人的生活是否幸福，究竟以什么为衡量的标准？名声？地位？财富？健康……各人取舍不同，当然，也有想“鱼”与“熊掌”兼得的。
不过，现在世界上大多数人都把“安康”作为普通生活标准：生活在和平环境里，有一份安稳的工作，身体健康，人际和谐，则幸哉福哉。这是从总体上来说的。
自己对自己，毫无愧悔内疚，不能体味怀旧的苦涩，不能氤氲出淡淡的哀愁，不知离别或邂逅时的酸楚……那么，人生很难说是完整的；而没有全方位的人生体验，人生滋味不全，也就很难说获得了多大的幸福。人这个“瓶子”里的“五味”情绪，不应该是均等的，更不应该也不可能僵在那里不波动不翻腾，不互相渗透乃至转化。人的心理情绪的健康，其实也就是把“人生五味”阴阳调和得恰到好处的那么一种状态。这种状态的标志，常常是快乐，特别是“知足常乐”。但也不尽然，也可能是“难得糊涂”，也可能是“为什么我的眼里常含泪水？因为我对这土地爱得深沉”，还可能是“时光惯会把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉”式的喟叹，或者是对“同桌的你”的惆怅咏唱……
一位富翁，刚从美国拉斯维加斯豪赌回来，便到高级俱乐部约朋友先吃鲍翅燕窝，又在夜总会看巴黎“红磨坊”式的艳舞，然后是泡药浴、洗桑拿，再全身泰式按摩，再吃港式宵夜，凌晨才驾着名车回到他郊区的豪宅。天亮时，人们发现他淹死在宅后的游泳池里了。经警方调查，基本排除了他杀的可能，是否是自杀呢？难以判断。更为可悲的是，他还没火化，与他有关系的一群人已经在为分割其财产而撕破脸争斗了。他仿佛是一只气球，把里面的快乐气体膨胀到一定的程度后，就陡然崩溃了。这究竟是快乐死，还是痛苦死？
相比之下，小康人家、知足人士的快乐比较扎实，也容易持久。那快乐基本上属于“琐屑的生活小乐趣”，比如全家人共享一个熟透的沙瓤大西瓜。能把自己的心理情绪控制得恰到好处，该在什么情况下深刻沉重，该在什么情况下轻松幽默，融入性情，自自然然，那状态，才是真正的幸福呢！
不要感叹自己不够完美，不要懊悔自己曾犯了什么错误，体验过酸甜苦辣的我们因为生活的完整，所以是幸福的。