按摩疗法是通过采用适当手法，刺激人体的特定部位，以疏通经络，运行气血，从而改善机体的生理、病理过程和提高人体自然抗病能力，达到预防疾病或促使病体康复目的的治疗方法，是中医学的重要组成部分。因其简单、方便、经济、效佳，作为自然疗法的一种，近年来受到广大患者的欢迎。
按摩法治疗范围很广，对神经衰弱患者的头痛、头昏、失眠等有很好疗效。通过疏通经络、调整气血达到健脾安神、养血疏肝或清热化痰等目的，从而治愈神经衰弱。
患有神经衰弱的朋友，可请教有经验的按摩医生教会家属掌握简单的操作手法，在家中进行治疗。需要注意的是，按摩需注意力度，切忌蛮干。
1.按摩器具
按摩器具可作为按摩临床辅助医疗用具，常用的有按摩拍、按摩球、按摩轮、按摩梳、电动按摩器具等。
2.按摩介质
按摩时常可应用介质，能增强疗效，润滑和保护皮肤。常用介质的种类如下。
（1）水汁剂：可用水、姜汁、中药水煎液等。
（2）酒剂：将药物置于75 9/6酒精或白酒中浸泡而成，可用樟脑酒、椒盐酒、正骨水、舒筋活络药水等。
（3）油剂：由药物提炼而成，常用的有麻油、松节油等。
（4）散剂：把药物晒干，捣细，研末为散，可用磨头散、滑石粉等。
（5）膏剂：用药物加适量赋形剂（如凡士林等）调制而成。历代处方众多，应用也较为广泛。
3.按摩手法的要求
手法是按摩实现治病、保健的主要手段，其熟练程度及适当地应用，对治疗和保健效果有直接的影响。因此，要提高效果，就要熟练掌握手法的操作技巧。手法的要点在于持久、有力、均匀、柔和，要有渗透作用。
（1）持久：是指操作手法要按规定的技术要求和操作规范持续作用，保持动作和力量的连贯性，并维持一定时间，以使手法的刺激积累而产生良好的作用。
（2）有力：是指手法刺激必须具有一定的力度，所谓的“力”不是指单纯的力量，而是一种功力或技巧力，而且这种力也不是固定不变的，而是要根据对象、部位、手法性质以及季节的变化而变化。
（3）均匀：是指手法动作的幅度、速度和力量必须保持一致，既平稳又有节奏。
（4）柔和：是指动作要稳、柔、灵活，用力要缓和，力度要适宜，使手法轻而不浮，重而不滞。
（5）渗透：是指手法作用于体表，其刺激能透达至深层的筋脉、骨肉甚至脏腑。
这五方面是相辅相成、密切相关的。持续运用的手法逐渐降低肌肉的张力，使手法功力能够逐渐渗透到组织深部，均匀协调的动作使手法更趋柔和，而力量与技巧的完美结合，则使手法既有力又柔和，达到“刚柔相济”的境界，只有这样，才能使手法具有良好的“渗透”作用。
4.按摩手法
（1）推法：用拇指指腹或指侧面贴于治疗部位，通过有节律的腕关节的活动和拇指关节的屈伸，使力作用于患处；或用食中二指着力于治疗部位来回有规律地推动；或以手掌或大小鱼际紧贴体表做回旋推转的动作，适用于全身各个部位。
（2）摩法：用拇指或掌根、鱼际贴于患部，做不断的，盘旋动作的方法。快速法每分钟120次左右，慢速法每分钟50次左右，适用于全身各部。
（3）拿法：大拇指或其他手指做对称用力，拿捏治疗部位之肌肉或筋腱关节的方法。此法是强刺激手法之一，适用于四肢、肩、颈、腋下，一个部位拿1～3次即可。
（4）按法：用拇指或掌根、肘关节鹰嘴突按压治疗部位而稍留片刻的方法，适用于全身各部。
（5）揉法：将大鱼际或掌根或拇指指腹着力于患部，微用力左右不停地移动。要求腕关节转动旋回，全身各部均适用。
（6）攘法：手法微曲，以手背指掌关节处接触患部，前臂做连续内旋、外旋动作，带动指掌关节滚动。一般用单手或双手交替操作，也可用双手同时操作，适用于颈、腰、背、臂、四肢部。
（7）搓法：用双手掌夹住患处，相对用力做快速搓揉，并同时做上下往返移动。手法由轻到重，再由重到轻，由慢到快，再由快到慢。适用于四肢、腰背、胸腹部。
（8）掐法：以拇指和食指上下对称地掐取某一部位或穴位，并用力内收的方法，适用于四肢、头面部，有开窍提神的作用。
（9）捏法：用拇、食二指或五指将患者皮肤，肌肉，肌腱按走向或经络循行方向，做连续不断向前提捏推行。适用于全身各部。
5.操作方法
方法1
