书城养生产前营养与产后减肥
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第9章 避免刺激性的食物

刺激性食物对孕妇不利,还可使大便干燥,会引起或加重痔疮。这些食物包括浓茶、咖啡、酒及辛辣调味品等。特别是怀孕7个月以后,更要尽可能避免食用上述食品。孕妇要远离吸烟环境,并且,有吸烟、饮酒习惯的人,怀孕后为了母亲体内胎儿的健康,要绝对禁烟和禁酒。