自律自制是一切品德的精髓，美德的基石。
1996年6月，欧洲杯足球锦标赛在英国举行，然而取得最大收益的不是欧洲足联，也不是英国政府，而是英国的赌博公司。在短短三个星期的比赛中，赌博公司所收到的赌注突破了8000万英镑，赌博成为涌动在足球之外的又一热潮。
彩票、幸运抽奖、轮盘赌、吃角子老虎机，赌博的方式千奇百怪，参与赌博的人跃跃欲试，更有极少数人具有病理性赌博的倾向，他们沉溺其中，无力自拔，赌注越下越大。时间越拖越长，严重损害了正常的人际交往及工作、学习能力，最后还可能造成无可挽回的局面。
那么赌博究竟有些什么样的诱惑力呢？人们为什么如此迷恋赌博呢？对此，行为主义心理学家提出了自己的解释。
行为主义心理学家认为，任何行为，无论是正常的还是变态的行为，都是学习而来的，若学来的行为得到了肯定、鼓励、奖赏等强化影响，则行为变得更加稳固，因此，强化作用是学习的关键因素。行为主义心理学家把强化模式分为定时强化、定比强化与变比强化等几种模型，定时强化是指按一定的时间间隔给予强化，如同我们的计时工资；定比强化是按完成工作的数量有规律的给予强化，相当于计件工资；而变比强化却是随机的，它可能在两三次反应后即予强化，但也可能要在10次反应以上才给予强化，然而正是这种强化方式下的行为更持久，反应速度也更快。
赌博行为被认为是符合变比强化方式的，人们不断地下赌注，有的时候赢，有的时候输，但只要赢过一次，行为即受到了强化，赌徒们就会不停地赌下去，因为他们渴望再赢。正是因为赢的可能性是变动的与不明的，比明知的赢钱更具有诱惑力，赌徒们也就变得更疯狂，与赌博一样，吸烟、酗酒、吸毒等等形成不良嗜好后，难以控制，很容易使人的克制力退化，使人的品性堕落。