折、沮丧、压力等。这些东西,有的早该丢弃而未丢弃,有的则是早该储存而未储存。问问自己:是不是每天忙忙碌碌,把自己弄得疲惫不堪,以至于总是没能好好静下来,替自己做一次心灵的清扫?

生活本身充满了平淡,我们要习惯于在平淡中得到享受。很多人都喜欢清扫房子后那种焕然一新的环境,扫清灰尘后人会有一种如释重负的感觉。同样,理完发的感觉也十分清爽,因为将多余的东西去除了。

儿童是快乐的,究其原因,在于他没有过多的心事,也没有不必要的忧虑。而成人则不同,我们的生命中有太多的积压物和太多想象出来的复杂的事物,它们抑制了生命能量的发挥,弱化了生活的幸福感。

使用电脑的人都知道,回收站是需要经常清空的,否则会占用过多的空间,影响计算机的运转速度。人的头脑亦如此。你不能什么都扔掉,但你也不能什么都留着。聪明的人是善于取舍的人,是适时取舍的人,他很清楚幸福需要用眼光去辨别,更需要用勇气去放手,有太多负担的人是走不快的。而生命的难度也正在于此,你要不断清扫和放弃一些东西,因为生命里填塞的东西越少,就越能发挥潜能,而清扫心灵则是一个挣扎与奋斗的过程。

在影片《天堂影院》中,老放映员对主人公说:“走吧,不要回头,永远都不要回来。”他的意思是要让那个年轻人去闯荡,去发挥潜能,并希望不要让过去的一切拖累他,尽管他非常疼爱这个孩子。人生本就是一个不断挥手的旅程,少年要告别家乡,伤心人要告别伤心地,雄鹰要告别安逸,快乐要告别悲伤。没有告别,就没有成长,而有时离别是为了更好地相聚。知难而退有时比知难而进更重要,也更富有智慧。事实上,一个注定要消失的东西,如果突然消失了,也许是件好事。人们走投无路,自然会去寻找别的出路,说不定就此便踏上坦途了。而那种慢性死亡,却是悄无声息地耗尽了你的生命,深陷其中,会感到更加痛苦。在这个时候,人便需要果断地舍弃,而不是固执地坚持。

下雨的时候没有伞不要紧,要紧的是尽快找到一个能够避雨的地方。淋雨是不可避免的,但你如果不跑开,也许就会淋出一场大病来,为一场雨得一场大病是不值得的。

9.放弃也是一种境界

放弃也是一种美丽。放弃某个心仪已久却无缘份的朋友,放弃某种投入却无收获的事,放弃某种心灵的期望,放弃某种思想,每一次默默的放弃,就会生出一种伤感,然而这种伤感并不妨碍我们去重新开始,在新的时空内将音乐重听一遍,将故事再说一遍!因为这是一种自然的告别与放弃,它富有超脱精神,因而伤感得美丽!

曾经有种感觉,想让它成为永远。过了许多年,才发现它已渐渐消逝了。后来悟出:原来把握在手的不一定就是我们真正拥有的,我们所拥有的也不一定就是我们真正铭刻在心的,继而明白人生很多时候需要一种对宁静的关照和自觉的放弃。世间有太多的美好的事物,美好的人,对没有拥有的美好,我们一直在苦苦的向往与追求。为了获得,忙忙碌碌,真正的所需所想往往要在经历许多流年后才会明白,甚至穷尽一生也不知所终!而对已经拥有的美好,我们又因为常常得而复失的经历而存在一份忐忑与担心。

夕阳易逝的叹息,花开花落的烦恼,人生本是不快乐的!因为拥有的时候,我们也许正在失去,而放弃的时候,我们也许又在重新获得。对万事万物,我们其实都不可能有绝对的把握。如果刻意去追逐与拥有,就很难走出外物继而走出自己,人生那种不由自主的悲哀与伤感会更加沉重!

明白的人懂得放弃,真情的人懂得牺牲,幸福的人懂得超脱。当若干年后我们知道自己所喜爱的人仍好好的生活,我们会更加心满意足!

“我不是因你而来到这个世界,却是因为你而更加眷恋这个世界。如果能和你在一起,我会对这个世界满怀感激。如果不能和你在一起,我会默默地走开,却仍然不会失掉对这个世界的爱和感激——感激上天让我与你相遇与你别离,完成上帝所创造的一首诗!生命给了我们无尽的悲哀,也给了我们永远的答案”。

不关红尘世俗的生活如何变迁,不管个人的选择的方式如何,更不管握在手中的东西轻重几何,我们虽逃避也勇敢,虽伤感也欣慰!我们像往常一样向生活的深处走去,我们像往常一样在逐步放弃,又逐步坚定!

每个人都有着自己不同的发展道路,面临着人生无数次的抉择。当机会接踵而来时,只有那些能作出正确取舍的人,才能正确地把握住自己的命运。

有一则故事:

一只老鹰被人锁着。它见到一只小鸟唱着歌儿从它身旁掠过,想到自己却被锁住了自由,于是它用尽全身的力量,挣脱了锁链,可它也折了自己的翅膀。它用折断的翅膀飞翔着,没飞几步,它那血淋淋的身躯就不得不落在地上。

老鹰向往小鸟的自由,挣脱了锁链,却牺牲了自己的翅膀,自由的代价原来是牺牲自己飞向自由的翅膀。自由和锁链本来就是孪生兄弟。在现实生活当中,自由似乎都被锁链扣着。“鹰击长空,鱼翔浅底”这都是真的吗?人们问自己。就让自己活在梦境当中,当它是真的吧。可长空的老鹰挣脱有形的锁链之后,却不知自己又被内心的欲望这条无形的锁链锁着。当它饥了、渴了,回到的还是那高高张开的罗网之旁。