夜很深了，诺大的屋子里一个人形影相吊。很想狠狠的把自己埋在柔软的被子里，狠狠的浸渍在无尽的寂寞中……
很多人都说双性恋是最自私最边缘的人群，他们不仅仅满足于异性，连同性的感情滋味也不放过。可是，我却觉得双性恋是最悲哀的人群。我承认自己是双性恋。一个双性恋人内心的悲哀，又有谁能了解？有时我甚至无法弄清，自己的感情归属究竟偏向哪一边。我就在这样的群体中游走着，迷惘着，悲哀着。我迷惘地寻找着自己感情的归属，在男人世界里，也在女人世界里。
女人是柔软的，两个女人的感情，彼此支撑，有时比异性恋要付出更多更大的代价。我渴望自己变得更坚强，来保护彼此那颗柔软脆弱的心。可是内心的阴柔却让自己黯然神伤……
13岁的那天，我因为月经初潮来临，回家的时间比以前都要早些。孩童的精灵与顽皮，使我没有从正门进家，而是绕过窗口。进入卧室那一刻，我看到了不该我这个年纪看到的一幕。
一个男人，不是我的父亲，正与母亲在客厅的沙发上赤身裸体的缠绵，母亲嘴里发出令我惊恐的呻吟声，像是哭，又像是笑！
后来，虽然我知道母亲所做的事情是不光彩的，但我还是幼稚的认为，这只是大人间的一种游戏，无知的把这件事情告诉了父亲。接下来的很长一段时间里，家中再也不见了往日的温馨！
先是母亲离家出走了，后来父亲也不再回家了，我成了“孤儿”！突然有一天爷爷来我家把我接走，这时我才知道家中发生了很大的事情。父亲为了报仇，把母亲的情人刺成重伤，被判了刑。母亲随着他的情人去了不知道的一个地方。直到几年前一次偶然的机会，才知道她的下落。
从那时起，我开始痛恨自己的身体，痛恨男人，也痛恨女人。将一切的根源归结于那天的初潮。
又是一次的来潮，我用纸狠狠的擦拭着下体，一遍一遍……
忽然，全身像电击一样，全身的肌肉挤压着内脏，血液似乎只流向一点，继而慢慢的扩散到全身。我意识恍惚了，既惊恐又忍不住回味那种感觉。
就这样，第一次的高潮，竟然发生在不经意间的对自己身体的仇视报复下。
自从有了第一次自己对身体的亲密接触，渐渐的发觉自己再也离不开这种惊恐却又不忍放下的快感。那段时间正值中考，每当深夜将要入睡前，我总会自己报复自己，随着快感的结束，我的心情才能平静。这样的日子并没有影响我的学业，我顺利的进入了高中。
高中的三年，我除了学习，就是独自一人躲在没人能够发现的小屋里自慰。那时，我还没有发现自己有任何异常的倾向，只是性格越来越孤僻，不愿意与人交流勾通。
我人生明显的变化，发生在进入大学以后。
同宿的一个女生，身材消瘦，娇小玲珑，更让人惊讶的是她的皮肤，那样的光滑白嫩。我总有一种莫名的冲动，想去抚摸她的身体。
很长一段时间，对那个女生一直是非常的关注。一学年很快的过去了，年终的联欢会上，那个女生在表演的时候，不小心摔倒。当时，我第一个冲上去，扶起她。她非常感激的看着我，而我也是第一次这么近距离的靠近她，那种满足无法言表。
从此以后，我们便成为了好友，一起进餐，一起闲逛。
终于在一个周末，寝室内只留下我们两个。我提出同床睡，这样也会温暖一些。她没有反对。真让人吃惊，她身体的皮肤润滑得像婴儿一般，我禁不住去抱她，抚摸她。她先是一阵惊讶，继而并没有做任何的反抗。一切顺理成章的发生了。
从此，让我陷入了同性恋的世界。与她的关系一直持续到大学毕业。
大学毕业后，我在京城工作了三年。因为学的是与影视相关的专业，接触许多影视圈子里的星星们。无疑，我身边总是有漂亮的女演员陪伴，即是为了公关，也是为了满足自己的需要。
时间过得很快，转眼过去了十年。这十年间，虽然与男人们有些亲密的接触，但也只限于普通级的。当那些想要亲近我的男人知道我是十多年的同性恋的时候，他们表现出来是吃惊，甚至有些人表现出的是一种恶心。这些都让我兴奋不已。
是的，我一直这样认为，我的世界里绝对不会有任何一个男人走进！
