（1）套话
有些人喜欢在谈话中使用许多不必要、不相干的套话。例如，什么地方都加上一句“自然啦”或“当然啦”这类的词句；有些人喜欢问别人“你明白了吗”“你听清楚了吗”；有些人喜欢加上太多的“坦白地说”“老实说”；有些人喜欢说“你说是不是”“你觉得怎么样”；还有一些人习惯性地在每一句话的结尾加上一句“我给你讲”等等。
（2）夸大其词
夸张的词语有引人注意的效果，但是如果使用过滥或不恰当，结果反而失去了真实性。例如，一个人不可能每次说的都是非常重要的消息；也不可能每次都讲出最动人的故事或是最可笑的笑话；他所看的书，不可能每一本都是精彩的；所认识的朋友，也不可能个个都是最可爱的。因此，不要到处都用“最”“极”“非常”“无限”等词。如果在这无数的“最”中，有一个真正的“最”，又怎样表示呢？难道你要这样说：“这件事对我来说是最最最重要的。”即使你真这样说，别人听了也无动于衷，因为他们会认为你一向是喜欢夸大其词的人。
（3）“我不行……”
老说“我不行……”，反而让人觉得他是个“牢骚满腹”又不思进取的人。
有些人心理很自卑，把自己贬得很低，比如说：“像我这样的人，不过是可怜的薪水阶层罢了！”或者说，“你也看到啦，我就是这么没用！”虽然这个人的出发点是为了谦虚，但如果不希望别人觉得自己是个阴沉的人，那么最好不要用这种自嘲的语气谈论自己。当然，偶尔这么说说也无关大碍，但久而久之就会成为习惯性的说法。这点你只要观察喜欢说这一类话的人，即可发现他们经常在使用。至于对方会有什么样的反应呢？或许一开始并没有特别在意，但如果每次见面所听到的都是这种腔调，就会使人觉得和这种人见面没什么意思。更有甚者，还会令人产生一种想法，“你其实不是谦虚，而是真正没用”。这一点即是心理学所谓的“累积暗示效果”所发生的作用。如经常对孩子说：“你真没有用”，或“你真笨”等，即使孩子十分正常，时间长了也会觉得自己真是个没用的人。因此。贬低自己的说法，不仅对自己毫无益处，反而还会弄巧成拙，使别人以为你真是如你自己所说的那么一个人，从而对你的能力、信誉产生怀疑态度。
（4）“随便”
爱说“随便”的人，一般性情随和，甚至生活习惯马虎。有一次，办公室主任叫一个人为他带一台电扇，那个人问：“台式还是立式？”他说：“随便。”那个人又问：“多少钱合适？”他又答：“随便。”那个人再问：“喜欢什么品牌的？”他还是一边埋头看他的稿子，一边回答：“随便。”
这种语言习惯多发生在女性身上。下班时，公司的男同事问你：“等一下我们一起去吃顿饭好吗？你想吃中餐还是西餐，还是日本菜？”比如你就是一位女性，如果回答说“什么都可以，随便”，那一定会给对方一种平淡无味的感觉，而且这种回答很不礼貌。站在主动立场的男性，就是因为不敢自己决定所以才问你，也就是要将选择权留给女性。既然男方尊重你的选择权，那你也应该注意对方这种做法。虽然你确实觉得吃什么都可以，不过，只要认真去想一想，一定可以选择出最喜欢的一种。
如果你不说“随便”而改说“我想吃西餐”，对方一定会很高兴，即使你想吃西餐的欲望并不很强烈，可是这种干脆利落的回答，使对方感到很满意，会兴致勃勃地带你到西餐厅。
因此，在会话中，你绝对不可以说：“什么都可以，随便！”这是最大的禁忌。时常使用这句话，会令对方觉得你是一个嗜好、兴趣、生活方式等各方面都很“随便”的人，而且用这种话来回答对方，往往会使话题无法继续下去，这是最大的缺点。再者，若经常“随便”下去，只会让人觉得你是个毫无主见或诚意的人。
看人心经
所谓的习惯性用语就是在日常生活中经常会用到的，时不时脱口而出的一些话。人们的语言习惯主要有套话、口头禅等等习惯性语言能展现一个人的个性，它比说话的内容更能表现一个人的深层心理。