这道理很明显，按理说，每个人都应该知道自己怎样做才是正确的决定，但很少人能够不经交战而采取正确的行动。甚至交战的结果，仍是消极与黑暗的一面战胜。
战胜自己不是一件容易的事，它需要很大的勇气与坚定的信念。想想看，你战胜自己的次数多呢，还是时常姑息纵容了自己？
沃尔特·斯科特先生曾经在一家律师事务所打工，他的工作很无聊，工资很低，和打字员的差不多。但是到了晚上，他就会看书学习，坚持了很多年。之所以他今天能够取得成就，就是因为当年他冷静、勤奋，并且具有顽强的毅力。当时他打印一张纸能得三分钱，如果打印的纸张多，他就能发到更多的工资。他努力工作，就是为了能够多挣些钱来买书。经过努力，他一天能够打印一百二十张，也就是说可以拿到三十先令。由于买不起新书，他就用省下的钱买几本旧书来看。实际上，他的工作效率这么高，就是当时在律师事务所练出来的。
一个勤奋的人，必定能战胜自己的惰性。许多本来可以做到的事，都因为一次又一次的退缩，而把成功的机会错过了。当我们尝试一项新工作，接触一个新环境，应付一个新场面的时候，总难免有一种向后牵拽的力量。我们常会退缩地想：还是安于现状吧！还是省事为妙吧！还是不要冒险吧！于是，就在这种消极的决定中，不知多少可贵的机会白白流失了。许多人抱怨自己一事无成，恐怕这消极的处理事情的习惯是使他们失败的最大原因。
每个人都知道公正廉洁是可敬的，偏私贪欲是可耻的，但事到临头，往往难以把持自己。其实，那正是被另一个自己所战败的明证。一个人在必要的时候不能战胜自己是可悲的。
另外，如果知道宽恕是一种美德，那么你为什么还不肯早一点把眼前琐碎的得失恩怨放开看淡呢？
要知道，我们有时痛苦困扰、犹豫不安，那只是因为心情上有两种相反的力量在相持不下。让我们明智一点，早做抉择，就会觉得生活的道路豁然开朗起来。
勤与惰，清醒与执迷，并非距离遥远，而只是薄薄的剃刀两面，其间只有一刃之隔。你翻过这一刃之隔，便是勤奋与清醒；留在那边，便是懒惰与执迷。而你要不要翻过，往往只在短短的一念之间。
◎战胜自己，你便是强者
凡是能够肯定自己，征服自己，控制自己，创造自己，超越自己的人，就具备了足够的力量战胜事业和生活中的一切艰难，一切挫折，一切不幸。
——《成功之道全书》
我们奋斗在人生的旅途中，每个人都会陷入成功与失败的旋涡中。我们不轻易服输，相信只要自己努力就没有什么战胜不了的。然而太多的时候，面对恶劣的环境，面对天灾人祸，面对重重的困难和挫折，我们在心理上首先否定了自己，因而选择了放弃，选择了失败。
奥古斯汀和巴德同时到医院去看病，分别拍了X光片，其中巴德原本就生了大病，得了癌症，而奥古斯汀只是做例行的健康检查。但是由于医生取错了照片，结果给了他们相反的诊断。病况不佳的巴德，听到身体已恢复，满心欢喜，经过一段时间的调养，居然真的完全康复了；而本来没病的奥古斯汀，经过医生的宣判，整天焦虑不安，失去了生存的勇气，意志消沉，抵抗力也跟着减弱，结果还真的生了重病。
周围的人看到这种情景，真是哭笑不得。
因心理压力而得重病的奥古斯汀是该怨医生还是怨自己？乌斯蒂诺夫曾经说过：“自认命中注定逃不出心灵监狱的人，会把布置牢房当作唯一的工作。”奥古斯汀以为自己得了癌症，于是便陷入不治之症的恐慌中，脑子里考虑得更多的是“后事”，哪里还有心思寻开心，结果被自己打败。而真的癌症患者巴德却用乐观的力量战胜了疾病，战胜了自己。