万万没有想到！我对男人封闭的世界之门，被一个男孩悄悄的打开。
这个男孩比我小四岁，是我近期刚签约的一个女演员的男友。一次我与那个女演员在床上激情的时候，那个男孩突然打来电话，而无意间我们在激情的时候触到了电话的按键。像语音色情一样，一切都通过电话传到那个男孩的耳中。当晚他找到我们，先是将她的女友拉到一边，我听不到他们在说什么。但可以看得出，那个男孩非常的气愤。不过，这个男孩长相的确很可爱。
又过了几天，那个男孩突然找到我，我们相约在我所入榻的宾馆。通过呼吸，很明显的知道男孩是喝了酒过来的。
是的，那一刻，看着男孩的目光，我有种前所未有的恐惧。
那晚，男孩强暴了我，并说了许多让人难以入耳的话。我没有报警，反而好像获得一种原始的满足，让我一下子仿佛进入了另一个世界！
事后，男孩找我道歉，我表示不再追究。后来我们也做过几次，有一段时间似乎还产生了对他的依赖。
现在的我依然独身一人，依然过着那种毫无目标的生活，女人也要，男人也要。我成了真正的双性恋，在女人世界和男人世界里迷惘的游走。我快乐并痛着，不知道自己的情感归属在哪里。也许，有一天年纪老到对性事已经索然无味的时候，再决定自己过什么样的生活……
心理透析：双性恋者的心路历程
我们从案例中看到的，是一位女双性恋者的心路历程。当然，双性恋绝非女性的专利。所谓双性恋，指的是一个人具有双重的性倾向，也就是对男人或女人都会产生性吸引或性冲动，并进行性活动的性倾向状态。
我们知道异性恋，也知道同性恋。可以说，双性恋其实是异性恋和同性恋之间的过渡类型。就性倾向状态说，从完全的异性恋，到完全的同性恋，两者之间是一个过渡的连续带谱，一端是异性恋，另一端是同性恋，中间状态是兼有各种程度的异性恋和同性恋。双性恋就是这个连续带谱中的中间状态。
说起双性恋的成因众说纷纭。不过可以肯定的是，由于双性恋是性倾向连续带谱的中间状态，其成因与同性恋的成因应该相同，总起来说不外先天因素和后天因素两大方面。就后天因素说，社会心理因素又是重要方面。从心理咨询实践来看，性倾向出现问题的，大多都有后天社会心理方面的影响，其中比较突出的有两点。
一是“性蕾期”的性心理创伤。人的性心理发展过程中，大约在四五岁的时候对两性差异开始关注，对不同性别的对象有了不同的情绪反应，这是性心理初步的萌芽阶段，叫做“性蕾期”。这时候自然首先表现为对父母的不同感觉，从对异性家长的亲近中，获得某种心理的满足。女孩会对父亲亲近撒娇，排斥母亲，叫做恋父情结；男孩会对母亲亲近爱抚，害怕父亲，叫做恋母情结。随着年岁的增长，大约在6～11岁，性心理发展进入“同性期”。于是，孩子开始向同性父母的学习模仿。所以，大多恋父情结或恋母情结，会随着成长而逐渐化解。但是，如果在这个阶段有过性伤害经历，这段心路历程就会出现偏差，性倾向发展就会出现问题。
二是“性倾向混乱期”的消极性经历。进入青春初期，大致相当于初中阶段，少男少女会因为某些原因，表现出与自身的性别相背离的性心理或性行为。这个时期叫做“性倾向混乱期”。比如，少男少女不能通过常态的两性接触，来满足性心理的需求，于是，同性之间的一些亲密接触，便起到了缓解性紧张的替代作用，于是，性倾向就会出现混乱而暂时指向同性。等到能够和异性自然交往的时候，又会走过性倾向的混乱期，性倾向慢慢地走向了常态。但是，如果在这个阶段遭遇恶性的性经历，特别是首次性经验的恶性刺激，会导致自我性别认同障碍，极大地妨碍性倾向的正常发展，难于走过性倾向的混乱期，从而导致同性恋或双性恋现象。
心灵跨越：自我矫正才是更积极的策略
