书城养生女人可以不得病:我的康复之路
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第1章 序

多年来人们一直在思考:人为什么会得病?怎样做才能不得病?并不断探究问题的本质——医学的?社会的?人文的?心理的?当读到这本名为《女人可以不得病——我的康复之路》的书稿时,感悟作者潘肖珏带给我们的东西远比我期望之中的多。我看到了女性难得的一种从容,一种对疾病的从容,对挫折的从容和对困难的从容。这是女性生命拐点处的一道靓丽的风景。

她和普通人在对待疾病的看法上究竟有什么不同?如何同医生对话?如何同疾病对话?抵抗疾病的做法又有什么不同?其背后蕴藏着怎么样的智慧?本书不仅能给我们带来大量有益的信息,更让我们看到一位从容无惧的女知识分子的形象,她使你我都增添了艰难中的信念,磨砺中的勇气,困顿中的坚韧!

古人云:“宽厚留有余地步,和平养无限天机”。一种非常经历能否成为觉悟的契机,取决于心性的品质。书中透出的这种品质体现了作者宽广的心胸、平和的气度,坦然面对客观环境发生的一切。“宽厚”、“和平”是道德的境界,也是获得健康的秘诀。生命本身并不意味着幸福,幸福的意义在很大程度上,取决于对自我健康的把握。

我们已经踏入了一个健康管理的新纪元,我们将对“自我健康”赋予全新的意义。

什么是健康?

健康是躯体、精神以及社会交往等方面的完美状态,包括身体健康、心理健康、社会适应良好和道德崇高等诸方面。

当今中国的女性,在与男性同台竞争的职场上,面临着前所未有的困惑:诸多的女企业家、女CEO、女干部面临着自身心、身、灵等方面的困惑;据调查,90%的女白领、女大学生面临着人脉关系、人际沟通的困惑;置身在这样一个价值多元的社会中,许多女性面临着感情挫折、婚姻危机的困惑;快节奏的工作环境,女性面临着对自身各种疾病的预防和治疗的困惑。

21世纪的“女性健康”是一个综合的系统的现代大健康的概念,包括五大内涵:理念健康——与时俱进的理念;情绪健康——和谐恬静的情绪;形象健康——优雅得体的形象;营养健康——均衡合理的营养;身体健康——“零亚健康”的身体。

由此可见,当今“女性健康”是一个综合的系统的,集传统医学与现代科技的大健康的概念。“女性健康”的指标是衡量一个民族健康的重要指标。因此,复旦大学出版社出版的这套健康COOL新女性系列丛书,将会使我们女性在保持健康,恢复健康和抵御疾病的过程中有更正确的操作方向。

女性的人生道路,需要像这样一本(套)拥有高品质内容的书来陪伴我们健步直前。

上海市妇联主席 张丽丽2008年元旦

十大专家学者点评推荐

心由境生,境由心造,坦然生死,向死往生。这是何等的胸怀!置己生死而不顾,“为天下女人而写”,这是何等的情怀!但愿天下男人和女人在面临生老病死时,潘肖珏教授的《女人可以不得病》能给予生命的启迪。

—吴友富

上海外国语大学党委书记、教授

“钢铁是这样炼成的!”这就是潘肖珏教授人生奋斗的真实写照,是她的至理名言!肖珏老师是良师,是大姐,是益友。她的顽强、她的信念、她的睿智、她的执着、她的成功,是我学习的榜样,颂扬的英雄,美丽的女性,追随的教授!

—汪 泓

上海工程技术大学校长、教授

我敬畏,头上的星空和心中的道德律令;

我信奉,对逝去的尊重和对生活的追求;

我赞叹,女性细腻的博爱和伟岸的柔刚。

—这是从肖珏娓娓道来中感悟的。

—李 进

上海师范大学校长、教授

生癌并不可怕,怕的是精神崩溃。癌症不是绝症,用科学方法和自我心身调节,癌是可以治愈的。

—陆德铭

上海中医药大学前校长、教授

潘肖珏教授是一位研究品牌战略和公关战略的名家。她用亲身经历—女性特有的沉重压力为课题,拓展新的研究方向。《女人可以不得病》 就是其新战略研究中的攻关成果。它以社会-心理-生物医学的全新模式阐述了当今女性如何在重压下进行自我减压,乃至冲出困境的方法与途径。见文如见人。成果背后可清晰见到的是一位坚强刚毅、百折不挠、博弈生死、魅力无穷的伟大女性!

—王佩敏

复旦大学附属华山医院党委副书记、研究员

我是潘肖珏的手术医生,她对待疾病和对待感情挫折的心态,正如她书中所叙述的那样:思维积极、乐观豁达、笑傲现实,最终冲出困惑的重围,展现了新时代女性的魅力人生!

—王平治

上海交通大学附属仁济医院外科主任医师、教授

孰医孰患?亦医亦患!患而求医抑或求己?或求医不如求己!智者求医亦求己;慧者救己亦救医!

—黄 平

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院副院长、

耳鼻喉科主任医师

这是一本真正讲述怎样的女人才是美丽的女人的书;这是一本真正讲述女人如何永葆美丽的书;这是一本引领女人坚强而优雅地走出忧伤和懦弱的书;这是一本引领女人诗意地畅游美丽精神境界的书。

—王小鹰

中国作家协会全委会委员、上海作家协会理事、作家

佛教有言,烦恼能转即是菩提,大烦恼转大菩提。一场恶疾赢得一本书,对己是最有成就感的收获,对人是最富启迪的经验。精彩美丽的人生,由这样的收获与经验组成,写这样的书与读这样的书都是有福的。

—沈善增

中国作家协会会员、上海市作家协会理事、作家

看潘老师文字感受真、善、美;听潘老师演讲胜读十年书。加油,潘肖珏,你是最美丽的女人!

—孔明珠

《交际与口才》杂志主编、作家