日本忍者的训言中有一则：“战胜自己，我便是强者。”当你遇到挫折或身处逆境时，都应该顽强拼搏，有战胜困难的自信和勇气，那样的你就是一个强者，一个谁都打不败的强者。
想想古往今来伟大的人物和那些有建树的人，哪个不是对自己信心十足，具有顽强毅力的呢？如果爱迪生因为一次次失败而灰心了，那么他还能成为举世闻名的发明大王吗？如果爱因斯坦因为别人的嘲笑而放弃了自己的信念，那么他还能写出《相对论》，成为诺贝尔物理奖的获得者吗？
这个世界上谁是真正能够打败你的人？唯有你自己。
一支小分队在一次行军中突然遭到敌人的袭击，混战中，班森和格吉尔冲出了敌人的包围圈，结果却发现进入了沙漠。走至半途，水喝完了，受伤的班森体力不支，需要休息。于是格吉尔把枪递给班森，再三吩咐：“枪里还有五颗子弹，我走后，每隔一小时你就对空鸣放一枪，枪声会指引我前来与你会合。”说完，格吉尔满怀信心地找水去了。躺在沙漠中的班森却满腹狐疑：格吉尔能找到水吗？能听到枪声吗？会不会丢下自己这个“包袱”独自离去？
暮色降临的时候，枪里只剩下一颗子弹，而格吉尔还没有回来。受伤的班森确信同伴早已离去，而自己只能等待死亡了。想象中，沙漠里秃鹰飞来，狠狠地啄瞎了他的眼睛、啄食着他的身体……于是他彻底崩溃了，把最后一颗子弹送给了自己。枪声响过不久，格吉尔提着满壶清水，领着一队骆驼商旅赶来，找到了一具尚有余温的尸体……
班森冲出了敌人的枪林弹雨，却死在了自己的枪口下，让人扼腕叹息之余不免警醒：不要轻易地对生活绝望，只要你不放弃希望，不放弃努力，就有获得重生的机会。
面对困难，我们常常退缩，理由是困难太大；面对竞争，我们常常逃避，理由是对手太强；面对责任，我们常常推卸，理由是担子太重；面对坎坷，我们常常……不错，生活给我们的压力太多，而我们用以逃避的理由也同样太多。我们为什么不敢正视这一切？是因为我们无法战胜自己内心的种种怯弱、担忧以及恐惧！
人的本性是这样的，注定我们的内心有许多的不坚强。我们往往是自己最可怕的对手，是最无底的洞，是最看不透的迷雾。所以，为了成功，我们必须战胜自己。
古希腊有一位演说家克里斯汀，起初他由于口吃，常常被对手反驳得毫无还击之力。很多人都说这是他自己的能力无法达到的，放弃才是明智的选择，然而就是这位演说家，每天清晨坚持演说，经过不懈的努力，他成为了当时最为著名的演说家。由此可见：天生的不足、别人的嘲笑以及种种的理由，都不是阻碍你成功的荆棘，唯有你自己为了安稳享乐，为了蝇头小利，为了达到暂时的满足，就放弃了坚持、奋斗，才会让自己永远无法超越。
大家都知道海伦，都知道爱迪生，不错，古往今来，无数的成功者都是对“战胜自己”最完美的诠释。如果你还在退缩，请快点明白，战胜自己是如何紧迫；如果你还在犹豫，请看看那些胜利者是如何一步步走来；如果你已经在向自己挑战，坚持下去，成功最终会敞开胸怀的！
使人痛苦的原因很多，或者来自感情生活的挫折或不幸，或者来自理想追求的挫折，或者来自丧失亲友的悲痛等。无论由何种原因引起的痛苦，其共同的情绪体验都是陷入情感上的悲哀、矛盾、忧虑而不能自拔。因此，要消除痛苦的情绪，首先必须战胜自己。学会劝慰自己，对自己说：让自己陷入痛苦之中，对解决问题无任何益处，相反只会使情绪更糟糕。这样，你就会重新振作起来。
◎战胜自己就要不断超越自己
只有自己能拯救自己，只要有一丝的抗争勇气，就有一丝的成功希望。
——《成功的12种方法》
战胜自己首先要有不断超越自己的决心。“青出于蓝而胜于蓝”，既是青对蓝的否定，也是对蓝的升华。我们的进步既包括对昨天的褒奖，也包括对今天的否定。