——当我们在追寻目标的过程中走到半途时，就会由于心理因素及环境因素的交互作用，而导致一种对于目标和行为的负面影响。这是对我们影响最大的一种负面效应，也是在我们人生中最不可取的一种心理状态。
有两个精神病人，好不容易从精神病院逃了出来。但出了门还要翻过100堵墙，才能到达公路。于是他们一起翻了60堵墙，其中一个就问另一个说：“老兄，你累不累？”另一个回答说不累。他就说那好，不累我们接着翻。
当翻到第99堵墙的时候，一个又问他的同伴说：“老兄，你累不累？”同伴回答道：“我累啦！我们回去吧！”于是他们又翻了回去……就这样他们逃跑了很多次都没有成功，因为每到第99堵墙的时候他们就累了。
这则幽默笑话告诉我们一个道理：很多人不是不能成功，而是与成功仅有一墙之隔的时候，就主动放弃了。这就是著名的“半途效应”。
心理学家研究发现，当人们所追求的目标实现一半时，常常会对自己能否达到这一目标产生怀疑，甚至对这个目标的意义产生怀疑。也就是说目标行为的中止期多发生在“半途”附近，因为在过程的中点附近有一个极其敏感、极其脆弱的活跃区域。这会导致人们的心理变得极为敏感和脆弱，也就容易导致半途而废的发生，心理学上称这种现象为“半途效应”。
导致半途效应的原因主要有两个，一是目标选择的合理性，也就是制定的目标不够合理，所以容易导致半途效应的发生。而且目标制定得越不合理就越容易出现半途而废的后果；再就是一个人的意志力，执行这个目标的人意志越薄弱就越容易出现半途效应。
这就要求我们要从小就注意培养自己坚强的意志力，并针对自己的意志力进行多方的磨炼。另一方面就是根据自己的实际情况，合理制定学习和生活中的目标。并且用分解法将目标进行细化，这样可以防止半途效应的发生。另外要克服半途效应还需要进行正确的自我引导。
东汉时，河南郡有一位贤惠的女子，人们都不知道她的名字，只知道是乐羊子的妻子。一天，乐羊子在路上拾到一块金子，回家后把它交给妻子。妻子说：“我听说有志向的人不喝盗泉的水，因为它的名字令人厌恶；也不吃别人施舍的食物，宁可饿死。更何况拾取别人失去的乐西，这样会玷污品行。”乐羊子听了妻子的话，非常惭愧地把那块金子放回到原来的地方。
不久后乐羊子到远方去寻师求学。一年后，乐羊子归来。妻子跪着问他为何回家，乐羊子说：“出门时间长了想家，没有其他缘故。”妻子听罢，操起一把刀走到织布机前说：“这机上织的绢帛产自蚕茧，成于织机。一根丝一根丝地积累起来，才有一寸长；一寸寸地积累下去，才有一丈乃至一匹。今天如果我将它割断，就会前功尽弃，从前的时间也就白白浪费掉。”
妻子接着又说：“读书也是这样，你积累学问，应该每天获得新的知识，从而使自己的品行日臻完美。如果半途而归，和割断织丝有什么两样呢？”乐羊子被妻子说的话深深感动，于是又去完成学业，一连7年没有回过家。
故事中乐羊子妻的话让乐羊子对自己的思想做了调整，也对他以后的成长起到了很好的引导作用。我们从小就要学很多东西，比如书法、绘画、钢琴、舞蹈等，可是却很少有人坚持到底，大都是半途而废。这些都很枯燥，坚持下来需要毅力。当然这也需要我们用正确的思想来引导自己，才能培养起克服半途而废的心理素质。
要想真正克服半途效应，就要对自己的能力有客观的评价。同时要增强自我意识、充分了解自己的优势和劣势，并在此前提下为自己制定切实可行的目标。然后有计划、有步骤地为所制定的各项目标付出努力。此外，还要寻找和利用各种机会磨炼自己的意志，使自己成为一个意志坚定的人。“锲而不舍，金石可镂；精诚所至，金石为开”的格言对我们来说是非常适用的。即使自己有100次失败的经历，也不要轻易放弃，因为坚持到101次或许成功就会来临。
克服半途效应不但可以提高自己的心智，还可以在收获成功的同时，拥有宝贵的人生财富。而这样的财富有时候只需要我们再试一次、再坚持一下就可以得到。希望所有的青少年都能够在即将放弃的时候克服这个效应，在自己的人生道路上走得更远。