俗话说：“一失足成千古恨，再回首已百年身。”这句话的意思就是：我们要理智地面对所发生的事情，不要因为一时的冲动，而留下终身的遗憾。
“冲动”可以是来自潜意识的压抑。有时，某些事情影响了自己，一时的恼怒就会引起感情的冲动；还可以来自无意识的思想和举动。现代人对冲动存在着许多的误解，他们大多从“人不为己，天诛地灭”及“人有邪恶的天性”等观点出发，因此，来自内心的冲动被认为是违反理性、造成动乱或破坏人际和谐及社会秩序的根源。我们也常在社会新闻中看到这类消息：由于一时冲动，某人犯下大错，等明白过来，为时已晚。古时就有“遇事三思而后行”的警寄语，但是有多少人能明白呢？世事变化无常，面对所发生的事，是理智地处理？还是冲动地解决？这不是每个人都能分寸有度地把握的。失控后冲动所带来的结果是不可预知的，面对生存中的一切变化，要学会忍耐，忍耐锻炼人的毅力，陶冶人的性情。
古语云：“人以类聚，物以群分。”理智的人在遇到问题时，理智对待无聊烦恼，像对待蛛网一样将其轻轻拂去。一般而言，理性思考是很好的习惯，能够帮助我们评估一些现实情况，采取一个有组织、有效率的方法来解决问题；但是当理性运用过度，让人变得顾虑太多、内心充斥着害怕失败的恐惧以及失去自信、举棋不定时，理性会反过头来压抑我们内心情感的表达，令我们觉得不好意思，害怕被嘲笑、被拒绝。此时，理性就应对表达情感的冲动让步。说出你现在内心的感受，只要你是出于善意、真诚及真实，就算被拒绝、被嘲笑又如何？至少你勇敢地表达过。我们一定要树立这样的人生观，否则，年老时，回想一生，就会觉得留下遗憾和懊悔。
当感觉自己和别人存在着误解，或别人无视你的感受，对你的个人界限一再侵犯、令你反感的时候，此时，你的内心就会产生想和对方交流的欲望，你会希望说清楚、讲明白，想去澄清误会，告诉对方事实并非如此。但是，理性还会时常压抑住你内心想与人沟通的那种冲动。此时，你的理性又开始说话了：哪那有什么，他要误会你就让他误会去，有就是有，没有就是没有，我可不想再去向他解释些什么，如果不相信我，解释再多也没什么用。另外，你或许是个害怕破坏表面和谐、害怕引起冲突、不愿表达自身真实感受、怕得罪别人的老好人。表面上看起来大家都是和和气气的，什么事当面都不讲，其实你气得直咬牙。
这样，你的理性强压下你想与人沟通的冲动，于是你们之间的误解及鸿沟愈加扩大。如此不断累积，最后遭遇的是“沟通已成绝望”的无底深渊。随着问题的愈来愈大，事情变得愈来愈令人不可忍受。此时，想沟通的冲动终于透过层层的压抑，慢慢地转成了想要打人、骂人，甚至想要开车撞人、拿刀砍人的冲动。理智者不幻想一帆风顺；坚强者不畏惧风急浪恶；勇敢者不胆怯坎坷峥嵘，理智地对待现实生活，明天才会更加美丽如画。
以上所说的，正是造成人们潜意识出错以及混乱的原因。想想自己是否常压抑想与人沟通及表达真实感受的冲动？是不是不信任自己天生就是善良的，天生就渴望去做有益人类的行动？正如赛斯所说：“作为一个人，不但必须要行动，而且还必须要有建设性的行动，他还觉得自己是向善的一个目标而行动……”问题并不是出现在潜意识本身，而是“意识心”自己的错误观念及理性过度压抑所造成的。由这类潜意识传来的冲动我们是不能盲目跟随的，而是要做进一步的醒悟及自我觉察。
面对繁杂的生活，又有多少人会想到人生寥寥数十年，可用来忏悔、自责的时间有几多。人世间又去哪里寻觅因冲动失控而带来的终生无法弥补的悔恨、遗憾。在工作中，生活上，遇事要理智而不冲动颇为不易，但自寻烦恼，冲动报复不可取。只图一时痛快，个性是舒展了，激情愤慨也释放了，却如同拿别人的错误惩罚自己是一个道理。所以，提倡理智，摒弃失控冲动，让无聊寻衅滋事者无生存土壤，自讨没趣。
如果你能想得开，就把烦恼当成是庸人自扰，因为这是生命的浪费！