书城亲子父母应该为孩子做的50件事
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第8章 培养孩子良好的生活习惯(1)

教会孩子正确的卫生习惯

每一个父母,对孩子应该从小开始培养他们讲究个人卫生的良好习惯。好的习惯是陪伴孩子一生的,而且在孩子幼小的时候,身体的免疫系统比较弱,让孩子讲究卫生,也是保障孩子健康的必要举措。

孩子需要养成怎样的卫生习惯

——注意皮肤的清洁卫生。皮肤是人体最大的器官,具有保护机体、调节体温、感受刺激和排泄废物的功能,能够通过汗液的方式排泄出人体中的水分、无机盐以及代谢产物,如果不保持皮肤的清洁,人体排泄出来的废物和汗液黏附的灰尘会形成皮肤表面的污垢,如果这些污垢不及时清洗干净就会堵塞毛孔,使汗液不能顺利排出,影响孩子的身体健康。1至3岁的孩子,应该让他们做到勤洗头、勤洗澡。有些孩子不喜欢洗澡,父母可以在浴缸或浴盆里为孩子准备一些小玩具,孩子不喜欢洗澡和洗头很多时候是因为父母常常不小心把水弄进了孩子的眼睛和耳朵里,所以父母要特别注意,这对孩子来说特别难受,会让孩子排斥。

——要注意手的干净。要教导孩子随时洗手,贪玩的孩子总是会把自己的手弄得很脏,要告诉孩子玩耍之后,饭前便后要洗手。还要经常为孩子修剪指甲,因为指甲缝里最容易隐藏病菌。

——注意脸的干净。孩子吃饭时总是会把汤汁和饭粒弄在脸上、平日总是会不自觉地让鼻涕掉在脸上,当孩子到一定年龄后,可以教孩子学会擦自己的脸,可以给孩子准备手绢或纸巾,刚开始的时候孩子可能会擦不干净,但是父母一定要让孩子先自己擦,不能擦干净的时候再帮助孩子。

——要注意衣服的干净。一定要给孩子穿干净的衣服,一方面可以让孩子从小养成爱干净的意识,一方面也是为了孩子的健康。特别是孩子的内衣裤一定要勤洗勤换,当孩子3岁左右的时候,可以从小手巾开始让孩子学着自己洗衣服,当然这个时候的孩子是洗不干净的,但是却可以养成孩子讲究卫生的意识和习惯,也能够从小培养孩子的自理能力