李某，62岁，退休在家，睡眠一直欠佳，退休后失眠加重，整天精神委靡，无精打采，记忆力减退，心情也不好，常与老伴及子女争吵，同时伴头昏心悸，胃纳欠佳。最近儿子下岗在家，李某更是情绪低落，整天唉声叹气，在老伴的陪同下到社区诊所就诊。
作为社区护士，应该如何运用护理程序作出“老年睡眠与休息形态障碍”的护理诊断和护理方案？如何运用护理程序对李某进行整体护理？
