女孩要自尊自爱，懂得知耻。知耻，就是对自己不良的行为有羞耻之心，不做损害自己名誉的事。只有懂得羞耻的人，才懂得如何珍惜荣誉，才会严于律己，培养自己良好的品德和习惯。让女孩学会了自尊自爱，才能得到别人的尊重，才能在社会上立足。
爱慕虚荣，顾名思义指的就是人们争着去炫耀自己，卖弄自己出众的地方以求满足自己高人一头的愿望。过分的爱慕虚荣则会导致失去平常心，追逐名与利，进而发展到一种自己承受能力之外的境界。莎士比亚曾经说过，爱好虚荣的人，是用一件富丽的外衣遮掩着一件丑陋的内衣，这样的描述在当时看来却是再恰当不过了。现在爱慕虚荣的女孩子越来越多，不管是校园里，还是社会上。
在学校里就接触到很多虚荣无比的女孩。比如有的女孩开口闭口就是：“我找男朋友必须身高180cm以上，要是个大帅哥……”再看说这话的女生，很多自己身材却不怎么样，160cm都不到，身材比例也不好，虽然爱美之心人皆有之，提出这样的条件也不算很离谱，但是把这个看得头等重要甚至是拿来做炫耀的工具，就不是什么好想法了。比如有一天到晚琢磨婚姻的：“以后找老公一定要年薪10万以上的，而且他家要条件很好，长得要高大英俊……”说这话的也有很多自身条件和家庭条件都不怎么样。有些人从行动上表现出来：不管家庭经济状况好或是不好，手机总是换了一个又一个；开口就是和别人说什么又换了一款最新款、最贵的手机；又买了新款的mp3；男朋友又送一副很贵的耳环；昨天又去海鲜酒楼吃大餐了……听着让人很不舒服。
社会上爱慕虚荣的女孩子太多太多了，找男友言必称“英俊、高大、家境好、有教养、最好是有别墅跑车……”当然，找男友要求对方条件好很正常，但是她们那种表达方式却很让人受不了。有的女孩一天到晚就是：我吃饭没有不超过400块一餐的，请我吃饭的人可要想好在什么地方了，至少要是比较高级的餐厅；有的女孩整日就炫耀：我买的衣服没有低于800元的，800元的我都嫌差；还有很多女孩每天就是在打扮，打扮得花枝招展的……另外一些女孩子却非常羡慕此类人，常常哀叹：“哎，她们就是命好啊，找了一个有钱的男朋友，整天穿金戴银的，看来还是应该找30岁以上的成功男士，把他们吊到手再说……”对这类女孩子是让人不屑一顾的。
心理学上认为，虚荣心是一种被扭曲了的自尊心，是自尊心的过分表现，是种追求虚表的性格缺陷，是人们为了取得荣誉与引起普遍注意而表现出来的一种不正常的社会情感；是一种心理上不健康的心态，与爱美之心和荣誉感有着质的区别。
虚荣心表现在行为上主要是爱慕虚荣，盲目攀比，好大喜功，过分看重别人的评价，自我表现欲强，有强烈的嫉妒心。
女孩同男孩相比，内心更加感性些，更加看重表象化的东西，所以爱慕虚荣几乎成了女孩的“专利”，很多女孩都有虚荣心，直接影响到了女孩的生活和学习。主要危害有以下几点：
1. 制约了女孩学习上的发展
虚荣心强的女孩，追求学习的进步，不是把精力放在刻苦学习提高能力素质和踏踏实实干出成绩上，而是放在做表面文章、弄虚作假、哗众取宠以赢得老师的表扬上，结果事与愿违，坑害了自己，耽误了学业。
2. 影响自己的幸福快乐
虚荣心往往使女孩失去清醒的头脑，迷住双眼，在恋爱和选择配偶时更加看重容貌、物质条件等外在的条件，而非人品、修养、才华、脾气性格等内在的条件，虽然风光一时满足了自己的虚荣心，但最终结果可想而知。
3. 浪费很多钱财
虚荣心强的女孩更好“面子”，总是与别的女孩相比较，看到别人买了新衣服，就盲目地“跟进”，不管自己需要不需要，适合不适合自己都要急于买套新衣服，而且还要买比别人更贵的；看到别的女孩去做美容，也不考虑自己的实际情况，就跟着去做美容等等，凡事都想与别的女孩争个“面子”，结果不但“面子”争不回来，而且还浪费了大量钱财。
4. 失去很多朋友
由于虚荣心强的女孩缺乏真实的情感，待人处事突出自我，喜欢自吹自擂，总在朋友跟前吹嘘自己的容貌、才华，甚至嫉妒别人，贬低别人以抬高自己，满足自己的虚荣心，结果引起别人的反感、蔑视，久而久之，也就没有朋友愿意跟她往来了。
5. 损害身心健康
虚荣心强的女孩往往都存在自卑和心虚等深层次的心理缺陷，总是琢磨别人怎样评价自己，竭力追慕浮华就是为了寻求一种心理补偿，一旦自己的虚荣心得不到满足，或者受到打击和刺激，就会产生更严重的自卑心理，甚至自暴自弃，使自己陷入不能自拔的痛苦之中，身心健康受到严重影响。父母怎样改掉女孩的爱慕虚荣呢？
虚荣心是一种追求表面上的、无意义的荣耀的心态。虚荣心过强会影响孩子内在修养的锤炼。帮助孩子克服虚荣心，首先要让女孩认识到自己爱慕虚荣的情绪表现。家长可以用孩子能够接受的方式，让孩子自己知道有虚荣心，并意识到如果一切为了别人的恭维就会失去自我存在的价值，找不到人生的方向。另外，如果虚荣心过强，听到夸奖的话就骄傲，听到批评的话就狡辩、不服气，就会阻碍自己进步。
家长还要帮助孩子找回真正的自我，勇敢地展现真实的自我，表达自己真实的情绪情感，不再以别人的眼光作为评价自己的标尺。可以指导孩子做一个自我评价表，其中包括自己的优点、缺点，自己最喜欢和最讨厌做的事情，最喜欢和最讨厌的人等，孩子先填一份，家长也填一份，然后加以对照，以此协助孩子建立正确的自我评价。要鼓励孩子向他人展示真实的自我，敢于暴露自己的缺点和不足，使情绪得到更多的释放，生活得真实自然、轻松愉快。
莎士比亚说：“现代的人要用华丽的含有科技的美丽外衣去保护一个谦卑的心，切不可用朴素的外衣与社会不入的传统生活方式来掩盖那过分虚荣的内心。”对女孩本人来说，要克服爱慕虚荣，首先要认识到虚荣心的危害，树立正确的人生观、价值观和荣辱观，淡泊名利，净化心志，始终保持一个平常心，不盲目攀比，不嫉妒别人，自己过自己的日子，自己享受自己的生活。其次要自我节制和控制自己的虚荣心，当出现虚荣心的心理和行为苗头时，反复拉套在手腕上的橡皮筋，击打刺激自己的皮肤，提醒自己要加以克制，经常坚持慢慢会克服自己的虚荣心。当然，这种做法需要自己有很强的毅力和自控能力才能奏效。另外要请好朋友帮助克服，恳请好朋友在自己暴露出虚荣心时，及时给予提醒和批评。这种方法可能一时难以接受，但为了一生的幸福快乐，也只能忍受眼前的痛苦了。