书城旅游户外生存手册
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第110章 避免热量散失

夜里一般有两个时间段可能会觉得冷,一个是刚爬进睡袋的时候。睡袋内部本身是凉的,需要热量。解决办法是不脱外衣先躺一会儿,等睡袋有了一定温度才脱。另一个可能会感到冷的时间是在黎明前夕,那时温度一般降到夜里最低点。而人大概已经睡了一段时间,身体热量散发也降到最低。解决的最好办法是选一个足够暖和的睡袋,手边准备一些多余的衣物备用,并准备些高热量的零食为身体散热提供能量。

小提示 怎样减少起夜

通常夜里起来有两个原因,一个是生理上的需要。此时应很确切地知道手电筒和鞋子放哪儿了。注意不要吵醒同伴,出帐篷后把门的拉链拉上。如果外面有暴风雨或蚊虫叮咬,也可以准备一个尿瓶,把尿液排到里面。当然你也能想象出来,用这种办法很可能不小心搞得很尴尬难堪,又相当滑稽。第二个原因是为了去系牢白天你自以为很牢的帐篷外层,此时要确定防雨层以及必要的帐篷钉的位置,并且对它们的装配足够熟悉,这样你才能在黑暗中凭感觉做到,别忘了戴上你的头灯。