大脑和人体各种器官一样，越用越灵。国内外许多著名的科学家、作家和政治活动家，年逾80甚至90的高龄，仍能保持清晰的头脑，精力充沛地著书立说，这与他们终生勤奋思考是分不开的。
大脑是人体的最高指挥机关。我们知道，大脑皮层的脑细胞数大约在100亿到150亿之间，它们组成了各种中枢神经，分管运动、感觉、内脏和智力等。人的脑细胞数在20岁以前不变，过20岁以后，每天大约死亡10万个左右，到80岁时，就能减少20岁时的37%。脑细胞数不仅与人的年龄有关，而且还与每个人脑细胞活动的情况有关。年轻时不太肯用脑的人，脑细胞就增加死亡，头脑容易失灵，脑功能逐渐减退。因此，年轻时应发奋学习，勤于思考，记忆大量的知识，这对提高大脑功能，增加我们的聪明才智，是极其重要的。