颈椎病一向是中老年人的常见病、多发病，又名颈椎间盘综合症。表现为骨质增生、椎间隙变窄、椎间盘失稳脱出等，并同时引发颈臂酸麻疼痛、头疼、头晕、颈硬、行走无力，病情夜重昼轻，寒冷或疲劳时加重，严重者还会导致大小便失禁和瘫痪。因此，此病又称为“不死的癌症”。有调查表明，在50岁左右的人群中患病者为25%，60岁左右的人群中患病者高达50%，而70岁以后则几乎达到100%，这个比例是非常之高的。因此颈椎病正越来越被人们所重视。
但近几年来，由于人们工作和生活节奏加快此病有明显年轻化倾向。青少年学生、伏案工作者，因长期屈颈，极易造成颈椎慢性损伤。
某市小学五年级学生张明常感脖子不舒服，头脑发昏，视物模糊，四肢无力。到省人民医院拍片检查，说是颈椎病，已有骨质增生及生理弧度改变等。这类原为中老年人易发的疾病，如今已悄悄接近青少年。
目前青少年中的颈椎病发病率越来越高，临床上发现主要是在5～17岁之间。发病的原因主要是坐姿不对，采光不正确，喜欢躺着看书、看电视，低头学习和沉迷网吧等。学习期间的青少年，大部分时间是在桌椅之间度过的，坐位姿势正确与否，是关系到生长发育、学习效率的大问题。长期采用单一姿势看书、写字，或长时间偏向一侧凝视等不良姿势，都会加速颈椎蜕变。
据报道，某市一家医院在对2000例颈椎病患者调查表明，青少年颈椎病患者的人数呈逐年上升状态。9岁患上颈椎病，12岁就得了颈部骨质增生的患者，让行医几十年的颈椎病医疗专家都甚感惊讶！有关专家呼吁，必须高度警惕颈椎病的年轻化倾向，并注意与其他常见病区分，使之得到趁早及时的防治！
有关医疗专家介绍，此病有许多特殊症状常易与其他病混淆，导致误诊误治。虽然颈椎病的发病趋势日益严重，但绝大多数患者经过寻医问药、采用保守法治疗或用理疗的方法效果不错，只有部分患者需手术治疗。
青少年要加强体育锻炼，养成良好的坐姿，写字时头部不过分前倾，脊柱要正直，不歪头，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，两足着地，保持平稳而又不易产生疲劳的体位。低头学习20分钟，需抬头仰视2～3分钟；低头学习30～40分钟，需要起来走一走，做些左顾右盼的动作，头部要适当前俯后仰，达到调整颈部肌肉与韧带舒缩功能、增加颈部肌肉弹力的目的。