书城养生习惯决定健康:日常生活中的175个习惯性误区
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第58章 吃饭时桌子上垫报纸的习惯不可取

现代的快节奏生活,使许多人无时无刻都在想着节约时间,甚至吃饭时为了节约时间,为了免去擦桌子的步骤,养成了在桌子上垫旧报纸的习惯,还有许多人喜欢用面积大、图片多的报纸。一般会把带图片的彩色版面冲上放,一边吃饭一边看,觉得吃得也轻松。

用报纸当桌布,听着似乎有不少好处,但事实究竟如何?专家指出,吃饭时不能用报纸垫桌子,更不建议用印刷物直接接触食物,否则很可能导致油墨污染。

油墨中的主要污染物是重金属,包括铅、铬、镉、汞等,它们都能对人体产生一定危害。比如,铅元素不仅会阻碍人体血细胞的形成,还能通过血液进入脑组织,造成脑损伤。当体内的铅积累到一定程度时,就会出现精神障碍、噩梦、失眠、头痛等慢性中毒症状。

此外,报纸印刷时使用的油墨通常含有乙醇、异丙醇、甲苯、二甲苯等具有毒性的有机溶剂。虽然这些有机溶剂干燥后,绝大部分危害会消除,但残留部分仍然会对人体形成潜在危险。特别是报纸彩页,油墨面积大、墨层厚,有机溶剂的残留会比较多。如果长期吸入,可能影响到大脑的中枢神经,对健康造成极大危害。

有机溶剂的危害会比较明显地体现在新报纸上,所以决不能用新报纸垫桌子。

而如果用来垫桌子的都是翻看过的旧报纸,就会存在传播病毒的问题。一般来说,人手上有数以万计的细菌、病毒,而报纸使用的染料吸附性强,病毒很容易留在报纸上。翻看报纸的人越多,上面黏附的病毒就越多。如果吃饭时,手或餐具接触到报纸,都可能把细菌吃进肚子。

想垫桌子,完全可以用专门的厨房用纸。它和报纸差不多宽,干净卫生,价格也不贵,一般超市都能买到。当然也可以多铺几张餐巾纸。

如果只能用报纸垫,就一定要避免手或餐具接触报纸,以将潜在危害降到最低。

§§第2章:运动休闲——活动的习惯与健康