书城美食津津有味主食
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第2章 面食类(2)

做法:将牛肉剁泥,加入肥膘丁、花椒水顺搅入味,加海米、蚝油、姜末、生油、香油、精盐、味精顺搅成糊状馅料。取馄饨皮,用匙板包入馅料,做成馄饨生坯。锅内加牛骨汤烧开,加胡椒粉、香菜末、胡萝卜末、精盐、味精、香油调好味。馄饨生坯入开水锅中煮熟,捞入碗内,将调好味的汤汁倒入即成。

四股辫花面包

原料:面包发酵面团500克,芝麻少许。做法:取面包发酵面团搓条,下三个大剂子,每个大剂子再分成四个小剂子,搓成两头尖的长条。将四个长条摆成四股瓣花型,摆于炉盘中,进醒发箱醒发。将醒发好的面包撒上芝麻粒,放进200℃烤炉中烤至金黄色即成。

奶黄牛角面包

原料:面包发酵面团、黄油、鸡蛋液、奶黄馅各适量。

做法:取面包发酵面团500克,包进黄油250克,擀叠3次,擀成长方形饼。将长方形饼用刀切成三角形饼皮子。三角形饼皮子加奶黄馅做成三角形生坯,放入醒发箱中醒发。将醒发后的生坯刷上黄油和鸡蛋液,放入180℃烤箱中烤熟即成。

大理石蛋糕

原料:低筋面粉、鸡蛋、白糖、色拉油、化好的巧克力酱、生油各适量。

做法:将低筋面粉、鸡蛋、白糖放在一起打成糊状,再加入色拉油搅匀。蛋糊分成两份,一份加入化好的巧克力酱,并搅拌均匀即为巧克力蛋糊。把巧克力蛋糊倒入另一份蛋糊中,轻搅几下即成大理石花纹蛋糊。将烤具刷生油,倒入大理石花纹蛋糊,放在烤盘中,置入180℃烤箱内烤熟取出,待凉后切成方块即成。

炸翻花

原料:面粉500克,白糖50克,鸡蛋1个,奶油50克,水100克,花生油适量。

做法:将面粉、白糖、鸡蛋、奶油、水放在一起和成面团,揉匀。将面团用长擀面杖擀成大薄片,再用刀切成长方形小片。三张小片一组,中间切一小口,一头套入小口翻转过来,做成翻花生坯。平底锅内加花生油,烧至180℃,放入翻花生坯,炸至金黄色,捞出控油即成。

无糖豌豆桃酥

原料:豌豆面、黄油、木糖醇、水各适量。

做法:用豌豆面、黄油、木糖醇加适量水和成面团。

将面团搓成长条,下剂。

将剂子放入模具中,磕成桃酥样生坯。

将生坯放入180℃烤箱中,烤至金黄色即成。

香炸排骨面

原料:面条,猪瘦肉丝,青椒丝,黑木耳丝,高汤,淀粉,盐,鸡精,胡椒粉,香油,色拉油。

做法:肉丝用淀粉上浆;锅放油烧热,将肉丝炒香,放青椒丝,黑木耳丝,高汤烧沸后加入面条煮;沸后撇去浮抹,用盐、鸡精调味、撒上胡椒粉,淋上香油即成。

酸菜肉丝面

原料:面条,猪瘦肉丝,酸菜,香菜,高汤,淀粉,酱油,盐,鸡精,胡椒粉,香油,色拉油。

做法:肉丝用淀粉上浆,酸菜切丝,香菜切末。

锅放油烧热,将肉丝炒香,放酸菜、高汤烧沸后加入面条煮、撇去浮沫,用酱油、盐、鸡精调味、装入大碗中,再放入香菜末,撒上胡椒粉、淋上香油即可。

茄子鸡丁拉面

原料:小麦面粉,色拉油,水,茄子鸡丁卤。

做法:用水将面和成面团,饧1~2个小时。将面团分成三个小面团,分别在面团上抹些食用油,擀成约0.5厘米的长方形的面片,饧十分钟。将面片切成约0.5厘米宽的面条,双手提起面条两端拉成细条,一边拉一边下锅。面要稍煮一会儿,出锅配上茄子鸡丁卤。

