快乐因为痛苦而存在，痛苦也一样。快乐和痛苦是孪生兄弟，超越了时空的局限。比如人有好坏之别，有优劣之分，这都是十分正常的。如果有一天，世界只剩下好人，世界只留下优点，那么毫无疑问，这一天肯定是世界末日。同样，没有痛苦，快乐将变得毫无意义。所以，我们要谈到的快乐，绝不仅仅是内心的喜悦，因为我们无法忽略痛苦。
《基度山伯爵》里的一个小故事或许会对我们更好地理解快乐有一些启发：无知单纯的青年邓斯蒂被人陷害投入囚牢里近20年，在失去自由的不幸中他思索着人生、社会、金钱、快乐，痛苦使他成熟。他出狱以后决定以金钱为手段、以报复为目的去追求他理想中的快乐。
可生活却如此捉弄人，20年前的邓斯蒂为追求爱情，渴望娶美西蒂丝为妻，没想到却陷入了监牢。20年后的今天他为报复所有害自己的人最后却报复到了自己的灵魂，正如他骑着金钱这匹快马去追赶快乐，无意中一回头，却发现痛苦也紧追不舍。当他驱走痛苦时，快乐竟也奇妙地不翼而飞。
痛苦，应该是一种清洁剂。在每经受一次痛苦的洗涤之后，蒙尘的心灵便似擦亮的银器闪耀着熠熠的纯洁的光辉。使自己的内心充盈和布满盎然生机的过程是痛苦的，这种痛苦达到一定的程度，内心的充盈和生机也就达到了一定的程度；在某个程度之后，将感到欢乐和力量的洋溢——这是痛苦所得到的果实。
一些痛苦具有重大的价值和意义。这些痛苦中衍生着欢乐和幸福。如果没有了这些痛苦，欢乐和幸福也就失去了源头，这种干涸将导致心灵的荒芜和苍白——这比痛苦本身更加令人难以忍受。
还有一个因失恋精神极度痛苦而准备自杀的人，突然被地震埋在废墟深处，且肢体被不可逆转的永久性砸残，可他仍顽强地活着，等待救生员的到来，一周后救生员找到了他。他虽然活下来了，却永远失去了行走能力，可他却说他比地震前身体健全时快乐。痛苦居然拯救了他的快乐！
没有痛苦的日子，是曹孟德鞭下的红梅林，可以企望却永不会真实存在。如果说，人生是一场天涯孤旅般的跋涉，那么痛苦就是前进道路上的风沙饥渴、雪雨冰霜。谁能想象，穿越沙漠，仍是漆黑飘逸的秀发；趟过泥水，仍是一尘不染的秀足？跨越时空，穿行古今。我们见到的是屈原泽畔行吟的忧愁；贾谊落马长沙的郁闷；李贺长天一叹的心酸；太白拔剑四顾的茫然。亘古至今，痛苦的小鸟四处翻飞；人只要活着，痛苦的蜻蜓，便会翩然而至。我们不必滋生衡阳雁去的惆怅，残花落尽的凄凉。因为冬去后，雁依然飞回；雪花飘尽后，花依然盛开。
痛苦是尘世森林之纸老虎，人迹罕至之烂泥淖。挺起腰杆，你就是武松；坚定信念，它必成坦途。音乐家用痛苦谱写飞扬的乐曲；文学家用痛苦写就动人的华章；而政治家则把痛苦编织成霞光四射的珠串，套在颈上。古今中外，凡成功者，所行之路无一例外是用挫折的台阶铺就的。
人，只有经过长夜的窒息，痛苦的折磨，方知拂晓黎明的可爱，健康的美丽，才会懂得格外去珍惜人生，努力工作。如果没有痛苦，我们怎能赏得碧苔中的古朴，新酒内的甘醇，浓云逝后的快意呢？
拥有痛苦，便是拥有生活；挑战痛苦，便是挑战自我；穿越痛苦，便能拥有快乐！
痛并快乐着，这是快乐的悖论。