丈夫除了让妻子多看一些能激发母子情感的书或影视片外,还要多与妻子谈谈胎儿的情况。如询问胎动,提醒妻子注意胎儿的各种反应,与妻子一起描绘胎儿在“宫廷”中安详、活泼、自由自在的形象,一起猜想孩子的小脸蛋是那么漂亮逗人,体形是那么健壮完美。可别小看这些,要知道,这对增加母子生理、心理上的联系,增进母子感情都是非常重要的。尤其是丈夫要引导妻子去爱护腹中孕育着的胎儿,切不可因妊娠反应、妊娠负担或因肚子大起来影响了外貌、体形或面部出现色素沉着,损害了自己的容貌等等,就怨恨腹中的胎儿。许多实验都证明,母亲与胎儿有着密切的联系,母亲对胎儿有任何厌恶情绪或想做流产的念头,都不利胎儿的身心健康。
8.准爸爸应丰富妻子的业余生活
除了多听音乐外,还可参观画展,观看文艺演出,以提高艺术修养。同时,丈夫要鼓励妻子加强学习,学习妊娠期生理卫生知识、胎教知识以及科学文化知识。
9.准爸爸应协助妻子搞好胎教
帮助妻子制定胎教计划,注意收集资料,如磁带、童话故事、简单的绘画常识等等,以用于进行音乐、图画、语言等方面的月台教。
10.丈夫应帮助孕妇保持情绪的稳定
孕妇的情绪与胎儿的发育有着极为密切的关系,深居宫中的胎儿并不是“两耳不闻宫外事,只管吃喝拉撒睡”。在前面的一些条目当中我们所举的一些实例就足以证明,胎儿随着母亲情绪的变化能做出相应的反应。为了使您知道保持孕妇情绪稳定的重要性,我们先从医学科学的角度谈一谈情绪不良对孕妇与胎儿的巨大影响。
在妊娠早期若处于极度的忧虑之中,会影响母体血红蛋白的含量和胎儿的体重。如果母体和胎儿血液内的碳氧血红蛋白增高,血液黏稠度增加,可引起胎儿缺氧,造成胎盘的血液循环不良,导致胎儿在子宫内生长迟缓,不能正常发育,出生后体重轻,而且智力也容易有缺陷。
孕妇情绪波动过大,还可引起血液中乙酰胆碱、肾上腺素等分泌量的变化,随血液循环通过胎盘影响胎儿。乙酰胆碱分泌量下降,会影响胎儿肝脏的生长发育;肾上腺素分泌量的增加会使血管收缩,影响子宫的血液供应,使胎儿心脏跳动加快,不利于胎儿的正常生长发育。倘若孕妇长期精神紧张、恐惧不安,血液中还可能产生一种特殊的化合物——长泰霍洛明。这种物质会使胎儿感到不安,胎动增加。孕妇过度激动时,胎儿在子宫内活动强度会超过正常状态的3~5倍。孕妇过度紧张还会引起子宫收缩,以致发生早产,或引起胎盘早期剥落,导致胎死腹中。
以上谈到的这些并不是危言耸听,都是医学界通过长期观察以后总结出来的。为了母婴的健康,并力争生一个健康聪明的孩子,除去孕妇要善于自我控制与调节自己的精神情绪外,丈夫要努力调节好家庭的精神生活,使妻子保持良好的精神状态。丈夫怎样去做才能使妻子的精神更加愉快,情绪更趋稳定呢?
