一天八杯水，几乎成了美容圣经。尤其到了夏天，天热出汗易口渴，多喝水还能美容减肥。所以在一般人印象里，多喝水是好事。不过，过量饮水可能会导致“水中毒”。
夏天过量饮用水会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。
水中毒对人体损害极大，尤其是对脑细胞的损害较重，一旦脑细胞水肿，会出现头痛、呕吐等症状，严重者还会产生昏迷、抽搐甚至危害生命。
水喝少了容易引起膀胱癌、肾结石，喝多了又会引起水中毒，看来如何喝水还真是一门学问。
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父亲喝多了回到家，倒头便睡。睡了一会儿，突然坐起来囔囔地说：“水，水！”
儿子给父亲倒了一碗水，父亲接过来一饮而尽，随即在墙上胡乱抓了几把又睡了。又过了一段时间，父亲又起来叫着要喝水，儿子又倒了一碗水，父亲喝后又在墙上胡乱抓了一把。
儿子很奇怪为什么父亲会这样，于是自己也倒了一碗水学着父亲的样子一饮而尽，不料，他也在墙上胡乱地抓了起来，嘴里骂道：“××的，这么烫！”