冷及性味寒凉食物 冰激凌、梨、香蕉、荸荠等易导致血寒凝滞，气血不通。
辛辣类食物 辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂等使血管扩张。
影响生殖功能食物 茭白、冬瓜、芥兰、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。尤芥兰“耗气养血”，蕨菜“多食令人发落，鼻塞目暗”，大麻仁“损血脉，滑精气”不能食。
