春秋时流传一个“负荆请罪”的故事：蔺相如在赵秦两国渑池之会上为赵王挣足了面子，赵王认为他是个难得的人才，便拜他为相国。
其时，赵国有个大将军叫廉颇，见蔺相如仅凭一张利嘴，眨眼间职位就爬到了自己的头上，而自己戎马一生，战功赫赫却位居其下，心里很不服气，于是决定要找机会羞辱蔺相如一番。蔺相如知道后，处处躲着廉颇，有时还称病不上朝。
有一天，蔺相如带门客出去，看见廉颇的车迎面走来，忙令车夫将自己的车退进小巷里，让廉颇的车过去。蔺相如的门客觉得憋气，埋怨蔺相如不该胆小怕事。蔺相如笑笑说：“你们说廉将军跟秦王比，谁的势力大？”门客答：“当然是秦王的势力大。”
蔺相如接着说：“天下诸侯都怕秦王，而我却敢当面责备他；秦国之所以不敢侵犯赵国，就是因为有廉将军和我在，倘若我与廉将军不和，秦国肯定会趁机来犯，所以我情愿忍让廉将军。”后来，蔺相如的话传到了廉颇的耳朵里，廉颇感到无地自容。
一天，蔺相如正在书房读书，一个门人急匆匆地跑来说：“廉将军找上门来了。”蔺相如愣住了，不知廉颇此来何意，忙出门迎接。
只见廉颇裸露着上身，背上绑了一根荆条，见到蔺相如便双膝跪倒，说道：“我心胸狭隘，请相国责罚我吧。”蔺相如慌忙把他扶起，二人握手言和。
从此，二人齐心协力，共同保卫国家，致使秦国十几年不敢侵犯赵国。
蔺相如无疑是与人为善的高手，但什么样的人才能做到这一点呢？精明人肯定不行，如果蔺相如是个精明人的话，势必跟廉颇一争到底，不仅不会有“将相和”的美谈，而且一旦秦国灭了赵国，他们俩一个都别想好过，倾巢之下，焉有完卵？可见，要做到这一点，非聪明人和明白人不可。
郭沫若是一个大度之人。他虽与鲁迅之间“曾用笔墨相讥”，但他在鲁迅逝世后，没有趁“公已无言”时前来“鞭尸”，而是挺身站出来捍卫鲁迅精神，同时对以前“偶尔闹孩子气和拌嘴”，还“深深地自责”。他曾经诚恳地表示：“鲁迅先生生前骂了我一辈子，先生死后，我却要恭维他一辈子。”其情令人敬佩，其辞令人感动。
豁达大度要求人们抑制个人的私欲，不为一己之利去争斗，也不能为了炫耀自己而贬低他人，更不应用苛刻的标准去要求别人，要尊重人家的自由权利，理解、容纳他人的优点和缺点。只有大度做人，你才能有良好的人际关系。人应当有广阔的胸怀，宏大的气度。大河里生活的鱼，不会因遇到一点风浪就惊慌失措；而小溪里的鱼就不同了，一感觉到有点异常动静，便立刻四处逃窜。人也是这样的，胸怀狭窄的人没有一点气度，常常争先恐后地与他人争夺蝇头小利，但这点小利到手后，却又发现丢了大利，就像人们常说的“丢了西瓜捡了芝麻”。胸襟坦荡的人可不是这样。
市场上，果贩遇到了一位难缠的客人。
“这水果这么烂，1斤还要卖5元吗？”客人拿着一个水果左看右看。
“我这水果是很不错的，不然你去别家比较比较。”
客人说：“1斤4元，不然我不买。”
小贩还是微笑地说：“先生，我1斤卖你4元，对刚刚向我买的人怎么交代呢？”
“可是，你的水果这么烂。”
“如果是很完美的，可能1斤就要卖10元了。”小贩依然微笑着。
不论客人的态度如何，小贩依然面带微笑，而且笑得像第一次那样亲切。客人虽然嫌这嫌那，最终还是以1斤5元买了。
有人问小贩何以能始终面带笑容，小贩笑着说：“只有想买货的人才会指出货如何不好。如果我不接受他的意见，用几句话把他顶撞回去，他就不会成为我的顾客。”小贩完全不在乎别人批评他的水果，而且一点也不生气，不只是修养好而已，也是对自己的水果很有信心的缘故。我们很多人在生活中却的确不如这个小贩。平常有人说我们两句，我们就已经气在心里，赌气不语，更不用说微笑面对了。
当你被别人误会或受到指责时，如果你偏要反复解释或还击，结果就有可能越描越黑，事情越闹越大。最好的方法是，不妨把心胸放宽一些，没有必要去理会。对于上班族来说，和同事总会有摩擦，但是切记要理性处理，不要非得争个你死我活才肯放手。就算你赢了，大家也会对你另眼相看，觉得你是个不给朋友留余地、不尊重他人面子的人，以后也会防着你，于是你会失去许多的朋友。而且被你损害了尊严的同事，还可能对你记恨在心，你就无意中多了几个敌人，这样做岂不太不聪明了吗？
纵览古今中外，大凡胸怀大志、目光高远的仁人志士，无不以大度为怀；反之，小肚鸡肠，对只言片语也耿耿于怀的人，没有一个能成就大事业。所以，要想做到豁达大度，就要把事情看透彻，把一切都看做“没什么”，把目光投向生活的深度和广度。这样，你做起事来才会从容不迫、信心十足。