实际生活当中具体是怎样做的呢？①我们那时经常听迪斯科音乐，不知是不是这个原因，我的孩子只要一听到音乐马上就能找到节奏。②我给腹中的孩子起了一个爱称，经常这样叫他。我一直坚持对他讲关于做饭、洗衣服一类的家务事，以及每天的天气、美丽的天空和花朵等等。每一次说这些之前，我都要直呼他的爱称。因为我听说胎教的时候，将自己亲眼目睹的变成语言讲给胎儿听是一种好方法。不知道是不是这个原因，我的孩子是很听话也很孝顺。③我那时曾把巴赫的《G大调咏叹调》、维伐尔地的《春夏秋冬》、韩德尔的《水上音乐》、莫扎特的《降E大调》等古典名曲录成磁带，每天放给胎儿听，虽然我现在生出的孩子，还远远不是天才……④我怀孕期间，晚上睡觉前，丈夫经常抚摸着我的腹部，温存地对孩子说些话，比如“你要乖，做个好孩子”，“要健健康康地”等等，偶尔也开玩笑说“你可不要长得像妈妈”等等。随着丈夫的抚摸，我焦躁的心情渐渐平静下来，这也许对孩子来说是一种好的影响吧，我现在的孩子是一个不发脾气的、能够安静地听别人讲话的好孩子。⑤我原来是一个走路很快的，因为看到书上讲“保持平和的心态对孩子有好处”，所以我改为挺腰慢慢走路。改变走路速度之后，我不再经常感到心烦和神经质，心胸变得宽广。这样一来，我能够看见从未注意过的葱绿树木，蔚蓝的天空，也能够感受到未曾感受过的许多事物。⑥进入稳定期以后，我开始每天散步，并且散步时对胎儿讲很多话，把手放在肚子上，我告诉他“这儿有只小鸟”“现在满地都是落叶了”等等。每当这个时候，我就能经常地感觉到胎动，那是一种健康有力的胎动，于是我也变得精神饱满了。⑦我怀孕时经常按摩着肚子，唱儿歌给他听，结果孩子出生后3个月的时候，我一唱那首歌，他就会放开奶头对我笑。
2．母亲是胎教的主角
众所周知，胎儿是由母亲孕育的，母体既是胎儿赖以生存的物质基础，又是胎教的主体。一方面，母体为胎儿的生长发育提供了一切必要的条件，母亲的身体素质和营养状况直接关系到胎儿的体质健康；另一方面，母亲的文化修养、心理卫生情况又不可避免地在胎儿幼小的心灵中打下深深的烙印，对孩子的精神世界产生不可低估的影响。因此，孩子生命中第一任教师的重要角色责无旁贷地落在了母亲的身上。
一般情况下，从发现自己的腹内已萌发出一个小生命时起，多数未来的母亲便意识到保护和培养这一幼小生命的信号，自然而然地开始了和小生命的“对话”，进行着亲切而又温暖的交流。当然，由于每一位母亲的家庭环境、文化素养、道德修养、对胎教的认识与付出的时间和精力以及投注的爱心等方面的差异，造成了胎教的不同结局。因此，每一位即将做母亲的人都应充分认识自己所肩负的责任，增强体质，加强修养，很好地进入“主角”的角色，为孩子的超早期教育做出贡献。
说到这里，也许有些孕妇会因为自己的文化水平不高等因素而感到气馁，对胎教缺乏信心。其实，在胎教过程中最为关键的莫过于母亲的爱心。只要您把培养孩子作为生活的中心，付出一切可能的精力和时间，倾注您全部的爱心，那么您未来的孩子就一定会令人满意。我想，这一点要求算不上苛刻，只要愿意，每一个母亲都是能够做到的。
3．公婆及父母在胎教中的作用
不要以为胎教只是未来父母的责任，实际上，家庭的其他成员，尤其是孩子未来的爷爷、奶奶、外婆、外公等人也将在胎教中占据一席地位。
目前我们国家提倡一对夫妇只生一个孩子。因此，一些老人，尤其是爷爷、奶奶往往希望生一个“虎虎势势”的小孙子，而不想要孙女。家庭其他成员在胎教中的作用是不要给孕妇施加各种压力，以引起不良影响。