首先,要善于洞察妻子的心理活动,把握她在想什么、有什么心事、希望你如何去做等。针对爱人的心理要求,做一些恰巧迎合妻子心理的事情与工作。
其次,要倍加体贴关怀正在怀孕的妻子,创造良好的家庭氛围,使家庭更为欢快温馨。
另外,还要注意你的言谈举止。丈夫的一言一行,往往对妻子的心灵有很大的触动。比如对妻子所怀胎儿的性别是男是女问题,就不宜过多挂在嘴上。诚然生男生女都会给家庭带来莫大的快慰,但有不少人仍有些旧的世俗观念作祟,这种不依人们意志为转移的问题,很容易给孕妇的思想上造成很大压力。如果发现妻子不高兴时,丈夫要殷勤地给以安慰,可以给妻子放几段轻松愉快的音乐,谈一些在外面的听闻,讲一些幽默动人的故事等,这都是调节孕妇情绪的良好措施。至于具体到每一对夫妇的身上,应该采取哪些具体的措施,则就视各自的实际而随机应变了。
11.丈夫应合妻子进行胎教
胎教不单纯是孕妇的事,需要丈夫做的工作也有很多,除去在有关条目中谈到的以外,还有以下几件事情需要丈夫去做。
(1)经常和胎儿说说话:丈夫通过动作和声音,与妻子腹中的胎儿说说话,是一项十分必要的胎教措施。日本育婴文化研究所的谷口裕司,在妻子妊娠期间,曾经试验过“父亲式的胎教”。就是在每天晚上睡觉前,把手放在妻子的腹部,跟胎儿说上几句话。常说的话是:“你今天又长了这么多,我是你爸爸哟。”通过丈夫抚摸妻子的腹部,对孕妇产生的是良性刺激,这既是孕妇的一种精神与机体享受,胎儿也从中受益不少,尤其是对于情绪和精神紧张的孕妇来说,这是一剂良好的安慰剂。
丈夫与妻子腹中胎儿的谈话,不一定拘于某种形式,其内容宜丰富一些,诸如问候胎儿、安慰或批评胎儿等都可以。在与胎儿搭话时要善于揣测妻子的心理活动,仔细琢磨一下爱人需要听什么话,要通过妻子良好的心理感受而产生积极的胎教效应。
(2)和胎儿做游戏:妻子平卧时诱导胎儿在“宫中”活动,妻子进餐时模拟给胎儿喂饭等,这些都可以通过孕妇的感官刺激对胎儿起到积极的潜移默化作用。
(3)给胎儿讲故事:丈夫给妻子腹中的胎儿讲故事时,要把未降世的胎儿当成懂事的大孩子一样看待,最关键的是要争取妻子的积极参与,通过妻子的心理感受,来转化为教育因子而作用于胎儿。故事内容宜轻松愉悦,娓娓动听,切勿讲授使妻儿产生恐惧心理的故事。
(4)给胎儿放音乐:给胎儿听的音乐,在选择上最好先取得妻子的同意,至少讲是孩子的妈妈比较喜欢听的,否则就不会起到胎教的作用。另外还需要根据胎儿胎动频度进行辩证地选择。如果胎动频繁,应放一些柔和轻松的曲子;如果胎动较弱,则需放一些雄壮有力而又节奏感比较强的音乐。
在配合妻子进行胎教的过程中,还有许许多多的事情需要丈夫去做,诸如给胎儿听胎心、数胎动、唱儿歌、诵诗词等,都是很好的胎教措施,这里不一一赘述。
12.丈夫对妻子怀孕要有参与感
从开始知道太太怀孕之后,有些先生会高兴得睡不着觉,有些又会郁郁寡欢无所适从。但是一旦到了太太怀孕第4个月之后,几乎所有的激动情绪到此都告一段落。有些有钱人家的阔少爷此时也许故态复萌,终日不是打高尔夫就是打麻将,做太太的若抱怨“肚子里的孩子又不是我一个人的,你为什么就不为我们想想呢”,也许夫妇间的争吵就这么开始了。
像这种例子最好是不要有,因为如果母亲的精神一直处于忧虑状态的话,腹中的胎儿也会整日忐忑不安无法安心。这种情况藉由超音波来观察腹中胎儿的动静,很容易便可分辨出来。当夫妻吵架母亲处于激动状态时,胎儿也会在腹中动得厉害。
为什么会有这种连带关系呢?难道母亲的心真的是跟孩子相连的吗?在妊娠后期,位于胎儿脑中心,控制本能的欲望及心智活动的间脑,或称为“旧皮质”的部分已经有了配线分布,故可以在接收到母亲心乱的讯息时,而使间脑的荷尔蒙发生变化,然后透过母亲血液→胎盘→胎儿血液的途径,传至胎儿的间脑加以刺激,以使胎儿的行动发生变化。
如果这种刺激不断地反复传给腹中的胎儿的话,对于刺激的反应会一直持续到出生之后。虽然也有例外,但是一般过动儿,其妊娠中的家庭环境(特别是母亲与父亲的关系)通常都是处在父母亲交恶的状态。做丈夫的言行举止,会透过母体的疾病关系而影响到胎儿,这一点做父亲的千万要牢记。
相反地,做丈夫的协助太太的方法有许多,而且也会因家庭环境及背景而有所不同。有些家庭把下班后的购物工作交给先生去做,而有些家庭则是将棉被的拿上拿下、擦地板等粗重工作交给先生去做。只要是要求协助的态度适当,并且对妻子怀孕有参与感,则担保将来出生的宝宝不仅脾气和善、温驯体贴,还乐于助人呢!