羞怯是一种逃避行为的常见形式，其表现是多种多样的。在日常生活中，我们常常会看到这样的现象：有的孩子在路上碰到熟人因怕羞故意躲避；有的孩子不敢在大庭广众之下讲话，一讲就会脸红舌硬。上述情况在心理学上称为羞怯心理。
孩子表现自己是自我发展的需要。生活中，我们常听到父母抱怨："我家的孩子胆子太小了，明明觉得很好，就是不敢在众人面前表现。"小静是一个性格比较内向的孩子，现在上小学三年级了。平时在家倒是很活泼开朗，爱笑爱逗的很是可爱。可是只要出了家门，有时候叫她和邻居阿姨打个招呼都不好意思，而且她特别不喜欢出门。尤其是在学校，就像变了一个人似的。
小静每天上学从来不迟到，也没有早退过，成绩也很优异。可是，她在学校里总是很少和其他同学一块玩，常常独自坐在一边，看着其他同学在操场上跳皮筋、玩游戏，很少参与其中。学校举行的各种大小比赛、活动，她也从不报名参加，好像一切都与她没有关系。老师好几次给她父母打电话，问他们小静是不是受过什么刺激。
星期天，父母带小静去英语培训班学习。当初是她要求去学的，她说喜欢学英语。可是，在课堂上，她却不够积极，虽然能跟着老师的节奏走，但是举手之类仍是不积极主动。老师也不提问她，她只有在全体接龙回答的时候才有机会发言，而且发言的时候也不自然，声音也放不开。下课的时候，妈妈向老师提了意见，希望孩子们机会均等，不要只是给胆大的孩子机会很多，表现差的机会就很少，学习不只是为了几个单词去的，也是希望孩子得到锻炼的机会。可是老师说，不是没有给小静机会，只是叫她回答问题的时候，她却总是沉默。
像小静这样羞怯的女孩都伴有学习成绩差，不主动发言，不与他人交往，不愿与同龄的孩子在一起玩耍，不愿在公开的场合抛头露面，什么事情都要父母陪伴，怕见生人，有陌生人在面前就不知如何应对等行为，这种羞怯的行为严重地影响了孩子正常的人际交往。
姗姗是个天真活泼的孩子，她特别喜欢和别人交朋友。不管父母把她带到哪儿，她都能很快地找到新朋友，并且很快地和新朋友相处得很融洽。这让她的父母很欣慰。
这天，妈妈领姗姗到体育场去玩，她很快就发现旁边也有一个女孩在与妈妈玩耍，她马上跟那个孩子打了个招呼，那个小孩子非常羞怯，躲在了妈妈背后。姗姗跟那个女孩说："你知道吗？我昨天来这里的时候，看到了一个非常漂亮的小星星，你想看吗？"那个女孩非常好奇，就探出了小脑袋，可是她仍然不敢和姗姗接近，那位妈妈也充满怀疑地看着姗姗。姗姗又发出了邀请，那个小女孩还是不敢出来，她的妈妈鼓励她与姗姗玩。可是，她却死死抓住妈妈的裤子不松手。
姗姗一见如此，就找别的孩子了。不一会儿，她和几个孩子玩在了一起，就好像她们是老朋友了。临走时，姗姗还记下了她们的姓名、学校和联系地址。看到姗姗和她的新朋友们玩得那么开心，那个躲在妈妈身后的孩子伤心地哭起来。
这是两个截然相反的小女孩。姗姗活泼大方，也很受欢迎。另一个孩子却非常羞怯。她不是不想和姗姗玩，只是她无法克服羞怯。
在女孩的青春期，父母要注意到自己曾经活泼可爱的女孩开始变得沉默羞怯的情况。这时候的女孩更加敏感，父母要保护女孩，防止她被消极的自尊打败，鼓励她克服自卑的情绪。
要克服孩子的羞怯心理，必须要有耐心，让她们慢慢地改变。充满爱心的父母可以参照以下方法帮助孩子克服羞怯心理：
1父母要给孩子一个温暖的家
平等、理解、温馨的家庭环境能给孩子勇气和自信。同时，当孩子从学校里或其他场所受到伤害时，父母应该是她的第一个疗伤医生，在第一时间内把孩子从困境中拉出来，以免孩子越走越远。
2父母要给孩子积极的暗示
有些女孩只是比较含蓄内敛，但经过父母在别人面前不断重复"这孩子太害羞"的暗示后，再加上亲戚朋友的不断议论，她就真的变得害羞起来。因此，父母一定要注意，不要在言行上给孩子消极的暗示。
3父母要多关怀、鼓励孩子
当孩子的表现欲以某种方式反映出来后，父母要给予理解、关怀和适当的鼓励。即使不能使孩子的表现欲付诸行动，父母也要表示赞赏、支持然后给予解释，绝不能用一两句"你不行"、"就你会瞎胡闹"之类的话语给孩子泼冷水，打击孩子的积极性。
女孩非常容易害羞，这主要是受到一些世俗的暗示，或者遭遇自尊心的创伤引起的。因此，帮助女儿克服羞怯心理，父母就要注意保护孩子的自尊，引导她克服羞怯，大胆交往。