回顾上面的案例，“我”月经初潮，正值性倾向的混乱期，母亲的“不光彩的”性行为，以及由此导致的家庭变故，让“我”深感“痛恨自己的身体，痛恨男人，也痛恨女人”。实际上这是首次性经历给他带来的恶性刺激，导致了自我性别认同障碍，以及对异性性关系的排斥。这是“我”性倾向出现异常的心理根源。由于对异性性关系的排斥，性心理的满足就指向了同性。而对“身材消瘦，娇小玲珑”女伴的扶助，让“我”感到仿佛不再柔弱，于是女伴成了自卑的“我”满足性欲望的合适对象，于是有了同性之间的性关系。但是，“我”对异性的性欲望并没有消失，而是被压抑到潜意识中了。后来，那个男孩“强暴了我，并说了许多让人难以入耳的话”，这种被动的性刺激，激活了“我”潜在的对异性的性欲望，于是，有了异性之间的性关系。显而易见，“我”的双性恋倾向主要源于后天的社会心理因素。
尽管社会对非常态的性倾向，越来越有了宽容的态度，但是，双性恋还是会遇到太多的生活困扰。鉴于案例中“我”的双性恋倾向，主要源于的后天社会心理因素，还是进行自我矫正，才是更为积极的策略。
自我矫正措施主要有两个。一是认知调节，重新认识父母婚姻的变故，重新认识异性性关系。二是行为调节，以健康积极的心态，杜绝非常态的同性性关系，建立常态的异性性关系。从而建立常态的性倾向。必要的话，还可以寻求专业的心理援助。
当然，这都需要当事人付出很多努力。但是，及早确定自己的感情归属方向，总比在两个世界里迷惘地游走到老，心灵会多一份安宁，人生会多一份幸福。
心理戒毒，告别恶魔阴影
心路迷障：我还救得了自己吗
开着出租车，宋玉生每天在北京城的大街小巷中穿行，平静的享受着生活。
没想到，与同学的意外相遇，让宋玉生的生活掉进了毒品的泥沼。
这一天，宋玉生的一个同学面色灰黑，被女友扶上了他的车。再三询问才得知他沾上了毒，正在戒，很难受！后来，再一次与这个同学相遇，同学已经开始复吸了。宋玉生不相信这东西沾上就戒不掉，好奇心驱使他尝试着吸了一口，初步感觉是，恶心，反胃，但毒品没有多么可怕。后来，隔三差五的，宋玉生就会来上那么一包，慢慢的，恶心反胃的感觉没有了，反而有了一种发飘的感觉。他上瘾了。再后来，宋玉生偷走了家中最后一张存单去买毒品，每天用各种谎话欺骗妻子，欺骗家人。
这样的日子令宋玉生痛苦不堪，他想到了自杀。是妻子把它从死亡线上拉回来。妻子下定决心，一定要帮助丈夫走出白色沼泽！
4月的一天，宋玉生在妻子的陪伴下第一次走进戒毒所。和所有戒毒的人一样，宋玉生采用了美沙酮代疗法。在喝了三天药后，第四天他认为自己没事了，毒已经戒掉了。但当他办完出院手续走出来的时候，感到心乱如麻，毒靠药物控制住了，瘾却没戒掉。离家越近，宋玉生越难自控，最后他调转车头，直奔了一个烟友家。
第一次戒毒失败后，宋玉生吸食量比以前更大了。直到妻子觉察出来，5月的一天，又陪他第二次走进戒毒所。妻子盯着他完成了7天疗程，宋玉生认为这回没问题了。出院后，他在家待了三天。第四天出车又遇上了烟友。宋玉生说不抽了。烟友不信，当场打开白粉包“走板”，宋玉生又控制不住，两人一同在车里吸起白粉来。
第二次戒毒又失败了，宋玉生有点心灰意冷了。这时，妻子仍一如既往地鼓励他：我们慢慢来，不能心急，下定决心，不可能戒不掉！妻子的支持让宋玉生又有了信心，他开始思考，为什么前两次没有戒掉呢？宋玉生开始翻阅资料，他想只有先正视和了解一个问题，才能想办法解决它。研究让他了解到，许多人都是戒了毒戒不了瘾！他不禁自问：我还救得了自己吗！
心理透析：心理戒毒是关键
戒毒，的确是个艰难的心路历程。心理戒毒，是戒毒成功的关键。只有戒除心瘾，才有真正的戒毒成功。
毒瘾的主要特征，一是生理上的依赖性，叫做生理毒瘾；二是心理上的依赖性，叫做心理毒瘾，也就是平常说的心瘾。心理毒瘾是指毒品成瘾后，会导致心理上对毒品的一种主观渴求和继续使用的强烈欲望。这种心理毒瘾，让人对毒品及其相关事件特别敏感，看到以前吸毒的地方，看到毒友勾引再吸的眼神，看到有人拿出毒品纸包和锡纸，看到用过的注射器，甚至听到毒友谈论毒品，心里就像猫抓一样难受，就会产生再吸一次的冲动，很容易导致复吸。