爆鳝鱼面

原料:面条,鳝丝,笋片,胡萝卜丝,色拉油,料酒,盐,味精,葱姜汁,胡椒粉,葱花,鸡汤。

做法:鳝丝用葱姜汁、盐、料酒腌渍、入油锅炸脆,倒入漏勺沥去油,待用;大碗中盛热鸡汤,加入盐、味精、葱花。

面条入沸中煮熟,捞出,盛入调好味的鸡汤中,加上炸脆的鳝鱼丝,放上烫熟的笋片和胡萝卜丝,撒上胡椒粉和葱花即成。

鱼排面

原料:面条,青鱼肉,葱段,色拉油,盐,料酒,面粉,高汤,葱姜汁。

做法:青鱼洗净,切成厚片,擦干水分,放入盘中加入葱姜汁、料酒、盐腌20分钟,然后两均匀沾裹面粉备用。锅放油烧热,放入鱼排煎至两面金黄,盛出备用。高汤烧开,加入盐、味精调味,倒入碗中。烧开半锅水,放入面条煮熟,捞出,盛入碗中,加入鱼排,放上葱段即可。

翡翠鲜虾面

原料:面条,西兰花,河虾,鸡精,盐,色拉油,葱花,鲜汤。

做法:面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉。

锅放油烧热,将西兰花和河虾炒至变色,加入鲜汤,放入面条煮,加入盐,鸡精调味,起锅装入碗中,撒上少许葱花即可。

海鲜面

原料:海藻,干贝,海带,素油,面粉,盐,葱。

做法:把海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒,待用。热锅放素油,加热至六成熟时,下入葱爆锅,加入海藻、干贝、海带,炒匀,加入清水,煮25分钟加盐盛起。把面粉用清水合匀,揉成面团,用擀面杖擀成薄皮,切成面条,把面条煮熟,捞起放入碗内,加入海鲜盖头在面上即成。

肉丝炒面

原料:鸡蛋面,猪里脊肉,干香菇,绿豆芽,青尖椒,胡萝卜,盐,生抽,老抽,香油,淀粉。

做法:干香菇用温水泡发洗净,里脊肉、香菇、葱、尖椒、胡萝卜切丝。猪里脊丝加入盐和淀粉腌制,把鸡蛋面煮好,将面放入容器中,加入植物油晾凉备用。锅内倒油,把面条煎熟盛出备用,锅中倒入油,放香菇丝和大葱丝,略炒后倒入肉丝,放入配菜,胡萝卜丝和豆芽、尖椒丝,炒出香味儿后,放入煎好的面条,放入生抽、老抽、香油,翻炒均匀即可。

番茄牛柳面

原料:面条,番茄,牛肉,嫩肉粉,淀粉,鸡精,盐,色拉油,葱花,鲜汤。

做法:番茄洗净切块;牛肉切成薄片,用嫩肉粉、盐、鸡精、淀粉上浆,入油锅滑油至熟,待用面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉。

锅放油烧热,放入番茄和牛肉略炒,加入鲜汤,放入面条煮,加入盐、鸡精调味,起锅装入碗中,撒上葱花即可。

黑椒牛柳面

原料:面条,牛肉,香菜,黑椒,嫩肉粉,淀粉,鸡精,盐,色拉油,鲜汤,葱花。

做法:牛肉切片,用黑椒、嫩肉粉、盐、鸡精、淀粉上浆,入油锅中滑油至熟,待用。面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉。

锅放油烧热,加入鲜汤,加面条略煮,加盐、鸡精调味,起锅将面条装入碗中,放上牛肉片,撒少许香菜即可。

红烧牛肉面

原料:面条,牛肉,油菜,葱段,姜块,蒜,八角,辣椒,酱油,料酒,辣豆瓣酱,香油,色拉油。

做法:牛肉洗净切块,入沸水锅中烫去血水,再洗净。锅放油烧热,炒香蒜、姜块、葱段、辣豆瓣酱、八角、辣椒后入牛肉、加料酒、酱油、用中火煮红2小时至肉烂。水烧开,将面条煮熟后捞出,放入加有牛肉汤的碗中,再加入熟牛肉块和汤熟的油菜即成。

过桥米线

原料:米线,榨菜,猪里脊肉,绿豆芽,韭菜,鹌鹑蛋,鸡胸脯肉,海米,火腿,鸡汤,盐,葱末,香菜,鸡油。

做法:把鸡油洗净擦干,放入锅中,熬到鸡油化没后,将渣滓滤掉备用。把猪里脊、鸡胸肉、火腿切片,绿豆芽、豆皮焯一下,韭菜、香菜切成段备用。海米放入无油锅中,炒至颜色变深,水分蒸发后用擀面杖擀成细碎的海米末,米线煮熟沥干备用。石锅加热,放入海米末,将鸡油加热,淋在海米末上,倒入热鸡汤,放入备用原料即可。

