有不少女性晚上喜欢戴着胸罩睡觉，以为这样就能保持胸部健美。其实这样对胸部是极为有害的。
中国妇女历史上就有“束胸”的习惯。当乳罩（胸罩）“引进”中国后，“爱美之心人皆有之”的中国女性便趋之若骛，洋为中用。现在已成为我国特别是年轻女性内衣系列中不可缺少的一部分。因此，要想完全改变女性的这一“嗜好”无异于横刀夺爱，显然极不现实。
女性的乳腺疾病是妇科的常见疾病，一般来讲不存在危险性，但是如果病变，也会发展成为乳腺癌。乳腺癌是妇女常见的恶性肿瘤，我国乳腺癌的发病率也已居妇女恶性肿瘤首位。而你知道吗？戴胸罩不当也容易患上乳腺疾病，所以，养成良好的内衣穿戴习惯，是很重要的。
美国疾病研究所的一项研究指出：长时间戴乳罩可压迫乳房，不仅影响乳腺发育，还会造成血液循环障碍、淋巴液流通不畅，而且易得乳腺癌。日本妇女很少得乳腺癌与她们没有戴乳罩的习惯有关，而喜爱戴乳罩的美国妇女，罹患乳腺癌的比率远远高于日本妇女。
专家介绍说，乳房中有15~20根乳腺主导管，主导管下还有一到四级的小导管分别在乳房不同部位。女性们喜爱的钢托胸罩虽然能让女性的胸部“挺”起来，但有一定的重量，长时间戴在乳房上，就会对乳房压迫，使本来就脆弱的乳房组织发生变化，时间一长就会发生病变，或有炎症。各种病变有不同的表现，有的是乳头溢血，有的是水样，有的是黄液，有的是乳汁样等。而正常的乳房（除哺乳期外）用手挤压乳头没有任何溢液。因此，一旦出现上述分泌物，就必须尽快到医院检查。
每天戴胸罩的时间超过12小时，乳腺癌的诱发率可达75%。因此，有关专家建议，只要不在公共场合，女性尽量不戴胸罩，这对预防乳腺癌有益处。对于喜欢或习惯戴乳罩的女性，专家建议，可白天戴，晚上取下，以避免戴乳罩的弊端。