知足常乐，适可而止，是人生的至理名言，在这忙碌的世间，我们要学会适度止步，偷得浮生一段流光，颐养我们珍视的阳光与生命。
一生中我们想要得到的东西很多很多，可又有谁知道，当我们得到了我们想要的某种东西，同时又失去了什么呢？无论做任何事，都要懂得适可而止，适可而止是一种明智之举。同时不可贪得无厌，因为想得到的东西越多，失去的往往就会越多，甚至包括生命。
有个人穷得连床都买不起，家徒四壁，只有一张长凳，他每天晚上就在长凳上睡觉。但这个人很吝啬，他也知道自己有这个毛病，可就是改不了。
他向上帝祈祷：“要是我发财了，我决不会像现在这样吝啬。”
上帝看他可怜，就给了他一个装钱的口袋，说：“这个袋子里有一个金币，当你把它拿出来后，里面又会有一个金币，但是当你想花钱的时候，只有把这个钱袋扔掉才能花钱”。
那个穷人欣喜若狂，他不断地往外拿金币，整整一个晚上没有合眼，地上到处都是金币。这一辈子就算什么也不做，这些钱也已经足够他花了。
每次当他决心扔掉那个钱袋的时候，他都很舍不得。他就不吃不喝得一直往外拿着金币，屋子里装满了金币。可是，他还是对自己说：“我不能把袋子扔了，钱还在源源不断的出，还是让钱更多的时候再把袋子扔掉吧。”
最后，他虚弱的连把钱从口袋里拿出来的力气都没有了，但他还是不肯把袋子扔掉，最终死在了钱袋的旁边。
这个人是个典型的守财奴，既贪婪又吝啬。有多少财产也不知足，结果最后穷得只剩下金子，而身体健康、身心健康全都不复存在了。
很多的时候总听到有人这样说：我再坚持一下就好了。其实这个坚持是什么呢，如果是到了透支自己的体力、脑力亦或能力的话，那这个坚持真的就是不必要了。累了，就趴下来，什么都不用想，不要想还有多少事情没有完成，不要想已经做完的工作会怎么样。因为很多的事情并不是一个人努力了就可以达到的，也不是一个人想到了就能做到的。如果说适可而止是一种境界，那么，我想说，只要我们每个人都尽力了，那么我们所到达的那个高度对个人而言就是最高点，对人生来说，那一处便是自己所能领略的风景最佳处。
对于人生、事业的追求，有人把适可而止与遗憾看着是对等的。其实，一个人只要是按照自己所能承载的度适可而止的，那便没有什么遗憾。
盐城企业家吴文洪在体力严重不支的情况下仍然坚持攀登珠峰，也许他在登顶的一刹那是快乐的，但是这种快乐换来的却是他人生最大的悲剧，这种遗憾已是无法弥补。但另有一位无氧登山运动员，在一次攀登珠峰的活动中，到了6400米的高度时，他渐感体力不支，便停了下来，在与队友打了个招呼后便悠然下山了。后来有人为他惋惜：再坚持一下，就可以越过6500米的登山死亡线了。但是这位无氧登山运动员却回答得很干脆：他不遗憾，因为，6400米就是他登山的最高点。的确是没有什么遗憾的，因为一个人已经达到了自己的至高点，而不是参照他人的至高点。人生有很多的风景，但并不是每一处你都能够撷取，适可而止是一种大智慧。
适可而止说的就是一个度，过了这个度就与原本的意愿相违背了。曾经有一位政府官员对他的下属说过这样一句话：对企业优质服务是应该的，但是这个度一定要掌握好，某种程度上，过度的服务就是搔扰。这便如一户人家来了客人，主人自是热情万分，按说热情自是应该的，但，如果寒暄过头反而会让客人不知所措。走进商场，倘若商家不热情，顾客一定感觉不好，但，商家如一个劲地跟在后面介绍这推荐那，就会让顾客觉得没有一点自己自由挑选的空间了，一个字：烦。所谓与人相处也需一个度才是。物极必反一方面道出了事物的两面性，另一方面也道出了适可而止的真谛所在。
适可而止是一种境界，也是一种睿智。人要奋斗，要进步，但适可而止会让我们明白在哪里是需要止步的。学会停止是对生命的尊重和敬畏，也是对生活的珍视和负责。每个人的生命和能力都有自己的极限，超过这个极限可能就会适得其反。不顾自己所能承受的能力而一味地勇往直前，是对生命的虐待和亵渎。人的生命只有一次，和生命相比，无论怎样的高度都是次要的，正确地估价自己的能力，量力而行、适度而止，才能描绘出人生最美的图。