在性生活时，有些人会出于某种原因，在达到高潮时强忍住不射精，甚至在性高潮时用手捏着阴茎使精液不能射出。这种强忍不射精的做法是有害无益的。
(1)强忍不射精的原因
既然有人这么做，自然是有原因促使他这么做的，常见的原因如下：
①害怕让女方怀孕
这种做法的人，多见于体外射精者，在阴道内达到高潮后，害怕让女方怀孕，就要强忍不射精，立刻拔出。
②为了延长性交时间有些男人在过夫妻生活时，为了显示自己的性能力，总是想尽办法不让精液射出来，以延长夫妻性生活时间。
③受传统意识的影响在传统观念中“一滴精、十滴血”，认为射精会大伤元气。所以有些人就存在这样的观念，认为射精过多会引起肾虚、有损寿命，就尽量忍住不射精，以为这样可以健康长寿。
(2)射精是自然的生理现象
在性爱中，男子的性高潮表现为射精，这是很自然的生理现象。在性爱的过程中，阴茎在反复的摩擦中达到高潮，储存在精囊中的精液便喷射而出，这时男性可以得到酣畅淋漓的快感。所以，一般男人都把射精时的美感作为性生活的目的。
而那些强忍不射的做法，是不符合人体生理规律的：射精产生的快感，可以使人得到性的满足感，从而使双方性生活更加和谐，那些强忍不射者是不会体会到这种乐趣的。性反应是一个自然的过程，如果人为加以干扰或控制，容易导致性功能紊乱，诱发性功能障碍。
精液不过是人体的一种分泌物，即使不通过射精排出，必然也会通过遗精或随着尿液排出，那种认为精液是人体精华的说法是不科学的。
(3)强忍不射精对男人危害极大
强忍不射精容易导致以下几种疾病：
①导致痔疮
若经常忍精不射，臀部肌肉群持续收缩，会影响肛门静脉丛的血液循环，造成静脉曲张、淤血，形成痔疮。
②勃起功能障碍在接近高潮时，欲射精又强忍住不射，就会因盆腔的过分充血而加重性神经系统和性器官的负担，造成“过度疲劳”现象。久而久之，就会使男性性欲低下，不仅不利于男人性能力的发挥，还容易诱发勃起功能障碍。
③诱发无菌性前列腺炎男性在正常射精后，性器官充分分泌体液并逐渐疲劳，短时间内阴茎内的血流状态恢复正常。若忍精不射，就会导致阴茎、前列腺等性器官持续充血，容易导致无菌性前列腺炎，表现为尿液浑浊、尿滴沥、会阴处不适及腰酸背痛等症状。
④导致不育性高潮时，输精管、精囊、前列腺和尿道肌肉发生节律性收缩，射精必然产生，克制也无济于事。如果强行用手捏住阴茎使精液不能排出，精液就会被迫向后冲破膀胱人口的限制，进入膀胱，形成“逆行射精”，长期如此可形成条件反射，使逆行射精成为身体习惯，就会造成不育。
⑤诱发频繁遗精突然中断性交，强忍不射精，易造成身体内过剩的精液无处可泄。
此时，除了少量精液被自身吸收外，大部分精液只能通过遗精的方式来排出体外。再加上性交并未达到射精而结束，性欲并没有完全释放，性器官仍然会长时间处于勃起充血状态，这样睡梦中就容易出现性梦，发生频繁的遗精。
总之，性生活的好坏是夫妻互动的结果，大家应该在了解男女正常性生理和病理的基础上，量力而行。如果因为忍精不射而出现了上述问题，就应该及时咨询医院泌尿科医生，在医生的指导下进行治疗。
健康课堂
俗话说“十男九痔”，痔疮之所以多发于男士，其实和性生活过频和忍精不射有一定的关系。为了预防痔疮的发生，减轻痔疮的程度，应该适度进行性生活，避免纵欲过度，同时，要改掉忍精不射的坏习惯。