书城养生习惯决定健康:日常生活中的175个习惯性误区
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第116章 夫妻天天同床未必有益健康

有专家认为,夫妻结了婚就睡在一起,对提高性生活质量并无大益,甚至对夫妻感情的“常新”也无帮助。从改善夫妻生活质量来讲,夫妻实行分房、分床,两个人觉得心情好就睡在一起,哪怕只是聊天交心,也比天天“疲累相对”更有利于夫妻长治久安。那么,到底夫妻分床是否有益健康呢?

夫妻分床睡好处不少。一是夫妻同睡一床,妻子不经意的一个吻,一个不经心的触摸,甚至妻子的眼神体态,都可能激起丈夫的情欲。而过频的性生活,会引起男性头昏眼花、精神倦怠、腰膝酸软、工作效率下降等,弄不好诱发前列腺炎,尿路感染。若分床,性刺激大大减少,过着有节制的性生活,养精蓄锐,有利于保护肾气,更能保证充足的睡眠。

二是在妇女的月经期、孕期、产褥期、哺乳期(称为“四期”),夫妻同床对女方是不利的。如果夫妻分床睡觉,则可避免上述种种不妥,有益于妻子的“四期”保健。

三是同床夫妻间若一人患传染性疾病,很容易传染给对方。如病毒性肝炎、肺结核、流行性感冒、细菌性痢疾等,接触密切则传播得最直接;若患上疥疮、癣等皮肤病,同床共枕更是便于传染给对方;妻子若患霉菌性阴道炎或阴道滴虫,在性接触中易传染给丈夫。若夫妻分床就寝,很容易实行有理智的隔离,有效地避免相互传染或交叉感染。

四是不少老夫老妻恩恩爱爱、相濡以沫许多年,总有“审美疲劳”的一天,此时适当地分床而居就可以为双方营造一种新鲜感,为婚姻生活增添点浪漫气息,起到“小别胜新婚”的作用,为下一次亲密接触埋下些期待。只要任何一方创造一点气氛,当爱情火花再次燃亮时,生活质量也会大大提高。分床而居虽然是现代夫妻选择的一种生活方式,但并不适用于所有人。有一些夫妻感情非常好,彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方,反倒辗转难眠,甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰,对健康则是不利的。如果夫妻本来关系就冷淡、紧张,分床久了,有可能使本来就冷淡的夫妻关系雪上加霜,加大裂痕,造成更深的隔阂,甚至会使第三者乘虚而入。对于中年夫妻而言,在本来就缺少激情的时候分房睡,还有可能导致两口子再也睡不到一起去的后果。

所以,夫妻分床应该视情况而定,适宜则分,不适宜则合。值得注意的是,分床睡并不一定就是分房睡,时下流行的“分床不分房”或“分被不分床”都不失为很好的解决办法。