浮躁是指轻浮、做事无恒心、见异思迁、不安分守己等。这是一种社会心理通病，患上这种病的男人可谓多如过江之鲫。
在当今市场经济大背景下，很少有人能按捺住自己的心，守住可贵的孤独与寂寞，往往变得盲目急躁，还有一定程度上的急功近利。
(1)浮躁的表现浮躁的主要特点有以下几个方面：
①焦躁不安在情绪上表现出一种急躁的心态，急功近利；在与朋友、同事的攀比之中更显示出一种焦躁不安的心情。
②心神不宁面对急剧变化的社会和不断增加的压力，不知所措，对前途毫无信心，内心充满了困惑和忧虑。
③盲动盲从行动之前缺乏思考，喜欢随大流，总是羡慕别人的“速成”，渴望和别人一样一夜成名或一夜暴富。
(2)产生浮躁的原因
浮躁心态的产生，有社会和个人两方面的原因：
①社会原因
社会的变革对现有的结构和制度冲击太大，每个人在社会中的地位需要重新确定，从而引发浮躁情绪；另一方面，社会的整体状况有浮躁的成分，自然会影响到个人。
激烈的竞争与过大的压力也会产生浮躁，社会的发展需要竞争，竞争促使优化，优化则导致每个人必须与时俱进、不断进步，否则就容易被淘汰，这是很现实的问题。
信息时代讲究速度和效率。在追求速度和效率的同时，人们忽略了耐心和等待，自然会产生浮躁。
②个人原因从个人方面来看，人与人之间的攀比观念是产生浮躁心理的直接原因。所谓“人比人、气死人”，如喜欢攀比，就会对自己的生存状态不满意，从而产生更大的欲望，引发浮躁。
(3)消除浮躁的途径
浮躁是一种盲目性、冲动性、情绪性相交织的病态心理，它与艰苦创业、励精图治和脚踏实地是相对立的。浮躁让男人失去了自我的准确定位，让男人开始随波逐流，让男人不再真实。因此，男人们必须从自身出发，消除这种情绪。那么怎样才能克服浮躁心理呢？
①在比较中知己知彼
有比较才有鉴别，有对比才有进步，比较是人获得自我认识的重要方式。不过要注意的是，比较的目的是要“知己知彼”，比较也要考虑到背景、知识、技能、投入等方面的差别。
②重视心态的调整浮躁是一种负面情绪，只有加强心态调整才能克服，如果你想到自己应该充满活力去认真工作生活，就自然可以从心底消除浮躁。
③有务实的精神浮躁的一种表现就是急功近利、妄想不劳而获，但这往往是不可能的，因此要静下心来，奋力开拓，这样才能真正得到自己所想要的。
④善于思考每个人都应该有自己独立的人格和独立的思考，只有学会独立思考，不盲目随众，才能站得高，看得远，切实做一个实在的人。
非宁静无以致远，让浮躁的心平静下来，调整好心态，脚踏实地去做事，才算得上是真实的好男人。
健康课堂
如果我们能够驱除浮躁，真正静下心来，认真刻苦地去学习和工作，我们做到的和得到的将远比现在多得多。也只有拭去心灵深处的浮躁，做一个有独立人格的人，才能找到真正的幸福和快乐。
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