书城家居生活中不可不知的285个错误常识
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第70章 海鲜生吃营养不流失

鱼、虾、蟹等海鲜因为味美质嫩,营养价值高,生吃海鲜营养不流失已成为很多人的“心头好”。不过海鲜含有很多细菌和寄生物,未经高温消毒,生吃海鲜容易染上肠道传染病。

为什么生吃海鲜容易引起肠道传染病呢?这是因为水产品极易受其生长环境中微生物的污染,以至于其肠道或体表会有相对应的微生物存在,并含有大量的寄生虫,这是造成肠道传染病的重要因素。另外,海产品在运输过程中也易造成变质、腐烂。当人们生食了这些带有病菌的海鲜,轻者会出现腹痛、腹泻等状况,重者可致脱水、休克等。对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜还有致命的危险。

有些人认为,生腌海鲜时会放入很多醋、蒜头、辣椒丝,这么做应该足以杀死细菌。其实,盐、醋等调料无法杀死全部致病细菌,只有将海鲜烧熟煮透后,致病菌才能真正被杀死。因为在海产品中存在的致病细菌对于干燥、热及一般的消毒剂均敏感,只要在水中煮沸后就会立即被杀死。

从营养的角度来讲,海鲜也不宜生吃,除了海鲜中的寄生物易传染疾病外,其中的蛋白质等营养物质如果没有经过烹饪,人吃了以后不容易消化,也不利于人体吸收。所以说,吃熟海鲜才科学。

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从前,山里交通不发达,山里的人很少有人吃过海鲜,只听老辈的人说过海里的东西特鲜,特好吃。

有一回,有个山里人到山外办事,从山外的集市上买回一个铜钱大的小螃蟹。回家后,全家人都特别高兴,赶快在锅里加满水(农村来的都知道这锅有多大),然后把螃蟹扔到锅里,盖上锅盖,点起火来开始煮螃蟹汤。锅开了,全家一人一大碗,喝了以后,都说这汤真鲜。喝完汤,孩子就去刷锅,却发现螃蟹在锅台上爬着呢。