母乳是婴儿早期最理想的天然营养品
母乳是婴儿最佳食品。人乳中的蛋白质和脂肪质量好，容易吸收；钙磷比例合适；维生素量适合需要。如果母乳充足，完全可以满足4～6个月以内婴儿生长发育所需的全部营养，不必添加牛奶、果汁，甚至于水。
增强婴儿抗病能力。母乳中含有多种免疫物质，生后头几天的初乳抗体含量更高，是新生儿最初获得的口服免疫剂。母乳喂养儿患腹泻、呼吸道和皮肤感染明显减少。此外，母乳喂养很少产生过敏反应。
有益于婴儿大脑发育。母乳中含有大脑发育所必需的氨基酸。母乳喂养能增进母婴感情，使婴儿得到更多的母爱，增强安全感。哺乳过程中，母亲声音、气味的刺激和肌肤的接触，母婴之间互相注视交往均可促进婴儿智力早期开发。
有益于母亲的健康。哺乳不仅可促进子宫收缩，减少阴道出血，哺乳期闭经有助于改善贫血。
母乳是廉价方便的天然食品。母乳储存在人体内永不变质，温度适宜，随时需要随时排出，是婴儿最经济实惠的食品。
促进母乳分泌的方法
吸吮刺激乳汁分泌。母、婴双方具有神经一生理反射功能，婴儿不定时、频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力，吸吮次数、强度、持续时间与乳量分泌多少密切相关。因此，乳汁是越吸越多，且是边吸边分泌的。
出生后越早开始哺乳越好，最好在生后剪断脐带在产床上就开始吸吮母乳，生后30分钟左右开始吸吮母乳有利乳汁早分泌。生后头几天最好按需哺乳，每1～3小时1次，间隔最好不要超过3小时，以后每天喂8～12次。
喂奶的正确姿势。母亲体位舒适，心情愉快，全身肌肉放松。母婴必须紧密相贴，使婴儿体位和母亲相贴，头和双肩朝向乳房，婴儿的嘴和乳头处于同一水平位置。母亲将拇指和四指分别放在乳房上、下方，托起整个乳房，避免“剪刀式”夹住乳房（除非奶流过急，婴儿有呛溢时）。每次喂奶前先将乳头触及婴儿的嘴唇，刺激婴儿口张大，使其能大口地把乳头和乳晕吸人口内，在婴儿吸吮时挤压乳晕下的乳窦，使乳汁排出，又能有效地刺激乳头上的感觉神经末梢，促进泌乳和排乳反射。吸吮持续时间取决于婴儿的需要，让婴儿吸空一侧乳房后再吸另一侧，下次哺乳时先后次序交替，使两侧乳房均有排空的机会，并挤空剩余的乳汁，这样可促进分泌更多的乳汁。喂母乳期间不能让婴儿吸吮橡皮奶头，必要时用匙喂，以免婴儿产生乳头错觉，拒吸母乳，造成母乳喂养困难。
乳母合理膳食。乳母膳食营养除满足自身需要外，还应满足泌乳的营养素消耗的需要。轻体力劳动妇女哺乳期每天进食粮食450～500克，蛋类50～100克，肉类100～150克，豆制品100克，牛奶2.50克，蔬菜400克（绿叶菜应占50%）。烹调方法应多用烧、煮、炖，少用油炸，进餐时多喝汤。每日三餐外，可适当加餐2～3次，餐间多饮水，这样可促进乳汁分泌。