（1）预备式：坐在椅子上，腰微挺直，双脚放在地上与肩同宽，双目平视或微闭，呼吸调匀，心情放松，静坐1～2分钟。
（2）分推前额：将双手拇指指腹分别放在前额正中两侧，其余四指附于头部两侧。拇指指腹沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。
（3）梳摩头部：双手呈“爪”形，分别放于面部眉弓处，指尖微用力从前额向头后部做梳头动作0.5～1分钟。
（4）摩揉百会穴（位于头顶正中线与两耳尖连线交叉点处）：将右手掌掌心放在头顶百会穴，从轻到重，顺时针、逆时针方向摩揉0.5～1分钟。
（5）按揉太阳穴（位于眉梢与目外眦之间向后约二横指的凹陷中）：双手半握拳，大拇指伸直，将双手拇指尖按在同侧太阳穴，适当用力按揉0.5～1分钟。
（6）摩揉膻中穴（位于两****连线正中处）：将一手掌掌心紧贴膻中穴，适当用力顺时针、逆时针摩揉0.5～1分钟，以局部发热为佳。
（7）掌揉中脘穴（位于腹中线，肚脐上4寸处_）：将右手掌心重叠在左手背上，左手掌心紧贴于中脘穴，适当用力按揉0.5～1分钟。
（8）掌揉关元穴（位于腹中线，肚脐上3寸处）：将右手掌心重叠在左手背上，左手掌心紧贴于关元穴，适当用力按揉0.5～1分钟。
（9）揉按肾俞穴（位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸处）：两手叉腰，拇指向前按于同侧肋端，中指按于肾俞穴，适当用力揉按0.5～1分钟。
（10）按揉足三里穴（位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处）：将双手拇指指腹分别放于同侧足三里穴，其余四指紧附腿肚处，适当用力按揉0.5～1分钟。
（11）按揉阳陵泉穴（位于腓骨小头前下方凹陷处）：将大拇指指腹放在同侧阳陵泉穴，其余四指附于腿肚处，适当用力按揉0.5～1分钟。双侧交替进行。
（12）掐三阴交穴（位于内踝尖直上3寸处）；将一手拇指指尖放在对侧三阴交穴，适当用力掐揉0.5～1分钟。双侧交替进行。
方法2
（1）患者坐位，先施一指禅推法或揉法，从印堂开始向上至神庭，往返5～6次，再从印堂沿两侧眉弓至太阳穴往返5～6次，然后施一指禅推法，由睛明沿眼眶周围往返3～4次后，从印堂沿鼻两则向下，经迎香，沿颧骨，至两耳前，往返2～3次，治疗过程中以印堂、神庭、睛明、攒竹、太阳等穴为重点；接着，沿上述治疗部位，用双手抹法治疗，往返5～6次，抹时配合按睛明、鱼腰；再用扫散法在头两侧胆经循环部位操作，配合按角孙；最后从头顶部开始用五指拿法，到枕骨下改用三指拿法，配合按、拿风池穴，再拿两侧肩井。以上操作时间约10分钟。
（2）患者仰卧，做顺时针方向摩腹，同时配合按、揉中脘、气海、关元等穴，时间约6分钟。
（3）辨证加减：①心脾两虚者：加按揉心俞、肝俞、胃俞、小肠俞、足三里，并横擦左侧背部及直接擦背部督脉，以透热为度。②阴虚火旺者：加推两侧桥弓穴各30次；并横擦肾俞、命门部，以透热为度；再擦两侧涌泉穴以引火归原。③痰热内扰、胃中不和者：沿背部脊柱两侧用滚法治疗，重点在脾俞、胃俞、心俞等穴，时间约5分钟，并配合按揉上述穴位；在摩腹时，配合按揉中脘、气海、天枢、关元、足三里、丰隆等穴；横擦左侧背部及骶部八髎穴，以透热为度。
6.注意事项
（1）按摩前要修整指甲、热水洗手，同时，将有碍操作的物品，预先摘掉。
（2）患者与施术者的位置要安排合适；特别是患者坐卧等姿式，要舒适而又便于操作。
（3）按摩手法要轻重合适，并随时观察患者表情，使患者有舒服感。
（4）按摩时间，每次以20～30分钟为宜，按摩次数以12次为1个疗程。
（5）患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即按摩。
（6）饱食之后，不要急于按摩，一般应在饭后2小时左右为宜。
（7）按摩时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要按摩。