规范是用来约束人们行为的规章、制度和守则的总称，它是社会中人与人进行社会联系的重要形式，是保证人们进行各种社会活动的必要手段。
规范就是人们立身行事的行为规范，安排好自己的生活和学习，习惯是成功的关键。随着年龄的增长，我越来越觉得规范的重要性。不论是对一个民族还是对个人生活来说，规矩都是保证其健康发展的必要前提，规范就是戒律，它是一套心理活动和动作系统，是维持人类自由思考的条件。人能保持正常功能，是因为它的基本系统运作没有错乱，人的身体能保持健康，也因体内的各种指令系统不出差错。人类的精神生活也是一样的，如果缺乏一套正确的思考、生活和情绪控制等系统，就会出现不正常的行为和偏差的心理症状。
自从有了人类社会，人们为了共同劳动和生活，维护社会的正常秩序，要求建立相应的行为规则，用以调整人们之间的关系。这种行为规则，就是最初的规范，没有这种行为规则，人们就无法协同活动，无法同自然抗争，也无法有秩序地生活下去。
规范是取得成功、克敌制胜的重要保证，我国古代许多规范严明的故事都证实了这一点。春秋时期，吴王拨给军事家孙武180名宫女，命他布阵演武。孙武将这些宫女分为两队，每队均选用吴王的一名宠姬任队长，并宣布了训练规范。不料，令鼓响后，宫女们却嬉笑不止，孙武三令五申，仍无效果，于是按军纪处决了这两名队长，宫女们的队伍立刻严肃起来，顺利完成了布阵训练。
随着时代的发展，社会的进步，规范愈来愈显得重要。人们之间的交往频率增大，如果没有一个良好的规范约束自己，大家都为所欲为，这个世界岂不是要乱了套？生活节奏加快也要求人们安排好自己的作息时间、饮食规范等，否则身心健康都会受到损害。
现代人崇尚自由，不愿受人约束，喜欢浪漫的生活，讨厌规范的束缚，以为这些规则并不重要。事实上，人如果没有一套可供维持正常生活的规范，他的创意往往会华而不实，最终落于空想；他的感情会变得凌乱，情绪失去稳定，容易与人发生冲突；他的生活也就没有章法，事业就会受妨碍。
许多青年人喜欢自由自在的生活，因此他们产生了误解，认为遵守规范和个人自由是对立的，要遵守规范就没有个人自由，要个人自由就不该有规范的约束。规范和自由，从表面上看，二者好像是互不相容的，实际上却是分不开的。《孟子·离娄》说：“不以规矩，不能成方员（员同圆）。”画圆离不开规，画方少不了矩，规和矩好像是对画圆和画方的约束，但实际上，有了规和矩才能画圆就圆，画方就方。自由和规范的关系也是如此，有了规范，才能使人们获得真正的自由；不遵守规范，人们就会失去真正的自由。试想一个工厂如果没有规范，工人们各行其是，这个工厂就会毫无章法，生产就会陷于瘫痪，人们也就失去了真正的生产自由；一个城市如果没有交通规范，人们在街上随心所欲，乱闯红灯，这个城市的交通状况必然是一片混乱，人们就不会有交通自由。
纪律其实就是人们立身行世的行为规范，必须靠智慧加以检验，然后靠自觉加以维护。就像电脑程序一样，要不断地维护它，不使它错乱，长期地发挥它的作用。待人处世有一套正确的人际交往规范，自然可以赢得别人的好感，获得真诚的友谊，得到愉快的合作，温馨的气氛和归属感；做学问又何尝不需要一套科学有效的方法和规则？就是做生意也要遵循一定的市场规则，才能在竞争中立于不败之地。
成功箴言
规范常被解释为好的生活习惯、情绪习惯和工作习惯。它通过智慧的指导，不断地磨炼，才能经常维持有效的运作。所以说，真正的规范是充满智慧的，而不是死板僵化的。