书城养生29岁小美女的养颜经
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第2章

常常看到洗发水广告里的女主角羡慕不已,一头乌黑亮丽的秀发,柔顺,飘逸。偶然间照镜子,发现自己已经有了白头发,跟人家就更不能比了。虽说知道广告里的美发是怎样制造出来的,但心里也不免郁闷,所以找来一些汉方,护法方法什么的急救一下。经过一段时间的努力,初见成效,希望通过和各位美女的分享,也能让大家都有乌黑亮丽的秀发。

汉方乌发美发材料

黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的营养物质,具有抗衰老与养颜的作用。芝麻香油里含有丰富的卵磷脂,可以防止头发变白与脱落,保持头发的光泽与美丽。

何首乌

何首乌是传统的汉方养发佳品,何首乌中含有卵磷脂,具有营养发根的作用,能促进头发黑色素的生长。古人认为,何首乌具有养发乌发的效果,能使人延年益寿,因此也称何首乌熬成的粥为仙人粥。

何首乌还具有补益精血的功效,能提高超氧化物的活性,帮助扩张血管、加速血液循环,有效延缓细胞的衰老。因此,除了保持头发的光泽与乌黑,也能够帮助抑制与延缓衰老。

人参

人参具有补气与补血的作用,也是养发的佳品,用人参保养头发是很好的选择,因为人参中有一种物质能够直接进入头发纤维中,可在头发角质层中发挥活化作用,有效促进头发细胞的活性与血管扩张,使头发充满营养而显得健康、有光泽。人参能够有效扩充头部的毛细血管,增加头发的营养,增强头发的韧性。因此,可以减少断发与脱发。

黄芪

黄芪含有人体所必需的多种微量元素,并富含氨基酸、甜菜碱与叶酸等,外敷后可有效治疗脱发,并帮助毛发生长,是养发、黑发的佳品。

川芎

川芎含有微量元素与生物碱,具有活血与镇静作用,长久以来是镇痛与活血的汉方材料。川芎可作为良好的养发、护发材料的原因在于它能有效扩张头部的毛细血管,促进血液循环,使头发保持韧性与营养。使头发健康、有光泽。

枸杞

枸杞中含有核黄素、烟酸与抗坏血酸,并含有丰富的微量元素。人体往往因为缺乏微量元素而引起头发枯黄与白发的症状,而枸杞的外用治疗可以提供头发足够的营养素,可有效治疗白发脱发现象。

丹参

丹参中含有多种微量元素,并含有维生素E,因此,可以有效改善因为体内微量元素不足而引起的白发与黄发现象,同时又因为其含有维生素E,能帮助修护头发,使发质健全并促进生发与黑发,是美发不可多得的汉方材料。

南瓜子

南瓜子也是用来养发的佳品,南瓜子中含有丰富的脂肪油、蛋白质以及多种维生素及胡萝卜素,尤其是其中的脂肪油含有各种亚油酸,具有非常优越的润泽效果。运用南瓜子制作的材料保养头发,能够为干燥的头发提供润泽,丰富的油脂可以为头发带来滋养与保护,有效防止干燥,防止头发断裂与分岔,恢复头发的光泽。

老祖宗留下的乌发常青秘方

“香发散”护发

传说慈禧太后一生珍爱头发,及至古稀之年仍乌丝满头。慈禧特别爱护头发,李莲英为慈禧梳头,掉下几根头发。因隐藏不迭,被慈禧发现,不禁怒气冲天,遂责罚李莲英40大板,直打得皮开肉绽,鲜血直流。

此后,李莲英为再不受罚,暗中派人四处重金征询医治脱发、白发的秘方。从民间收集了大量方剂后,经著名太医李禧裕精心筛选,遍查药经典籍,并会同众多太医一同审定,终于制成了止痒、净发、养发、黑发、固发的香发散。

由零陵草、玫瑰花、辛夷、细辛、公丁香、山奈、檀香等药组成。研磨成细面,用苏合油拌匀,调匀涂发。慈禧试用后,果然青丝如云,白发变黑,落发重生。现代医学研究认为,香发散确可营养发根、保护头发。

秀发美容散

以何首乌为主,配以黑芝麻、紫菜、生地、熟地、当归、核桃肉、桑椹、枸杞子、女贞子、荷叶、昆布等制成秀发美容散。何首乌补肝肾、强筋骨、养阴血、乌发黑须;桑椹等强阴、明目、黑发;黑芝麻入肾,增强黑发作用。诸药合用,改善血液循环,促进新陈代谢,推迟细胞衰老,保持头发秀美。

每日早晚各取2汤匙用黄酒或淡青盐汤调服。10日为1疗程,3疗程即可有效。适用于中青年体虚瘦弱,或大病后,或用脑过度,或不明原因引起头发干枯不泽,成片脱落及过早变白。

日常护理秀发要诀

梳通秀发

洗头前先用大齿梳子将头发理顺,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢。反复多梳几次,还能按摩头皮。

润湿秀发

用温水将头发彻底润湿,调节合适的水温(37~38摄氏度最适宜)。水温一定要合适,太烫不好,会伤发质,太冷也不好,因为难以除垢。

清洁秀发

倒出适量的洗发露,按摩至起泡后均匀抹在头上,不要直接倒在头发上。先用洗发露将污垢洗尽,切记勿用指尖抓头皮,应用指腹轻轻按摩头皮。如有需要,可再用一次洗发露。分两次彻底清洗,保证一点不留黏滑物,不然会伤害发质。

滋润秀发

使用适合自身发质的护发乳液或发膜,将秀发分为3部分,分别涂满整个秀发,头发干枯分叉者可以在发梢处多涂一些,然后使用毛巾包裹秀发15分钟。

头皮按摩

按摩是用手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。

彻底洗净

用大量清水将头发上的润发产品洗净,不要有任何残留,避免残留的润发产品使头发更油。

吹干秀发

用毛巾吸干多余的水分,因为用热风吹还在滴水的头发,既费时,头发也会受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离,最好是冷热风交替,这样能避免头发受到热伤害。

乌发草本汉方

橘子黑芝麻黑发油

材料:橘子1个,黑芝麻油适量。

做法:将橘子榨成汁,将黑芝麻油与橘子汁混合,洗过头发后均匀涂抹在头发上,半小时后清洗干净即可。

功效:黑芝麻油具有润泽秀发的作用,橘子汁含有丰富的维他命C,能帮助养发。这种护法油可有效生发并使头发乌黑。

核桃芝麻首乌糊

材料:核桃80克,何首乌40克,黑芝麻80克,蜂蜜适量。

做法:将所有材料研磨成粉。将蜂蜜加入粉末中调匀,并加入温开水冲服饮用即可。

功效:经常服用可使头发乌黑柔亮,使脸部润泽。