还有一些老人，往往是孕妇的母亲或婆婆，总是滔滔不绝地介绍自己当年的亲身感受和经验。当然，这样做不无效果，但是，其中也有不少夸大之词，甚至把一切说得困难而又痛苦。这对于孕妇来说无疑是一种不良刺激，甚至使她产生条件反射，从而导致一场痛苦而又沉闷的妊娠和分娩。这同样会给胎儿造成极为不利的影响。
不要重男轻女，如果老人一心想要孙子，而不要孙女，就势必给孕妇带来一定的精神压力，甚至造成心理障碍，以至影响母腹中胎儿发育。
不要用自己的经历，来给孕妇灌输分娩过程是如何的疼痛，以至孩子生出来后，培养孩子如何如何困难等，从而造成孕妇的恐惧感。
此外，还有一些老年人，对怀孕的媳妇不以为然，动辄我们那时候如何如何，言下之意就是眼下的媳妇太娇气。这对于孕妇来说是一种不良刺激，往往是给孕妇原本就烦躁不安的情绪火上浇油，甚至发生口角，进而殃及胎儿。
因此，在孕妇怀孕期间，家庭里所有成员都应给予热情的帮助和充分的体谅，不要给孕妇造成压力，也不要给她“瞎参谋”，更不要随意指责，而应共同努力在孕妇周围造成一个宽松的生活环境，使胎儿在祥和的气氛中健康地成长。这就是积极参与胎教，为胎教做贡献。
尽量理解孕妇，不要指责她们如何懒惰、太娇气等。这对于孕妇是一种不良刺激，势必影响胎儿的发育。
应为胎儿创造和谐乐观的家庭气氛。如一旦发现有矛盾的苗头，家庭其他成员切不可计较，并尽量用幽默的方式化解，因为幽默使人的副交感神经兴奋，使身体内环境稳定。
4．孕妇在胎教中的作用
有人说，胎教就是定期地给胎儿上课，每天机械地背一些诗歌、听音乐、画画等。但是，不要忽略了孕妇本身在胎教中的作用。因为胎儿与母亲之间的联系最为密切，母亲的心理状态、情感因素、言谈举止、道德情操、求知欲望……都对胎儿产生不可估量的潜移默化的影响。因此未来的母亲要时时注意你的表现，您的孩子在密切地注视着你呢。
5．丈夫在胎教中应起的作用
有人认为，胎儿是在母亲的腹中，那么胎教的责任自然是由孕妇一人承担。其实这种想法是错误的。母亲是胎教的主角，未来的父亲在胎教过程中，同样担负着重要的作用。丈夫配合的好坏，直接关系着胎教的质量。
丈夫要多关心和体贴怀孕的妻子，挤出时间多陪陪妻子。除了帮助妻子主持家务，减轻体力劳动外，还要妥善安排好妻子的饮食，保证有营养丰富的膳食摄入。同时丈夫要注意到自己的情绪，遇事要冷静，要克制，不能对妻子冷淡、发脾气，更不能大吵大闹，甚至动手殴打妻子。丈夫要尽最大努力，让妻子心情舒畅，避免有大的情绪波动，让妻子充分享受小家庭的温暖。
6．准爸爸应适当调节妻子的情绪
胎儿发育需要适宜的环境，也需要各种刺激和锻炼。胎儿除生理需要外，还需要一些与神经活动有关的各种刺激和锻炼。例如，丈夫可与妻子开开适度的玩笑，幽默风趣的谈话会使妻子的感情更加丰富；陪妻子观看喜剧片；让妻子与久别的亲朋好友重逢；鼓励妻子参加社会活动；陪妻子作短途旅行等等。总之，多让她的情绪出现短暂的、适度的变化，为未出世的孩子多提供一些良性刺激和锻炼。
研究表明，胎儿躯体或精神方面的障碍多与父母不和及不幸的婚姻生活有关。这方面的原因给孩子带来的危害，比妊娠期生病、吸烟、劳累等危害还要严重。丈夫应该充分认识到，在妻子的整个怀孕期间，要持之以恒地做到温存与体贴，快乐和幽默，理解加宽容，安排好妻子的物质生活与精神生活，是使你的宝宝健康发育的良方妙策。
7．准爸爸应激发妻子的爱子之情