在现今的社会和工作中，各种各样的压力常常让人觉得难以招架，面对巨大的压力，我们应该怎么生活，怎样面对生活的失意，的确是值得认真思考的问题。
每个人都会有这样的感觉，当我们事业和感情等一切都一帆风顺的时候，我们就有一种压抑不住的冲动和快乐，这个时候，我们浑身上下每一个细胞都充满了勃勃的生机和活力；而当我们在事业或感情上遇到了挫折时，除了少数意志力坚强的人可以很快地恢复元气以外，大多数人都会落入感情的低谷，自卑、自责，甚至开始怀疑自己的能力，从而失去了生活的动力，变得开始不思进取、碌碌无为。
曾经听过一个叫《打开心径》的故事，是说一个牙膏生产企业想要增加销售业绩，于是想出了把牙膏的口径扩大2毫米的办法。这个故事让我难以忘记的是那微不足道的2毫米，就是这扩大的2毫米，为那个厂商带来了巨大的利润。同样道理，人的心胸能不能再扩大一点儿，豁达一些呢？
在我们面临困顿，身陷人生低潮之时，若我们惧怕，奢望逃避，那只会令我们越陷越深，找不到方向。凡人毕竟不是圣贤，如果说逃避也是一种态度，那我们何不豁达一些，坦然接受。想起普希金说的，阴郁的日子里须要镇定；同样，人生狭隘之处要豁达。
捷克影片《深蓝世界》中，描写了一批捷克飞行员在德军入侵之后，投效英军加入战场的真人实事。第二次世界大战结束了，身经百战、历劫归来的男主角回到故乡，去他未婚妻的家，一眼看到了他寄养的爱犬，他与那爱犬相拥；接着看到正在晾衣服的未婚妻。未婚妻已成少妇，见到他先吓了一跳，接着掩面哭了，说早听说他死在了战场。
男主角立即懂了，背着沉重的背包转身离开。走出门，一个小女孩坐在篱笆旁。当男主角的爱犬跟着走的时候，小女孩喊：“那是我的狗。”
男主角愣住了，先问那小女孩的名字，再对自己的爱犬说：“不要跟我，留下来。”
很多人都会发出这样的疑问：“他为什么不带走狗？他已经没了未婚妻，狗是他的，他为什么不带走呢？”这其实是一种豁达的态度——他自己失去了，他不要那个小女孩也失去。这种爱的豁达，不仅仅意味着一种超然，它更是一种智慧。
豁达可以让世界海阔天空，豁达可以让争吵的朋友重归于好，豁达可以让多年的仇人化干戈为玉帛，豁达可以让兵戎相待的两国和平友好。虽然说豁达的胸怀是靠看不见的内涵作基础的，但俗话说，境由心造，每一个人每一样事物若都能以这么博大、高尚的心境来容纳一切的话，那么世界就会变得水晶般可爱、美丽。
不要幻想生活总是那么圆圆满满，也不要幻想在生活的四季中享受所有的春天，每个人的一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。在漫漫旅途中，失意并不可怕，受挫也无需忧伤，只要心中的信念没有萎缩，只要自己的季节没有严冬。艰难险阻是人生对你另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你意志的磨砺和考验。这何尝不是一种达观、一种豁达、一份人生的成熟、一份人情的练达。
在生活中，一定要让自己豁达些，因为豁达的自己才不至于钻入牛角尖，也才能乐观进取。还要开朗些，因为开朗的自己才有可能把快乐带给别人，让生活中的气氛显得更加愉悦。
心里如果常常保持快乐，就不会把人与人之间的琐事当成是非。有些人常常在烦恼，就是因为别人一句无心的话，他却有意地接受，并堆积在心中。
一个人的快乐不是因为他拥有的多，而是因为他计较得少。多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余；舍弃也不一定是失去，而是另一种更宽阔的拥有。
生活就是这样的，我们的欲望和追求永远也得不到最大的满足。也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一棵小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山泉……于是，你可能开始郁郁寡欢，开始抱怨命运多舛和被苍天捉弄的无奈。其实你不必这样，因为你和别人一样，你也是一道风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一株春草，也有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳，就做星辰，用自己的光芒点缀美丽的夜空；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做很实在的自己。平凡并不可悲，生活可以多彩，关键的是要扮演好自己的角色，关键是要有一种豁达的胸怀。拥有了这种胸怀，你会发现天空一样高远，大地一样广大，自己有比别人更美好的地方。