书城养生常见病的饮食调理与禁忌
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第189章 什么是骨质疏松症?

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征,导致骨质脆性增加,易于骨折的代谢性骨病。特征是骨头变得疏松脆弱,使得骨髓容易破裂和骨折。骨髓始终处于旧的骨髓细胞不断被分解,而新的骨髓细胞不断形成的过程中。到30岁左右人们的骨质量达到最高峰,此后将开始下降,35岁以后每年大约流失1%的骨质。发生骨质疏松时,骨矿物质大量流失,骨质变薄、变脆,使骨折的概率增加。

骨质疏松患者通常有骨疼痛的表现,一般为局部性,严重者可伴有全身性骨疼痛,其中以腰背痛最为常见,伴有疲乏、无力;疼痛发生时间不定,一般为间歇性发作,多为中度或重度疼痛,持续性站立或负重过度时疼痛显著,休息后可缓解;如果经常有不明原因的骨疼痛,尤其是老年妇女,应该到医院检查是否有骨质疏松存在。特别容易发生骨折的部位有脊柱、髋部、肋骨、股骨、腕骨等部位。另外骨折后的合并症是对骨质疏松者的又一大危险。