书城养生教师如何远离亚健康
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第17章 亲密接触之电视综合征与亚健康

据调查:每天看电视平均3小时以上的人,就有可能患上电视综合征。有关研究表明,大约有50种疾病与看电视有关,主要的有以下几种:

一、斑疹

电视荧屏表面存有大量静电荷,其聚积的灰尘借光束的传递射击人们的面部,如不及时清洗面部,就会生出难看的斑疹。

二、干眼病

长时间盯着荧屏,会使眼结膜充血、干燥,更会使视网膜的感光功能失调,引起视觉障碍,造成自主神经功能紊乱。

三、肠胃病

一边看电视一边吃饭,会使胃肠功能紊乱。据统计,有40%的看电视在3小时以上的人,都有胃下垂、胃溃疡等症状。

四、电视孤独症

3~7岁儿童看电视时间长,会养成一种非常孤独,与他人难以沟通的性格,这是一种心理疾病。

五、感冒

因看电视时间多,户外活动时间少,缺乏阳光浴,呼吸不到新鲜空气,使人血液运行不畅,躯体活动不灵,不能适应室内外环境,机体免疫力降低,所以很容易感冒。

六、肥胖症

看电视使人体力消耗减少,皮下脂肪堆积。看电视时还会无限制地吃高热能的零食。另外,电视中的食品广告有增进食欲的作用等。

七、加重心血管疾病

在观看刺激性强的节目后,会使血压增高或心脏病发作等。

八、电视腿

看电视久坐使下肢血液回流受阻,产生胀、麻、疼等症状;因静脉血管壁薄,易受压,导致血流受阻,促进血凝过程,下肢静脉血栓形成,形成电视腿。

九、尾骨病

长时间坐在电视荧屏前,会出现不同程度的尾骨部疼痛,有时向臀部和大腿放射,叫电视性尾骨病。