肉臊面

原料:面条150克,猪肉100克,水发香菇70克,胡萝卜丁50克,芹菜丁30克,香菜、香葱、料酒、酱油、盐、味精、色拉油各适量。

做法:将猪肉洗净,切成细末;香菇切成片;香菜、香葱切段。

锅放油烧热,爆炒猪肉末,再加入香菇、胡萝卜丁、芹菜炒香,加水烧开,放入面条煮,加入料酒、酱油、盐、味精调味,使其软烂入味即成。

香菇鸡肉米线

原料:鸡腿,米线,香菇,豆腐干,油菜,榨菜,葱,姜,蒜,老抽,豆瓣酱,高汤,植物油。

做法:鸡腿肉切小丁加少许盐,料酒,淀粉抓匀腌制15分钟。香菇和豆干分别切碎。锅里热油,葱姜蒜爆香,加入鸡肉和香菇翻炒至变色,加豆瓣酱继续翻炒均匀,加豆干,倒入高汤,炖至汤汁粘稠即可。米粉提前一夜浸泡,然后煮熟即可。煮好后的米粉和青菜放入碗中,浇入高汤,加榨菜丝与鸡肉酱,辣椒油即可。

蹄筋面

原料:面条100克,水发猪蹄筋50克,胡萝卜片30克,黄瓜片10克,料酒、葱段、姜片、高汤、盐、鸡精、胡椒粉、香油各适量。

做法:将水发猪蹄筋洗净,放入碗中,加入料酒、葱段、姜片、盐,蒸至入味。碗中放入盐、鸡精,加入热高汤,将面条入沸水锅中煮熟后捞出,放入高汤碗中,再放入蒸入味的猪蹄筋、葱段,撒上胡椒粉,淋上香油即成。

长寿面

原料:面条150克,鸡蛋1个,油菜30克,色拉油、鸡汤、盐、味精各适量。

做法:鸡蛋入锅中煎成荷包蛋,待用。

鸡汤烧热后倒入放有盐、味精的碗中,面条入沸水锅中煮熟后捞出,油菜放入水中烫熟,盛入鸡汤中,放上荷包蛋即成。

大汤排骨面

原料:面条200克,猪排骨200克,油菜50克,色拉油、料酒、酱油、白糖、盐、味精、姜末、葱花、鸡汤各适量。

做法:排骨洗净,剁成块,入沸水锅中焯水后洗净待用。炒锅置旺火上,用色拉油滑锅,留底油,下姜末、葱花炝锅,倒入排骨,加料酒煸炒至变色,再加水、酱油、盐、白糖,加盖改中火烧1小时,直到排骨熟烂。大碗中盛热鸡汤,加入盐、味精、葱花,面条入沸水锅中煮熟,放入鸡汤中,加上熟排骨、烫熟的油菜,撒上香菜即成。

三菇面

原料:面条,平菇丝,水发香菇丝,金针菇,色拉油,高汤,盐,胡椒粉,香油,葱花。

做法:锅置火上,放入少许色拉油,将平菇丝、香菇丝、金针菇炒香,放高汤烧沸后加入面条煮,撇去浮沫,用盐、鸡精调味,撒上胡椒粉、葱花,淋上香油即成。

雪菜肉丝面

原料:面条200克,肉丝100克,雪菜50克,鸡精、胡椒粉、盐、香油、葱花、色拉油各适量。

做法:将雪菜用清水浸泡,去除成味后,切成粗颗粒待用。锅放油烧热,放入肉丝炒熟,盛出待用;炒锅再放油烧热,下雪菜炒出香味,再倒入肉丝,加入适量清水,放入鸡精、胡椒粉、盐,调好味烧开后,下葱花,滴香油,分盛碗内待用。面条入沸水锅中煮熟,捞出盛入调料碗中即可。

