很多女性都认为自己应该是完美无瑕的，所以她们对白带这种生理现象总是耿耿于怀，甚至还有女性把它定义为身体里面流出的脏东西。实际上，白带是女性发育成熟的象征，而且它对女性的身体还有一定的保护作用，因此它不是你的麻烦，而是你的朋友。
俗话说“十女九带”。作为女性，经过青春发育期以后，由于受到卵巢雌激素的作用，阴道上皮细胞不断地新生和脱落，阴道壁有少量的液体渗出，子宫颈的腺体也分泌出一种透明的像鸡蛋清儿似的黏液，这些物质混合在一起从阴道里流出，这就是白带。正常的白带一般呈白色，无刺激性，它不仅能保持阴道的湿润，还是女性生殖道的天然屏障。
正常的女性虽有白带，但是白带的数量却并非是恒定不变，而是因人因时而异的。在生理性的情况下，如月经期前后的2～3天、排卵期、妊娠期和性生活时，白带通常较多。这是因为，在排卵期内雌激素的水平较高，宫颈的分泌液增加而且变得稀薄，使阴道的酸碱度降低，以有利于精子的存活和通过。月经前后，由于盆腔充血和雌激素的影响，使阴道渗出液和宫颈分泌液增加，从而使白带增多。
一般来讲，只要白带的量不是多得使内裤潮湿，白带的颜色和性质没有发生改变，就属于正常。假如白带呈黄绿色，泡沫状，或豆渣样凝块，或者呈脓白样，或伴有臭味，那就说明阴道内有异常病变，就应去妇科门诊了。
白带有时还对避孕措施有帮助。
性发育成熟的女性在每月的排卵期，白带极度稀薄而透明，且有较长的拉丝度，排卵后2～3天，白带又逐渐变得黏稠、浑浊，分泌量也大大减少，这都是正常生理现象。因此，白带可用于观察卵巢的排卵功能，为使用比林斯或安全期避孕法的女性提供参考依据，为不孕症监测排卵提供辅助手段。
健康的女人就是完美的女人。如果你喜欢一朵玫瑰花，你就要学着去喜欢花上的刺；一个女人只有正视自己才能够真正爱护自己！