很少有人能完全不长痘痘,但女生们是否知道,这个痘痘有时候会鱼目混珠,它也有真假之分哦!
青春痘也叫痤疮、粉刺、暗疮,只要有毛发的地方,都会长出痘痘,不过,只有那些大的皮脂腺才会出现反应,大的皮脂腺一般位于面部、背部、肩部和胸部。至于其他部位,如果痘痘特别严重,胳膊、臀部和大腿也会出现,所以,想要知道自己的痘痘是否严重,仔细看看它存在的部位和数量就能知道。
既然叫青春痘,那么可想而知,它最青睐的对象就是青春期的少男少女们。我们的身体内有一个微型脂肪腺,平时它会分泌足够的润滑剂——即皮脂——是我们拥有光滑的皮肤和润泽的头发,当青春期来临后,这些腺体受到激素的影响,分泌过快,多余的油脂开始堵塞皮肤毛孔,接着,被阻塞的毛囊开始发炎、肿胀,最后在皮肤表面形成一个个痘痘。
对于20岁左右的女生来说,除非你是干性皮肤,否则长痘痘是一个必需过程,如果你是油性皮肤,痘痘肯定会层出不穷地冒出来,即使青春期已经结束,油性皮肤的女生也更容易长痘,就算你想将它们一一消灭,恐怕也是力不从心。不过,年纪越大,油性皮肤的优点就越明显,和干性皮肤相比,它更不容易长皱纹,令你看上去更年轻,所以,现在用不着咬牙切齿。
青春期出现的痘痘是真正的“青春痘”,在这个阶段,痘痘是因为身体内的油脂造成的,并不是细菌的侵入,所以即使它看上去黑黑的,好像脏兮兮的样子,其实是沉积的皮脂在空气中氧化的结果。
由于真假痘痘作怪,所以人们对青春痘产生了很多误解:
1.青春痘不能挤
虽然不应该这么做,但如果你是在忍不住,就挤吧!记住:用手指两侧,不要向中间挤,否则痘痘会爆裂。挤痘痘时,一定要把手洗干净,然后用冷水收缩毛孔,如果有条件,可以用棉签沾一点儿稀释的茶树精油,涂搽患部,茶树油具有收敛毛孔的效果。
2.牙膏可以消除青春痘
牙膏中的氟化物不能杀死青春痘中的细菌,因为痘痘根本就不是细菌引起的,所以别白费力气了。
3.避孕药可以治疗青春痘
现在,有些避孕药的广告声称:“可以治疗青春痘。”结果女生们如获至宝,以为找到了救命的神仙。事实上,避孕药之所以能抑制青春痘,是因为它刺激了体内的激素,而且,这种做法只能取得暂时的效果,非常不科学。青春期女生如果长期服用避孕药,很可能造成内分泌失调,影响将来的生活,还会引起面部色斑。
所以奉劝各位女生们:赶紧扔掉这个毒害自己的凶手。在这个阶段,只要把脸洗干净,调理好饮食就行了,尽量不要使用化妆品,那样毛孔会更加不透气。
洗脸的方法就和普通的一样,使用温和的洗面奶,不需要任何花哨的东西,如果有人告诉你,用什么什么可以去除青春痘,一定不能相信它,因为这不仅是骗人的,甚至会伤害自身的健康。
有的女生觉得满脸的痘痘很难看,喜欢用粉底、遮盖霜修饰它,这种做法对皮肤的恢复非常不利,正确的做法是什么都不涂。
一般来说,女孩子过了二十五岁就不会再长青春痘,但是,依然有女生说:“我还在长啊!”那么这时,出现的就是“假青春痘”。
“假青春痘”形成的原因很多:
1.和职业有关
如果女生长期接触汽油、柴油、各种润滑油、石蜡、含氯化合物等,容易引起职业性痤疮。
2.皮炎
3.月经周期
这时雌激素分泌下降,黄体酮的急剧增加会导致痘痘,它通常出现在三角区、面颊或下巴上。
4.化妆品和药物
约有30%的人会对化妆品过敏,由化妆品引起的痘痘多半是小而微突的白头粉刺,长在面颊、下巴和前额处,如果你求医心切,服用了避孕药或激素类药物,会使痘痘更加严重,虽然暂时有效,但会导致细菌繁殖,炎症加剧。
5.灰尘和阳光
阳光中的紫外线和灰尘都会刺激毛囊,阻塞毛孔。
6.抽烟喝酒,喜欢麻辣、油腻的食物
烟酒、麻辣食物可引起便秘,促使痘痘发生,香烟的烟雾会刺激皮肤,使它处于紧张的防御状态。
现在流行麻辣火锅,它鲜美的味道吸引了很多女生,不过,在吃之前要考虑清楚,是选择美食,还是选择皮肤?
7.疲劳
如果你本来就长了痘痘,那么疲劳无疑会雪上加霜。
不过,就算你已经长了痘痘,或者是痘痘特别喜欢的女生,也用不着为此气恼,因为预防它的办法很多。
最简单的,就是“三多两少”:多锌、多维生素、多膳食纤维、少肥甘厚味、少辛辣腥臊。
其中,锌能增加抵抗力,促进伤口愈合,含锌的食品有玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。
维生素A对肌肤有再生作用;维生素B2和B6可以参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮;维生素C和维生素E的美容作用就更不用说了,女生们都知道。膳食纤维能促进肠胃蠕动,使多余的油脂排出体外。
另外,要注意一些生活细节,比如习惯性地摸脸、摸头发或用手托着腮帮子,这是不好的小毛病,因为手上的污垢会因此沾到脸上,产生痘痘。不要经常吃速冻食品、方便面,尤其不要当宵夜;不要过了12点才睡觉;不运动;没有定期更换毛巾、床单的习惯,一般来说,洗脸毛巾三个月要更换一次,阳光好的时候,不妨将被单、床罩、枕头都拿出去晒晒太阳。
如果你没有以上的毛病,痘痘依然层出不穷,那么,还是先到医院检查一下,确定痘痘的起因,以便针对性地用药。
由于广告的宣传,很多女生将螨虫看得非常严重,其实,每个人脸上都有螨虫,它并不是导致痘痘出现的罪魁祸首,当然了,把脸洗干净是非常必要的。
当这些假青春痘出现后,一定不能用手挤,更不要迷信美容院提供的挑痘服务——它只限于黑头粉刺,如果痘痘已经发炎的话,细菌会乘虚而入。
很多女生一看见痘痘,总是忍不住去挤,这样会使它感染发炎,最后留下难以磨灭的疤痕,其实,只要你多一点耐心,较轻的痘痘在几周内会自行消失,如果比较严重,还是在医生的指导下用药,不然留下的疤痕会让你更加难办。
痘痘引发的后遗症一般有三个,除了疤痕之外,还有色斑和凹洞,色斑可以淡化,凹洞则很难恢复到原来的状态。
不过,还是有个小秘方可以尝试一下:
材料:柠檬皮1个,葡萄干20粒,甘蔗1节,甘草10片
方法:将甘蔗切成四段,连同其他材料一起下锅,放四碗水煎至一碗,中午一点左右服用,连服三天。
据说这个小方子能有效去除痘痘,而且没有痘痕,不过每个人的体质不同,如果对你没有效,它也是个润肺养颜的补品,没有任何副作用。