柳叶面

原料:宽条面,鸡蛋,菠菜,鸡汤,盐,味精。

做法:宽条面入沸水锅中煮熟后捞出;鸡汤烧热,放入煮熟的面条,沸后打入鸡蛋,加盐、味精调味,再放烫熟的菠菜,起锅装入碗中即成。

素肉丝炒面

原料:面条150克,熟面筋丝50克,黄豆芽10克,青椒丝10克,红椒丝10克,葱花、姜末、蒜泥、色拉油、盐、香醋、酱油、味精、香油各适量。

做法:面条入沸水锅中煮熟,捞出,过凉后控去水分。黄豆芽开水焯熟。

锅放油烧热,投入葱花、姜末、蒜泥爆香,放入熟面筋丝、青椒丝、红椒丝、黄豆芽、凉面煸炒,加入酱油、盐、味精反复翻炒,使面条入味增香,淋入香醋和香油,起锅装盘即可。

番茄鸡蛋面

原料:面条,番茄,鸡蛋,鲜汤,鸡精,盐,香油,菠菜。

做法:番茄洗净切块;鸡蛋打入碗中搅匀;将面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉。

炒锅至火上,放入香油,投入番茄和鸡蛋炒至鸡蛋液凝固,加入鲜汤,放入面条煮,加入盐,鸡精调味,起锅装入碗中,放入少许菠菜即可。

木耳香菇面

原料:面条,水发木耳丝,水发香菇丝,小白菜,色拉油,高汤,盐,鸡精,胡椒粉,香油。

做法:锅置火上,放入少许色拉油,将木耳丝、香菇丝炒香,放高汤烧沸后加入面条煮,撇去浮沫,用盐、鸡精调味,再放入小白菜,撒上胡椒粉,淋上香油即成。

咖喱牛肉炒面

原料:面条,熟牛肉丝,胡萝卜丝,色拉油,咖喱粉,料酒,葱花,姜末,蒜片,盐,鸡精,胡椒粉。

做法:面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉,控净水。

炒锅放火上烧热,加色拉油(热锅冷油),爆香葱花、姜末、蒜片、放入洋葱丝、牛肉丝、胡萝卜丝煸炒,倒入面继续煸炒至香,加入咖喱粉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉,翻炒至匀,出锅盘即成。

黑椒牛柳炒面

原料:面条,牛肉,红椒丝,青椒丝,洋葱丝,色拉油,嫩肉粉,黑椒末,料酒,酱油,味精,水淀粉。

做法:面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉,控净水,用色拉油拌和。牛肉切成片,用嫩肉粉、料酒、酱油和水淀粉腌5分钟。锅放油烧热,下牛肉片翻炒至七成熟,加入洋葱丝、红椒丝、青椒丝、黑椒末,酱油、味精一同翻炒,然后放入面条,继续翻炒后即可出锅。

上海粗炒面

原料:面条,熟肉丝,洋葱丝,色拉油,料酒,酱油,香醋,盐,鸡精,胡椒,香油,葱花。

做法:面条入沸水锅中煮熟,捞出过凉,控净水。

炒锅置火上,烧热后放入色拉油,爆香洋葱丝,放入熟肉丝炒匀,倒入面条再拌炒,加入料酒、盐、鸡精、酱油、香醋与胡椒粉,继续翻炒至匀,淋上香油,撒葱花,出锅装盘即成。

羊肉炒面片

原料:面片100克,羊肉片50克,洋葱片30克,青椒片30克,色拉油、料酒、海鲜酱、盐、鸡精、胡椒粉、香油各适量。

做法:面片入沸水锅中煮熟,捞出,过凉后控净水。

锅放油烧热,投入洋葱片爆香,倒入羊肉片炒熟,再加入面片、青椒片同炒,加入料酒、盐、鸡精、海鲜酱、胡椒粉,继续翻炒至匀,淋上香油,出锅即成。

芦笋炒面

原料:芦笋,猪肉,手擀面,盐,葱,酱油,豆瓣酱。

做法:煮好的面冲凉备用,芦笋切斜片开水焯一下,去苦味。

起油锅,葱花爆香,放入肉丝炒熟,放入芦笋翻炒,放入适量酱油,豆瓣酱翻炒。

放入面条同炒,加入少量的盐,可以倒入少量的开水,稍微煨几分钟,即可出锅。

香葱油面

原料:面条,香葱段,香醋,香油,辣油,味精,蒜泥。

做法:面条入沸水锅中煮熟,捞出,入凉开水中过凉、控去水分,放入碗中,码上香葱段。

将香醋、酱油、辣油、味精、蒜泥调成味汁,倒入面条内拌匀即成。

麻酱面

原料:面条,黄瓜丝,盐,芝麻酱,黑芝麻,花椒油。

做法:面条入沸水锅中煮熟后捞出,入凉开水中过凉,控去水分;芝麻酱加盐、水调好。

面条用芝麻酱拌匀,浇上花椒油,放上黄瓜丝,撒上黑芝麻即可。