因此，戒毒不仅要生理戒毒，更要心理戒毒。在戒毒过程中，首先要渡过急性戒断反应期，这一过程就是生理戒毒，叫做脱毒。脱毒就是解除吸毒者生理上的戒断症状，脱离毒品成瘾造成的生理上的痛苦，为下一步的康复打下基础。更重要的是心理戒毒，也就是戒除心瘾，叫做脱瘾。脱瘾是通过长期的治疗和康复，消除吸毒者的毒瘾，解除其对毒品的心理依赖，重新步入社会生活。很明显，脱毒不等于脱瘾，脱毒与脱瘾是戒毒过程的两个阶段，脱毒是脱瘾的前提，脱瘾是脱毒的继续和巩固。戒毒先要脱毒，更重要的是脱瘾。
脱毒容易，脱瘾难。随着现代医学的发展，吸毒者身体脱毒已有很多有效的方法，比如美沙酮递减戒断，一般５至７天就可以生理戒断。而吸毒者对于毒品的心理依赖，却很难马上戒断。有人推算，生理戒毒阶段只需要20%的精力，而心理戒毒阶段却要80%的精力。可见，心理戒毒是戒毒的关键之关键。有些人就是因为过不了这一关而导致复吸。
复吸，是指吸毒者在经过戒毒治疗后，又开始使用脱毒前所依赖的毒品的行为。导致戒毒者复吸的原因，取决于多种因素。一是戒毒者决心的大小。戒毒者的决心大小，对其日后是否复吸有直接的影响。决心不大，意志薄弱，是复吸的重要心理因素。二是前期戒毒治疗效果的好坏。如果脱毒治疗效果不佳或戒毒不彻底，戒毒者只得到脱毒阶段的治疗，而没有进行康复与重归社会阶段的帮教，没有真正脱瘾，就很容易导致复吸。三是稽延性生理戒断反应的轻重。经脱毒治疗后，戒毒者的许多生理遗留症状还长期存在，如果戒断反应严重，就容易故态复萌。四是诱发因素的多少。吸毒多具有团伙性。戒毒者一旦离开戒毒机构回到社会，如果旧环境老毒友等诱发因素较多，容易经不住诱惑而复吸。五是社会支持因素的强弱。社会支持因素，包括社会的支持，家庭的支持，亲友的支持，等等，这是戒毒者杜绝复吸的重要力量。如果缺乏足够的社长支持，戒毒者就容易复吸。
有关调查数据显示，99%的戒毒者都会复吸。我们不必拘泥数字，但是，绝大多数吸毒者都会复吸却是事实。这告诉我们，复吸不等于戒毒失败。复吸，意味着心理戒毒要经历一个艰难曲折的漫长过程。这个过程是一种心灵的考验。经受住了这一考验，真正不再对毒品有心理依赖，才是戒毒成功。
心灵跨越：需要顽强的个人自救
至此，我们看到了禁毒戒毒的艰巨性、长期性、复杂性，看到了心理戒毒是一场心灵的艰难曲折的持久战。同时，我们也看到了，谁也没有理由说，戒毒者复吸就是不可救药。一方面，戒毒者本人不要因为复吸而对自己丧失信心，坚信自己能够经受住考验，另一方面，社会和家庭对复吸者更不能嫌弃和歧视，而要给予充分的理解和支持，帮助他们最终走过心理戒毒的艰难历程。
首先，需要顽强的个人自救。
心理戒毒，就是戒毒者在取得生理戒毒的基础上，发挥自身的主观能动作用，利用各种戒毒的有利条件，积极接受包括心理治疗在内的各种治疗，最终从心理上摆脱毒瘾。就是说，心理戒毒不是被动的，而是一个主动挑战自我的过程。心理戒毒成败的关键，在于个人是否有顽强自救的意识和信念。
当然，个人的顽强自救，也要讲究心理策略。比如，“保证每个今天不吸毒”，就是行之有效的一个策略。平时，人们对戒毒要求都很高，一说戒毒，就说一辈子不再吸毒。一辈子的事太难保证了。为此，美国的互戒协会提出新观点：保证每个今天不吸毒！一个“今天”不吸毒，就有一次自我奖励或家人鼓励，有助于增强信心，坚持下去，最终成功。再有，善于借助社会支持系统的力量，也有助于自救。
其次，需要有效的心理治疗。
戒毒者在心理戒毒的不同阶段，有不同的心理反应。应该根据戒毒者不同阶段的心理反应，进行有针对性的心理治疗。
