答：衰老是一种自然规律，任何人都是从出生的新生儿开始，经历幼儿、少年到青年的成长、中年的健壮、再到老年的衰亡，代代相传，从古至今还没有出现过长生不老的人。
1 从生物学上讲，衰老是生物随着时间的推移，自发地经历生、长、壮、老的必然过程，表现为结构和机能衰退、适应性和抵抗力减退。
2 从生理学上讲，人的衰老过程是从受精卵开始一直进行到年老死亡的个人生长的全过程。
3 从病理学上看，衰老是应急和劳损、损伤和感染、免疫反应衰退、代谢出现障碍、营养平衡失调、疏忽和滥用药物等积累的结果。
4 从社会学上看，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣、脱离了现实、喜欢怀旧，正像人们常说的“人老背时了”。
衰老是不可违背的自然现象，老年人要遵循自然规律，注意自我保健，积极参与社会活动，适应时代发展，争取延缓衰老，健康长寿，做一个老有所为的人。