书城宗教佛家珍言:从容人生的佛学智慧
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第17章 胆小懦弱怎么办?

懦弱会使你在生活中扮演一个悲剧的角色。——佛陀

“释义”

如果一个人在生活中胆小怕事,性格懦弱,意志力薄弱,不敢面对苦难和压力,害怕受到挫折的打击,那他最终会成为失败者,我们需要做到坚强无畏,这样才不会被社会淘汰;给自己建立信心,确立正确的人生观、价值观,我们才会成为真正的强者。懦弱的人在苦难面前必然会被吓倒,只有坚强的人才会勇往直前。

有个女孩叫宏芸,她很胆小,不敢和其他人交往。她15岁了,读初三,成绩不错。宏芸十分怯懦和胆小,她在学校没有什么朋友,在公共场合,她就想躲,学校组织的活动她经常以生病为借口不去参加。宏芸不爱说话,别人跟她说话,她不爱回答,跟同学不合群。宏芸平时在家里很喜欢黏人,很活泼也很爱说话。但一出家门,哪怕是在小区里,她也显得很怕生。

宏芸其实是一位被胆小怯懦心理盘踞心头的典型例子。

胆小怯懦的人怕事、懦弱、拘谨,通常表现为害怕困难,意志薄弱;害怕挫折,情感脆弱;害怕交际,性格软弱。

很多人由于敢作敢当、勇于向前,所以成功了。但那些胆小的人,做什么事都缺乏勇气,叫他演讲,他说不敢;叫他做事,他怕做不好;要他担当责任,他就推诿;怕黑、怕鬼、怕人、怕事,老怕有什么闪失,这样的性格,只有在惧怕里过一生,胆怯对人的影响十分严重。

胆小懦弱的性格对人都有什么不利的影响呢?

1.失去奋勇前进的力量

传说老鹰是世界上最长寿的鸟,他们从荆棘窝中长大,四十岁时,还要飞到高空绝壁上,自己撞石头除去旧喙,拔除爪甲和羽毛,重新生长,才能再活到七十岁。动物如此,何况是人?很多人读书、考试、做事,甚至游戏、比赛,都会自我勉励:“再加一把劲”、“再努力一点”,这样往往他就会成功。但是胆怯的人,不敢向前,什么事都觉得不成、不妥、不可以、没有办法,这就失去了奋勇前进的力量,失去了突破的勇气。

2.失去成功的先机

一件事情,原本可以做得很好,但因为胆怯,没有积极争取,就失去成功的机会。或者机会来了,却因为遇到一点困难,就半途而废,或者还没去做,就把它看得很困难,一味地找借口来逃避。这种懦弱、胆怯的表现,促使人退缩,不能坚持到底,是很可惜的。

3.贵人帮助也难以奏效

三国时代的刘禅,为人胆怯无志,什么事情都不敢承担,只是贪图安逸,没有一展宏图的抱负。纵有诸葛亮、蒋琬等文臣良将忠心辅佐,最后也只有把江山拱手让人。这样的人,就算你花费再多的心血助他一臂之力,有再多的贵人,也是无可奈何——终究是扶不起来的阿斗。

4.失去得度的因缘

过去有个人跌到山崖下,抓住石头壁上的树藤,祈求佛陀救他。佛陀说:“你把手放下,我就能救你。”这个人由于胆子小,不敢把手放开,佛陀也无法救他。这就是说,有好的因缘,只要勇敢向上,只要精进修行,就可以成佛。但是因为胆怯,叫他参禅他不敢参,叫他念佛他不敢念,叫他苦行他不敢修,没有力量,最后就会失去得度的因缘。

导致胆小怯弱的因素主要有两点。一是不良的家庭教育。过分保护型与粗暴型的家庭教育方式都可造成子女怯懦的性格。二是缺乏实践锻炼。怯懦者与陌生人会面时会感到不安,这是基于自我保护心态。一般说来,若能进行自我训练,累积与他人相处的经验,即使无法完全改变自己的个性,也不至于把与他人接触看作为苦。

有怯懦心理的人一般都气质脆弱,无所谓创新、成长。生活在现代社会,我们必须摒弃害怕受伤、胆小怯弱的心理,端正心态,以一颗健康有力的心尝试生活,明天才会有更好的开始。

说话胆怯是一种最为常见的心理问题,要克服说话胆怯的毛病,以下建议可供参考:

★径直迎着别人走上去,好像他欠了你的钱。

★训练自己一直盯住对方的鼻梁,让人感到你正注视他的眼睛。

★开口时声音洪亮,结束时也会底气十足;相反,开始胆小惶恐,那么闭嘴时也就惶恐胆小。

★学会适时地保持沉默,以迫使对方先开口讲话,使自己有足够的时间应对准备。

★会见一位陌生人之前,先列一个话题单子。

★熟记演讲的首尾,争取从头到尾都口若悬河。

★想方设法接触优秀的人,多和比自己年纪大、比自己强的人交往,多和他们交谈。这样,你会学到生活经验和知识;同时还可以观察强者的弱点和缺点,从而增加信心。