发烧的孩子饮食要根据病种来定,发烧时还可能并发胃肠功能失调。因此,一定要根据病情、病种来确定饮食内容。一般来说,体温每升高1℃,基础代谢率增高为13%,每日每千克体重需热量168~209千焦(40~50千卡),发烧本身会燃烧体内的能量。
发烧时宜进食清淡、易消化、多水分的食品与饮料,如绿豆汤、果汁、西瓜汁、冲藕粉、稀粥等,每日进液量应达到2000毫升左右。盐摄入量应根据出汗而定,要比平时稍多些。如有大量腹泻及呕吐,则应酌情补充电解质,钾的来源应以果汁和蔬菜为主。蛋白质摄入量对于急性发烧的恢复期、间歇性发热、较长时期的消耗和慢性长期内伤发热者应予以重视,以避免负氮平衡,蛋白质供给量应按每天每千克体重1~1.5克。蛋白质主要来源应以豆制品如豆奶、豆腐等,以及牛奶、鲜鱼、瘦肉、蛋类等为佳。
发烧恢复期、高烧间歇期可根据孩子胃肠功能适当增加饮食量,以达到总热能和正氮平衡,从而促进身体恢复。总热能除蛋白质外,应以碳水化合物为主,加适量脂肪组成。因为即使蛋白质质量很高,也不能达到正氮平衡。短期发烧的孩子,则不必过分强调(碳水化合物食物主要是面食)。
另外,引起胃肠功能减退,不能正常进食时,应暂时禁食。胃肠功能失调时,过量食物不仅会加重病情,而且未经消化的大分子物质可通过受损黏膜而进入体内,诱发某些变态反应性疾病。这时,要维持孩子的营养状况,可给予口服或鼻饲注入营养素饮食,或是通过肠外的途径供给。经静脉注射供给各种营养制剂,如葡萄糖液、生理盐水等。待胃肠功能恢复时,即可恢复饮食治疗。发烧时伴有某脏器突出表现者,要根据病种不同,合理安排饮食。比如肝炎、肾炎引起发烧的孩子,必须根据病情需要来合理安排蛋白质、食盐等营养素的用量。另外,发烧期或刚退烧时,忌油腻、油炸食品,以及辛辣等有刺激性调味品。
总之,发烧的孩子一定要根据病种、病情需要补充相应的营养素。一般要补充充足的水分、无机盐、维生素、蛋白质和热量。食物要清淡易消化,要多吃水果和蔬菜。如果饮食得当,将对孩子恢复健康、防止病情进一步加重有很大的帮助。