书城亲子育儿是件简单的事:宝贝出生第一年
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第26章 宝贝需要睡多久?(定时叫醒还是自然醒)

这是一段小猫的抱怨:

从在妈妈温暖子宫里,我便大多数沉浸在睡眠当中,温暖的羊水包裹着我,随着妈妈的动作轻轻的晃动,带来舒适的频率。有时候可以侧躺,有时候可以斜漂,反正这是属于我的私家游泳池,我吮吸着大拇指,幸福的做梦。别大惊小怪,真的,在子宫当中我就会做梦了,你问我梦见了什么东西?不好意思,那时候我还太小,忘记了记不住……

后来,我努力地爬过长长的产道,哇哇啼哭着来到了这个世界,别问我为什么要哭着来,反正所有人都是哭着来的,以后走的时候能笑着就是胜利了嘛。这是个神奇的地方,,有白天有黑夜,有风有雨,比起妈妈子宫里的黑暗,这里有了光何色彩,还有很多稀奇古怪的东西,不过我还没有足够的时间去了解,因为我困。

刚出生后,我匆匆地抬起眼皮,有个疲惫的美女对我展颜而笑,眼角还挂着泪,她说:“宝宝,你好,我是妈妈”。呃,对不起,我还不会说话……不过美女,你为什么边笑边哭呢?哦,对了,还有个帅哥(这个帅哥称呼是我老爸用十个棒棒糖交换的)对我笑,这个帅哥更奇怪了,他边笑边流口水,不住地说:“宝宝你太漂亮了,和你妈妈一样漂亮!”搞得好像我很好吃的样子。不过我没空去琢磨我的爸爸妈妈是如何一对奇葩组合,我被沉沉的睡意拉扯的,呼呼滴又陷入了沉沉的梦乡,唉,为什么我总是睡不够呢?

这里的环境和妈妈的肚子不一样,没有了温暖羊水的包裹,取而代之的是柔软的襁褓和被子,不过一样的温暖,经常还有爸爸妈妈的抚慰,他们的手摸过我的小脸,带来令我安心的热度。我四仰八叉地躺在床上,努力地要把床板睡穿,睡到海枯石烂天荒地老,任何人都不能阻止我和周公爷爷培养起深厚的革命阶级感情情,一天二十四个小时,我一般睡上二十小时,剩下四个小时就是喝奶啦。

我听我爸说,我这时候的表现,像极了一个好吃懒做的动物。切,他不知道,我在呼呼大睡的时候,身体可是一刻也没停歇地在长大,我感觉我的肢体在伸张,脑袋变聪明,每一次醒来都比睡前拥有了更多的力量。我觉得,睡眠对于我来说,就和菠菜对于大力水手一样,都是至关重要的补充能量的方法。

不过看在爸爸妈妈那么想和我互动的份上,我在我能力的范围内,视当天的心情,胃口,食量,身体舒适程度,清醒个六七八个小时不定。看我那叫做大熊的爸爸满头大汗地拖地,拖完之后谄笑地摸到我的床边,笑嘻嘻地说:“宝宝,看爸爸多么勤劳,把地板拖的多么干净,你笑一个给爸爸看?”

唉,有什么好笑的,现在我连爬都爬不太清楚,木地板拖的再干净和我又有什么关系呢,不过看在他一脸期待的份上,我还是咧了咧嘴角,我那老爸瞬间就和被击中一样,满脸的花痴,真是丢人,一点都没有上次在培训班认识的小黎她爸爸酷。

我打了个哈欠,又准备回去找周公爷爷聊天了,爸爸摇了摇我的小身子,哄了哄说:“先别睡,来吧,先喝点奶。”

我想了想也对,还是吃饱饱地睡更有满足感,于是非常配合地让爸爸抱起来,我们一起去找老妈,唉,又要被抱来抱去,这样会影响我入睡的心情的,老爸如果也有奶就好了……

{小静关于宝宝睡眠几句话要说}

* 先来一句小静的抱怨:

做人还是婴儿好,每日每夜睡到饱,不用早起去上班,还有爹娘跟着跑……

* 再来一句小静的祝福:

宝贝们,享受一辈子中最幸福最长的睡眠时刻吧!

* 多来几句小静的叮嘱:

Tip1、由于每一个宝宝都是独一无二的天使,个体差异会使有的宝宝睡眠时间和科学统计有偏差,有的睡得少有的睡的差,但是只要睡眠质量好,睡得平稳舒适,没有异样的情况,宝宝的身体发育很健康,一般没有问题。

Tip2、宝宝每天的睡眠时间应当是差不多的,入睡的时机也有一定的规律,比如经常在喝完奶睡觉,晚上天黑就想睡觉之类的,要注意从一开始观察宝宝的睡眠规律,如果出现紊乱的话,可能饮食,环境,护理或者健康出现了问题,需要警惕。

Tip3、要营造宝宝睡前舒适的氛围,睡前不要让宝宝做兴奋的活动,可以轻轻哼唱摇篮曲,或者播放轻柔的音乐,让宝宝感觉到你的陪伴,放松他的心情。如果抱在怀中轻轻摇动,会使宝宝入睡更快,但是抱着使宝宝入睡要注意,等到宝宝进入到深度睡眠之后,再将宝宝放到床上,否则宝宝很容易被动作惊醒过来,此前你的入睡工作都白费了。

Tip4、一周岁内的宝宝没有必要定时叫醒,进行喂养,宝宝饿了会自然醒,不用刻意将他从睡梦中捞起来。