书城养生常见病自疗小妙招
11103400000703

第703章 刮痧妙法防治肥胖

刮痧疗法防治肥胖,可选取:背部的肾俞穴,胸部的膻中穴,腹部的中脘、天枢、脐周、关元穴,下肢的三阴交、足三里、丰隆穴。选取膻中穴能理气祛痰,选取中脘、天枢、脐周能健脾燥湿、荡涤肠腑,选取三阴交、足三里、丰隆穴能除湿化痰。具体方法是:采用补泻兼施法,先刮肾俞穴,再刮膻中穴,然后刮中脘、天枢、脐周、关元穴及三阴交穴,最后刮足三里、丰隆穴。