一是情绪消沉阶段的心理治疗。处在这一阶段的戒毒者总是以失败者自居，觉得愧对家人，愧对社会，对自己的前途感到渺茫，对未来的生活失去信心，因而总是处在绝望悲观的心境中。对此，应对其进行有效的榜样激励，进行光明前途等教育，使其树立信心，看到前途。
二是心理矛盾阶段的心理治疗。这时候，戒毒者一面想洗心革面，一面又缺乏信心，犹豫徘徊，不知何去何从。对此，应他们给予及时的疏导，进行战胜挫折自立自强的教育，使其认识到戒毒也是一种人生考验，增强戒毒的决心和信心。
三是自我承诺阶段的心理治疗。这时候，戒毒者坚定了摆脱毒瘾的信心和决心，并能较好地服从管理与指导，积极参加各项活动。对此，应不失时机地利用集体教育的优势，鼓励他们制定个人心理戒毒计划，开展群体互相帮助和互相监督，互相感受彼此的鼓励和支持；争取并接受家人的关心和爱护；学会如何排解心理忧烦，做好回归社会的心理准备，树立强烈的自我保护意识。四是重塑自我阶段的心理治疗。处在这一阶段的戒毒者，已经或即将回归社会。此时他们已经具备了较强的自律意识，同时也希望别人等能真正理解自己。对此，社会和家庭应以爱护理解的态度，解决其就业、就学及其他生活问题，帮助他们尽快适应社会。社区或单位应创造条件，让他们参加戒毒宣传或自助活动，专业人员应定期回访，指导他们巩固心理戒毒疗效，彻底戒毒成功。
心理治疗方法很多，各种方法因时、因地、因人而异。但根本目的都是通过心理干预，使吸毒者最终脱瘾。目前，还有一些专门的脱瘾技术。比如，北京市劳教局的毒品脱瘾训练，就是脱瘾的有效措施。
最后，需要全面的社会支持。
心理戒毒，还要充分发挥社会支持系统的作用。所谓社会支持系统，包括社会、家庭、亲友诸多方面。心理戒毒成败，往往与此密切相关。根据调查，一些戒毒者在戒毒所时还感到比较安全，却非常担心一旦出了戒毒所，无法承受亲人冷淡的目光和社会无情的拒绝，就会抵挡不住诱惑又复吸。因而，戒毒者非常渴求社会和家庭的关心和支持。为此，我们应该为戒毒者提供强有力的社会支持。
社会支持包括很多方面。首先是全社会综合治理，进一步强化禁毒工作，创造有利于心理戒毒的社会环境。其次是正确对待戒毒者，周围的人们要给与戒毒者精神和道义上的支持，特别要正确对待复吸者，不能对复吸者失去信心，应该给复吸者更多坚定的信任和支持。再次是创办和完善有关专业机构，为戒毒者在心理戒毒阶段提供必要的专业指导和心理支持。专业机构与戒毒者建立固定的联系，进行定期的随访和检查。最后是帮助戒毒者回避诱因环境。心理戒毒，最终就是心理经受得住诱惑，所以，靠长期逃避诱惑不是办法。但是，在心理戒毒的相当一段时间里，应帮助戒毒者避开诱因环境。有人提出戒毒关键在“戒圈子”，就是这个意思。这在心理戒毒的特定阶段，也是一种重要的社会支持。
前面的宋玉生，就是靠了上面诸多因素，最终戒毒成功了。
第三次戒毒，宋玉生特意选择了6月24日进戒毒所，因为28日是他的生日。他想在戒毒所里度过这个让他终生铭记的生日，来警醒自己。进去后第三天，宋玉生碰到了两个男人在聊吸毒。宋玉生开始难受了，毒瘾一阵阵发作，在房间中折腾起来。第二天醒后，宋玉生一想：这不行啊！听见别人聊就受不住，出去还能顶得了？宋玉生决定不再躲避了，别人聊吸毒，他自己憋着在一边听，还跟别人聊。刚开始的时候特别难熬，不仅心发颤，手哆嗦，汗珠子也一个劲儿冒。但他坚持着，对自己的意志挑战。第二天就平静点了，第三天好多了。后来，再和别人谈起“走板”，他居然没有反应了。不久，他就出院了。
出院后的第四天，宋玉生出车又遇见烟友，面对递过来的“货”，宋玉生尽管浑身不自在，最终还是忍住了。事后他十分激动，因为他知道，自己终于战胜了心瘾。
宋玉生能走到今天，是妻子一直相信他，鼓励他，陪他度过最艰难的一段。
宋玉生的戒毒成功，还得益于朋友的理解和帮助。
宋玉生果然没让妻子失望，没让大家失望，在经历了三年的磨练和苦熬，他终于战胜自己，走出了白色恶魔的阴影。