在野外活动，要预防的是流行性出血热。出血热有以下特点：一是发热，二是出血及发疹，三是低血压休克。流行性出血热是由病毒所致，死亡率相当高。研究证实，传播流行性出血热的罪魁祸首是鼠类，尤以出没于山野丛林的野鼠为多，故该病的流行区多在与山丘、田野相邻的地区。流行季节从每年的五、六月份或十、十一月提前到春季或初秋，因而对春游踏青的人们构成威胁。
人体是如何感染上流行性出血热病毒的呢？据专家调查，大多是在野外活动时，因接触了野鼠排泄的粪便污染物而感染上病毒。尤其令人害怕的是，人体吸入了混有病毒的空气，也有可能会患病，尽管这种途径的患病概率比较低。
小提示 出血热的预防
在野外活动时，最好穿长袖衣服戴手套，尽可能减少皮肤外露；千万不可在山林或草丛中躺卧或睡觉；也不要在草坪上晾衣服、毛巾或手绢；回营时，一定要先清扫掉衣服上的尘土再进屋，然后洗澡洗衣服。